Долголетие Начинается с Заботы о Сухожилиях

Достаточно периодически стимулировать «земные сухожилия» на стопах, и наши силы будут снова и снова возрождаться.
«Небесная жила хранится в глазах, земная жила – в ногах»
Небесную жилу обычному человеку трудно тренировать. А земную жилу каждый легко может найти и воздействовать на нее на пользу здоровью.
«Земная жила» — Ди цзинь – идет по ходу канала печени. Воздействуя на Ди цзинь, можно восстанавливать печень.
Проблемы с печенью – это ключевые проблемы здоровья. Укрепляя печень, мы стимулируем функцию организма по расщеплению токсинов, пищеварение, производство свежей крови.
Вообще-то, укрепить и оздоровить печень очень сложно. Лекарственные препараты тут мало эффективны, как и иглоукалывание. И тут нам должна помочь фраза древних о том, что печень отвечает за сухожилия.
Хотя «земная жила» видна невооруженным глазом, некоторые не могут ее найти. Или продавливая ее, ощущают, что она мягкая и расслабленная, почти не выступает при загибании пальцев вверх. Это признак того, что у человека мало ци в печени, кровь плохо поступает к стопам.
Таким людям тоже полезно воздействовать на Ди Цзинь.

Для укрепления сухожилий полезно ходить на коленях.
Часто она бывает такой у мужчин за пятьдесят: в молодости они были взрывными и раздражительными, печень функционировала активно, но из-за злоупотребления алкоголем, сексуальных излишеств или эмоционального перенапряжения ци печени ослаб.
Таким мужчинам тоже полезно продавливать и разминать «земную жилу».
Хочу сказать еще немного о сухожилиях, чтобы вы использовали эту информацию, исходя из своих конкретных симптомов.
Колени – это резиденция сухожилий.
Полезно почаще простукивать под коленями по ходу канала Мочевоко пузыря и расслаблять сухожилия.Под коленями — по ходу канала мочевого пузыря сухожилия часто перенапрягаются. Поэтому полезно почаще простукивать эту область и расслаблять сухожилия.