отмечает 102-ю (!!!) годовщину.
Свои поздравления можно направлять через Теда Генри,
который обещает беседу с ней на своем суперканале,
собравшем сотни интервью с преданными Свами.
Или напрямую имениннице по внутренней связи!
https://www.facebook.com/
Свои поздравления можно направлять через Теда Генри,
который обещает беседу с ней на своем суперканале,
собравшем сотни интервью с преданными Свами.
Или напрямую имениннице по внутренней связи!
https://www.facebook.com/
книгу Филис Кристалл можно почитать в инете : ВОССОЕДИНЕНИЕ С ЭНЕРГИЕЙ ЛЮБВИ
но в частности один из способов оживления сердца, как воссоединиться с Потоком Любви, Филлис описывает в третьей главе этой книги, перед этим рассказав как они с мужем однажды оказались в самолёте, захваченном террористами, и как она открыла для себя этот способ:
Он (этот опыт изливания любви из сердца) продемонстрировал огромную силу любви и показал мне, что я не должна чувствовать себя беспомощной из-за моего собственного личного недостатка в ней, в то время как я могу и согласна просить намного более могущественный её вид течь через меня.
Один из способов оживления сердца заключается во вдыхании этой мощной энергии и направлении её ко всем тем, кто нуждается в ней. Этим упражнением можно заниматься индивидуально, но оно намного более эффективно в группе, особенно если символ майского дерева (золотой шар на вершине шеста с цветными лентами, отходящими от него) используется для соединения каждого участника с его собственным внутренним божественным "Я" или ВС. Для практики этого простого и короткого упражнения необходимо всего лишь несколько минут, и оно может помочь любому готовому использовать его научиться принимать любовь и затем посылать её другим, даже тем, кто кажется недостойным этого или настолько негативен, что оказывается закрытым для любви.
Глава 3, Учиться любить
===========
т.е. короче говоря, нужно просто внутренне представить свою связь с Господом, с Саи, (или любым другим дорогим внутри образом Бога), от сердца к сердцу
Филлис говорила что эта связь каждому человеку может увидиться по разному, у кого-то как нить, у кого-то канат, или поток света, и т.д., и потом попросить, чтобы Господь любил через тебя, вдыхать Его любовь в себя и выдыхать тому, кому хочешь Её послать, и, думаю, Её можно выдыхать в том числе, и Самому Себе, когда это необходимо наконец получилось "застенографировать" эту видеозапись с Филлис Кристал, о которой говорила выше
встреча происходила в Москве 25 сентября 1996 года
http://www.sathyasai.ru/forum/topic/6384/
основные моменты этой медитации на Любовь, в общем-то, выше уже были изложены
в том, что Филлис Кристал здесь даёт нет ничего такого особенно нового, о чём бы не было уже выше сказано, но Филлис всё же даёт здесь некоторые советы и более подробные пояснения к тому, как проводить эту медитацию, для чего она нужна, и с какой целью её делают
так что может кому это тоже пригодится
воссоединение с энергией Любви, медитация на Саи
запись с видеокассеты встречи с Филлис Кристал, Москва 25 сентября 1996 год
что будем делать? мы вступим в контакт с той частью Сознания, которая точно знает, почему мы здесь и что нам необходимо
когда говорю"почему мы здесь", в первую очередь имею ввиду : "почему мы родились в этом теле и почему у нас такие жизненные обстоятельства"
Саи Баба говорит, что каждая жизнь учит нас тому, чему мы ещё не смогли научиться
Баба, Он точно знает, что нам необходимо, Он нас всех объединяет
на этом уровне мы все едины с Ним и друг с другом
можно оставить глаза открытыми, или закрыть их, как будет удобнее
1. посмотрим на Саи, когда мы это делаем, мы концентрируемся на Божественности внутри Себя
когда мы вдыхаем Его Любовь мы должны тут же кому-то отдать Её, только так этот Поток никогда не будет прекращаться
если не будет отдачи, не будет и постоянного Потока
когда в озеро поступает чистая вода и нет выхода, вода может застояться и протухнуть, но если она вытекает - есть поток, вода в озере всегда будет чистой
потому мы будем просить Любовь у Саи и тут же отдавать её людям
руки при этом могут принять положение ладонями вверх, как бы просящий жест закруглённой ладони, и можем спокойно положить их на колени
это означает, что мы готовы принять, мы просим
так же ладони можно сложить вместе, когда мы, получив её, хотим её направить кому-то.. направить её туда, где нам будет показано, где она необходима
таким образом можно использовать в этой медитации эти два жеста, две мудры - получения и отдачи
