ГОРЬКИЙ ВКУС ЖИЗНИ. УПРАВЛЕНИЕ СТРАДАНИЯМИ🤱

/Тема текста крутилась во мне неделю. Написала его 23го, но праздник же. А завтра уже была…/

Итак. Горький вкус никто не любит. Попробуйте пожевать листик алоэ, как оно? – горько. 

Горький вкус по Аюрведе останавливает, сужает, поэтому его употребляют для похудения. 

Он антибактериальный, очищает, уменьшает аму – непереваренные отходы нашего организма. А по аюрведической психологии #ама в уме появляется, когда мы сдерживаем плохие эмоции😓. Непереваренный негатив также ядовит, как пища. 

Горький вкус жизни лучше всего выравнивается духовностью🙌. Она – противоядие от пресыщения, от избыточности. Когда насладился роскошью, перееданием, есть пауза после чумных пиров. Для физики тела уравновешивание возможно через включение в рацион горьких трав: полыни, барбариса, одуванчика🌿. 

Для психики карьерный бег и демонстрация амбиций балансируются медитацией, #паломничеством, #мауной, где никого нет, только ты и Бог. И вот тут самое интересное. 

- Выпустите меня отсюда, домой хочу, не понимаю, зачем сюда приехала! – кричала одна моя подруга, обнаружив, что на ритуальной коре вокруг горы Кайлас у нее украли рюкзак... 

А единственный смысл – Ты сам/сама. То, как ведешь себя в чистке и температуре под 40,  как проявляешься при расчете с проводником и в момент кризиса с попутчиками,.. 

Мудрецы говорят, что лучший #тапас - это болезнь, кризис. Вот уж прекрасный all inclusive для заглядывания внутрь себя!

Еще про горький вкус: с ним нельзя перебарщивать. Иначе впадаешь в цинизм, в депрессию. Это как постоянно ходить в черном, не имея благословения на монашество… 

Горечь обязательно нужно самостоятельно включить в свою жизнь, причем на опережение. Иначе она настигнет тебя из внешних обстоятельств. 

Но ее очень важно уравновешивать с другими вкусами для ощущения полноты твоего уникального мира.

Модерировать горечами – значит, уметь управлять всеми нотами жизни, полноценно🎼. Удел взрослой личности⚖.

И еще раз про горький вкус и духовность: чрезмерная зацепка за духовность ведет к нищете, цинизму, депрессии. Нужен баланс⚖️