Как придерживаться правильного режима питания

Саи Рам, дорогие братья и сестры!  Очень захотелось поделиться с вами.. У меня у очень хорошей знакомой девочка недавно перенесла черепно-мозговую травму.  Сейчас, слава Богу, у нее все хорошо она восстанавливается.  Вот что написала ее мама:

"...Когда я слушаю дочу,хочется взять ручку,блокнот и записывать подробно всё что она говорит.Она смеется..А я серьезно)

Сегодня я спросила  как ей удается  придерживаться такого правильного режима питания: утром фрукты и творог,злаковые в 12,днём овощи, и после трёх она,вобщем-то,уже не ест,только теплое молоко с куркумой на ночь.И все порции очень небольшие.На что мне доча ответила:

Кушать вредную пищу,вкладывать её в себя - значит вкладывать плохое в мир,в людей.То как мы относимся к себе абсолютно идентично тому как мы относимся к миру, к людям.От того что я делаю зависит счастье мира и всех людей.

Сейчас моё ощущение себя и мира поменялось,я стала чувствовать ответственность,поэтому придерживаться такого режима питания очень просто и даже  нравится.


Я слушаю ее и сдерживаю слезы)...Она расширяет мое сознание.Я думала у нее другие мотивы.более личностные,не такие глобальные..."

OM SRI SAI RAM  http://www.sathyasai.ru/forum/topic/3626/page-3#entry121371