2. представьте себе, что из сердца Бабы к вашему сердцу идёт луч Света, или ленточка, может телефонный провод, любой образ, который придёт в голову, ассоциируя связь между Свами и вами
первое, что мы просим у Свами - послать нам Любовь
необходимо всегда помнить, что мы всегда получаем то, что просим, если эта просьба чистосердечная и идёт из глубины сердца
мы должны всё время дышать, во время вдоха мы вдыхаем Любовь Свами
поэтому вдохните глубоко Его любовь
а на выдохе представьте, что с этим выдохом из вас уходят все ваши проблемы, все те препятствия, которые стоят на пути между вами и Бабой
пусть дыхание станет лёгким, выдохните легко, когда вы выдыхаете, расслабляйтесь. чтобы из вас ушло всё, что вам может помешать получить Его Любовь
продолжайте делать это в течении нескольких вдохов и выдохов, не забывая, что с каждым выдохом вы освобождаетесь от всех ваших печалей, горестей, от всех ваших трудностей
а с каждым вдохом вы наполняете всё своё внутреннее пространство Его Любовью
теперь представьте всю эту энергию Любви, которая заполняет всё ваше внутреннее пространство,
3. затем, в момент, когда вы вдыхаете эту Любовь, спросите мысленно, кто нуждается в этой любви больше всего
и посмотрите, кто пришёл к вам в вашем воображении: кто-то из близких родственников, из членов вашей семьи, или ваши знакомые, ваши друзья
ваши враги, кто вас недолюбливает, тоже могут прийти, потому что они нуждаются в вашей любви больше, чем кто-либо другой
продолжайте вдыхать Любовь, и, получая, направьте её ..(ладонями сложенных рук).. каждому, кого увидели
и если они готовы принять вашу Любовь, они получат Её
(а если они не готовы, она всегда найдёт тех, кому она необходима)
эта энергия может помочь излечить множество сложных взаимоотношений
==========
4. теперь попросим показать те места в мире, те страны, где не хватает энергии Любви
(или просто сами можете послать Любовь, если ничего не видите)
может какие-то части вашей страны, где идёт голод, или войны, или болезни, не забывайте также больницы, сиротские дома, дома престарелых, психиатрические лечебницы, все места, где есть люди, которые больны, голодны, или находятся в состоянии глубокой депрессии
направляйте энергию Любви во все эти места
.. люди не так уж и бесполезны для того, чтобы изменить этот мир
каждый из нас в сотрудничестве с другими людьми может изменить этот мир
поэтому очень большое количество людей, которые будут делать это маленькое упражнение, может привести к глубоким изменениям в мире
направьте энергию Любви туда, где она больше всего необходима
==========
5. теперь давайте поблагодарим Саи Бабу, что Он помог использовать это упражнение
это упражнение поможет почувствовать себя любимыми
ведь только тогда, когда мы чувствуем себя любимыми, наполненными любовью, мы можем любить и других людей
когда мы в душе говорим "спасибо", испытываем чувство благодарности, то это значит, что мы действительно готовы получить
потому поблагодарим Саи за этот необыкновенный дар
мы можем получить этот дар в любое время, когда попросим, и когда откроем сердце, чтобы получить его
============
ещё немного побудем в тишине, почувствуем, как эта прекрасная энергия буквально вращается в нас, заполняя всё наше внутреннее пространство
а теперь потихоньку выходим из этого внутреннего пространства
осознаем себя опять в нашем физическом теле, потому что Саи учит, что только через наше физическое тело мы можем уравновесить ту карму, которую мы должны уравновесить в жизни
и только когда мы это сделаем, только тогда мы сможем полностью осознанно находиться в этом теле
нет ничего хорошего, когда человек, находясь в физическом теле, словно порхает по воздуху и совершенно оторван от земли
мы должны быть здесь и сейчас, присутствовать всегда в этом моменте
можно потянуться и размяться
почувствуйте, как вас наполнила эта прекрасная энергия
есть люди, которые находятся в своём узком мире, и закрыты
они не хотят открываться, но когда они проходят через это упражнение, я вижу, как они после него раскрываются , расправляются, распускаются, как цветы
===============
вы можете воспользоваться этим упражнением в любом месте и в любое время
это займёт всего несколько минут
и не надо ходить и говорить, и думать, что я несчастлив, что меня никто не любит
надо лишь создать эту внутреннюю тишину и обратить внимание внутрь себя
и вы почувствуете себя любимым, и после этого очень счастливым
Баба очень часто говорит : будьте счастливы! будьте счастливы!
