МЫСЛЬ ДНЯ

СУББОТА, 20 февраля 2021

Скитаясь по свету безо всякой цели, ваше тело увлекает за собой и ум. Если тело все время в движении, ум также пребывает в беспокойстве. Если емкость с водой все время трясут, логично, что и вода в ней не найдет покоя. Поэтому не стоит понапрасну приводить в движение свои тела и конечности; в этом заключается очень важная часть нашей медитативной практики. Сидите в устойчивой позе и в тишине. Почему мы просим людей сидеть прямо и молча, когда они медитируют? Потому что прямое и безмолвное тело заключает в себе прямой и безмолвный ум. Если же вы не можете управлять телом, как сможете обуздать ум? Первым делом следует взять под контроль собственное тело, сделав устойчивыми все его члены и органы. Причина блуждающего ума заключена в бесцельно блуждающем теле. Поэтому для начала откажитесь от этого.

Бхагаван Шри Сатья Саи Баба 

Божественная Беседа, 28 марта 1975