Все болезни, как известно, от нервов. За нервы отвечает вата-доша. Независимо от того, преобладает она у вас или является вспомогательной, поздней осенью полезны чаи с добавками специй, помогающими держать ветер (вату) под контролем. Пить такой чай нужно ежедневно, утром или вечером. В его состав входят:
- имбирь
- харитаки
- корица
- солодка
- ромашка
- шатавари
- брами
- видари
Даже если в вашем населённом пункте нет специализированного магазина, сейчас этот чай, подобный ему или отдельные ингредиенты можно заказать по интернету.
Будьте спокойны, самодостаточны, целостны)
Комментариев нет:
Отправить комментарий