эта медитация - это один из способов, чтобы выполнить его наказ и быть, действительно, счастливым
-----------------------------
пункты в тексте поставлены здесь мной, выделила как бы основные части медитации
по последовательности действий, на мой взгляд, она очень совпадает с Джьёти-медитацией, с медитацией на Свет, человек вначале наполняется, сливается с энергией Света или Любви и потом посылает её туда, где она больше всего необходима
в реальном времени это продолжалось примерно 20 - 25 минут
выделила эту медитацию в отдельную тему
ещё по этой теме есть здесь:
Медитации «Майское дерево»
символ майского дерева - золотой шар на вершине шеста с цветными лентами, отходящими от него
об этой медитации рассказывает Филлис Кристал в своей книге ВОССОЕДИНЕНИЕ С ЭНЕРГИЕЙ ЛЮБВИ
и, в частности: в главе 3 "Учиться любить"
приведу здесь небольшой отрывок из этой третьей главы книги Филлис, где она рассказывает, как они с мужем однажды оказались в самолёте, захваченном террористами, и как она открыла для себя этот способ соединения с Потоком Любви:
..неспособными отдавать или получать любовь. К счастью, никому не нужно быть заключённым в таком состоянии навсегда. Средство от этого было показано мне много лет назад крайне неожиданным и драматическим образом, когда мой муж и я летели из Бомбея в Лондон на самолёте, который был захвачен террористами во время полёта.
Намного позже мы узнали, что два палестинца сели на борт самолёта в Бейруте, где самолёт совершал промежуточную посадку для дозаправки. Они подкупили разносчиков пищи, доставлявших её на борт, чтобы те спрятали оружие и боеприпасы в одном из контейнеров с пищей и поместили его под сидениями, зарезервированными для них.
Конечно же, ни один из пассажиров или членов команды не знал об этой договорённости. Вскоре после того, как стюардессы разнесли пищу и затем собрали подносы, эти два палестинца вошли в кабину пилотов и захватили самолёт. Один из них остался со вторым пилотом, чтобы в дальнейшем руководить полётом, в то время как первому пилоту и всем пассажирам первого класса приказали перейти ближе к хвосту самолёта в туристический отсек, где сидели мы с мужем. Когда они проходили мимо нас, мой муж спросил пилота о том, что случилось. Тот мрачно ответил, что скоро мы это узнаем. Как только все они расселись по местам, эти два свирепо выглядящих человека появились и спросили, говорит ли кто-нибудь из пассажиров на двух языках - арабском и английском. Один человек поднял руку и на запинающемся английском перевёл то, что они говорили ему на арабском языке. Он сообщил, что самолёт захвачен террористами, и что никто не должен вставать со своего места или разговаривать, и что если кому-то будет нужно сходить в туалет, то одна из стюардесс должна сопровождать пассажира.
Затем они собрали все паспорта, сумочки и ручной багаж. Они пролистали паспорта, и, опустошив маленькие сумочки от содержимого, наполнили их динамитом и разместили возле туалетов и в других ключевых местах всего самолёта, с намерением в конечном счёте взорвать их.
Как только всё это начало разворачиваться, я немедленно воззвала к Бабе, прося его о срочной помощи, повторяя его имя и направляя мои мольбы к той комнате в здании, где он находился, и которую мы совсем недавно покинули в Бомбее.
