МЫСЛЬ ДНЯ, 

СРЕДА, 9 марта 2022 г.

В чем важность постоянного повторения “Со-хам”? Бхагаван дает нам прекрасное объяснение и четкое напоминание и направляет нас сегодня. 

Повторяйте Со-хам (Я есть Он) с каждым вдохом: "Со", когда вдыхаете, и "хам", когда выдыхаете, "Со" означает "Он", а "хам" означает "Я". Совершив цикл вдох-выдох, почувствуйте, что "Со" (Господь) и "хам" (вы) Едины. Позже, после долгой практики, представление о Нем и "мне" как о двух отдельных сущностях исчезнет, и больше не будет “Со” и “хам”. Эти звуки будут сокращены до “О” и “М”, и станут “Ом” (Пранава). Повторяйте этот звук впоследствии с каждым вдохом, и это освободит вас от подвластности рождению и смерти. Это Пранавопасана (созерцание Пранавы), рекомендованная в Ведах. Повторение Со-хам - хорошее средство для сдерживания ума от того, чтобы сбегать вместе с вами. Пусть ум всегда будет привязан к Господу. Тогда он не будет бежать, куда ему заблагорассудится. В этом смысл наставления Кришны: "Сарвадхарман паритйаджйа мам экам шаранам враджа" - "Отказавшись от всех других занятий, полностью предайся Мне". Полностью отдайте ум на Его служение. Тогда Он спасет вас от грехопадения! 

БХАГАВАН ШРИ САТЬЯ САИ БАБА

Божественная Беседа, 22 мая 1965

Язык применяйте, чтобы повторять Имя Господа; ноги задействуйте, чтобы выполнять чистые и праведные поручения; сердце используйте, чтобы вмещать чистые мысли и чувства. - Баба

https://media.radiosai.org/sai_inspires/2022/SI_20220309.htm