От чего люди теряют зрение

⠀

Виной установки:

📌Я не хочу это видеть или закрываю глаза на происходящее, игнорирую реальность.

📌 Я не доверяю никому из-за предыдущего негативного опыта.

📌 Я боюсь будущего и пессимистично настроен.

📌Я – пуп земли и чужое мнение меня не интересует.

📌 Я боюсь перемен и не доверяю пространству.

📌 Я постоянно тревожусь и мой ум перевозбужден.

⠀

Но в основе всех этих пунктов, лежит перенапряжение психики.

А идеальное зрение приобретается только через расслабление.

Поэтому между расслаблением тела и хорошим зрением существует прямая связь.

⠀

Глаза и зрение, как орган чувств, соединены с таким энергетическим центром, как Манирупа (пупочный центр или центр огня). Если в Манипуре недостаточно огня (а мы его подавляем страхами, негативными эмоциями, чувством вины и тд), автоматически блокируется диафрагмальная мышца – сердце лимфатической системы. Если лимфатическая система не работает – энергия не движется по тонким каналам и блокирует работу различных органов.

⠀

Итак, здоровье тела зависит от степени напряженности глаз, что сказывается на состоянии мозга, ведь глаза тесно связаны с ним. В результате в голове возникает хаос из спутанных мыслей, из-за чего снижается способность правильно воспринимать окружающий мир и видеть истину.

⠀

Мы много говорим о крийя-йоге и пранаямах, но есть простое упражнение, которое также можно назвать крийей – это пальминг (palm – ладонь) – «погружение в черноту».

⠀

Пальминг – инструмент психического расслабления.

⠀

Положите на глаза прямые ладони так, чтобы они лежали на переносице крест на крест, образовывая перевернутую букву V. Глаза закрыты, дыхание глубокое, ровное.

⠀

Это не просто упражнение для глаз и улучшения зрения, но также уникальный метод сбалансировать и перепраграммировать гипофиз, эфипиз и гипоталамус, улучшить эмоциональный фон и перезапустить всю систему организма.

⠀

Расслабляя мышцы глаз, мы активизируем их нервные клетки. При этом снимаем напряжение с тех мышц, которые оттягивают глаза в ту или иную сторону, нарушая их синхронную работу. Вместе с тем наполняем дополнительной энергией зрительный нерв и нервы сетчатки.

⠀

❗️Практика для восстановления зрения и ещё больше информации по теме в видео на нашем ютюб канале «Гималайская йога» - https://youtu.be/-RrVBtUl2SY

‼️ Полная лекция уже есть в записи.

⠀