В то время как я продолжала посылать мой молчаливый зов о помощи, я услышала его голос в своей голове, сообщивший мне посылать любовь этим террористам. Когда я посмотрела на их ликующие лица, которые открыто выражали их злорадство и наслаждение тем ужасом, который они производили на своих жертв, я мысленно ответила: "Я не могу". Тотчас же другая мысль пронеслась в моей голове. "Я не могу посылать им любовь, но ты можешь, ибо ты - единственный, кто всегда способен видеть божественную сущность в каждом, даже в людях подобно этим двум. Ты можешь любить их, но я не могу. Так что если ты пошлёшь твою любовь мне, то я согласна направить её на них".
Начиная с этого времени я сосредоточилась на вдыхании любви Бабы и направлении её на тех двух ужасно выглядящих людей. Я на самом деле могла чувствовать, как она втекает в меня. Нет, я лично не могла любить их, и, в любом случае, моя ограниченная личная любовь не была бы столь же действенной, как гораздо более мощная любовь Бабы.
Я была изумлена, наблюдая, как они ощутимо становились всё более и более колеблющимися. Один из них был поглощён разбиванием всех бутылок с крепкими алкогольными напитками и ёмкостей от духов из беспошлинного запаса, находившегося на борту, выливая их содержимое в проходах, чтобы было легче поджечь самолёт. По мере того как я продолжала посылать ему любовь Бабы, его руки начали трястись настолько, что он порезал себе руку разбитым стеклом и был вынужден остановиться, чтобы перевязать её носовым платком.
Позже в том же году, когда мы вернулись в ашрам, Баба заверил меня, что самолёт был заполнен его любовью, которая спасла всех пассажиров.
Несмотря на моё огромное облегчение в связи с тем, что мы были спасены, этот опыт был даже ещё более важным по совершенно другой причине. Он продемонстрировал огромную силу любви и показал мне, что я не должна чувствовать себя беспомощной из-за моего собственного личного недостатка в ней, в то время как я могу и согласна просить намного более могущественный её вид течь через меня.
Один из способов оживления сердца заключается во вдыхании этой мощной энергии и направлении её ко всем тем, кто нуждается в ней. Этим упражнением можно заниматься индивидуально, но оно намного более эффективно в группе, особенно если символ майского дерева (золотой шар на вершине шеста с цветными лентами, отходящими от него) используется для соединения каждого участника с его собственным внутренним божественным "Я" или ВС. Для практики этого простого и короткого упражнения необходимо всего лишь несколько минут, и оно может помочь любому готовому использовать его научиться принимать любовь и затем посылать её другим, даже тем, кто кажется недостойным этого или настолько негативен, что оказывается закрытым для любви.
Глава 3, Учиться любить
=========== http://www.sathyasai.ru/forum/topic/6221/
об этой медитации рассказывает Филлис Кристал в своей книге ВОССОЕДИНЕНИЕ С ЭНЕРГИЕЙ ЛЮБВИ
и, в частности: в главе 3 "Учиться любить"
приведу здесь небольшой отрывок из этой третьей главы книги Филлис, где она рассказывает, как они с мужем однажды оказались в самолёте, захваченном террористами, и как она открыла для себя этот способ соединения с Потоком Любви:
..неспособными отдавать или получать любовь. К счастью, никому не нужно быть заключённым в таком состоянии навсегда. Средство от этого было показано мне много лет назад крайне неожиданным и драматическим образом, когда мой муж и я летели из Бомбея в Лондон на самолёте, который был захвачен террористами во время полёта.
Намного позже мы узнали, что два палестинца сели на борт самолёта в Бейруте, где самолёт совершал промежуточную посадку для дозаправки. Они подкупили разносчиков пищи, доставлявших её на борт, чтобы те спрятали оружие и боеприпасы в одном из контейнеров с пищей и поместили его под сидениями, зарезервированными для них.
Конечно же, ни один из пассажиров или членов команды не знал об этой договорённости. Вскоре после того, как стюардессы разнесли пищу и затем собрали подносы, эти два палестинца вошли в кабину пилотов и захватили самолёт. Один из них остался со вторым пилотом, чтобы в дальнейшем руководить полётом, в то время как первому пилоту и всем пассажирам первого класса приказали перейти ближе к хвосту самолёта в туристический отсек, где сидели мы с мужем. Когда они проходили мимо нас, мой муж спросил пилота о том, что случилось. Тот мрачно ответил, что скоро мы это узнаем. Как только все они расселись по местам, эти два свирепо выглядящих человека появились и спросили, говорит ли кто-нибудь из пассажиров на двух языках - арабском и английском. Один человек поднял руку и на запинающемся английском перевёл то, что они говорили ему на арабском языке. Он сообщил, что самолёт захвачен террористами, и что никто не должен вставать со своего места или разговаривать, и что если кому-то будет нужно сходить в туалет, то одна из стюардесс должна сопровождать пассажира.
Затем они собрали все паспорта, сумочки и ручной багаж. Они пролистали паспорта, и, опустошив маленькие сумочки от содержимого, наполнили их динамитом и разместили возле туалетов и в других ключевых местах всего самолёта, с намерением в конечном счёте взорвать их.
Как только всё это начало разворачиваться, я немедленно воззвала к Бабе, прося его о срочной помощи, повторяя его имя и направляя мои мольбы к той комнате в здании, где он находился, и которую мы совсем недавно покинули в Бомбее.
В то время как я продолжала посылать мой молчаливый зов о помощи, я услышала его голос в своей голове, сообщивший мне посылать любовь этим террористам. Когда я посмотрела на их ликующие лица, которые открыто выражали их злорадство и наслаждение тем ужасом, который они производили на своих жертв, я мысленно ответила: "Я не могу". Тотчас же другая мысль пронеслась в моей голове. "Я не могу посылать им любовь, но ты можешь, ибо ты - единственный, кто всегда способен видеть божественную сущность в каждом, даже в людях подобно этим двум. Ты можешь любить их, но я не могу. Так что если ты пошлёшь твою любовь мне, то я согласна направить её на них".
Начиная с этого времени я сосредоточилась на вдыхании любви Бабы и направлении её на тех двух ужасно выглядящих людей. Я на самом деле могла чувствовать, как она втекает в меня. Нет, я лично не могла любить их, и, в любом случае, моя ограниченная личная любовь не была бы столь же действенной, как гораздо более мощная любовь Бабы.
Я была изумлена, наблюдая, как они ощутимо становились всё более и более колеблющимися. Один из них был поглощён разбиванием всех бутылок с крепкими алкогольными напитками и ёмкостей от духов из беспошлинного запаса, находившегося на борту, выливая их содержимое в проходах, чтобы было легче поджечь самолёт. По мере того как я продолжала посылать ему любовь Бабы, его руки начали трястись настолько, что он порезал себе руку разбитым стеклом и был вынужден остановиться, чтобы перевязать её носовым платком.
Позже в том же году, когда мы вернулись в ашрам, Баба заверил меня, что самолёт был заполнен его любовью, которая спасла всех пассажиров.
Несмотря на моё огромное облегчение в связи с тем, что мы были спасены, этот опыт был даже ещё более важным по совершенно другой причине. Он продемонстрировал огромную силу любви и показал мне, что я не должна чувствовать себя беспомощной из-за моего собственного личного недостатка в ней, в то время как я могу и согласна просить намного более могущественный её вид течь через меня.
Один из способов оживления сердца заключается во вдыхании этой мощной энергии и направлении её ко всем тем, кто нуждается в ней. Этим упражнением можно заниматься индивидуально, но оно намного более эффективно в группе, особенно если символ майского дерева (золотой шар на вершине шеста с цветными лентами, отходящими от него) используется для соединения каждого участника с его собственным внутренним божественным "Я" или ВС. Для практики этого простого и короткого упражнения необходимо всего лишь несколько минут, и оно может помочь любому готовому использовать его научиться принимать любовь и затем посылать её другим, даже тем, кто кажется недостойным этого или настолько негативен, что оказывается закрытым для любви.
Глава 3, Учиться любить
=========== http://www.sathyasai.ru/forum/topic/6221/
Комментариев нет:
Отправить комментарий