Сатья Саи советует с плохими мыслями ничего не делать.
В открытом смысле делать только с хорошими мыслями,
а в скрытом с плохими ничего не делать:
в отсутствии внимания они прекратят существование.
Конечно. Но практически не так легко постоянно контролировать мышление.
Монахи постоянно мысленно повторяют молитвы - вытесняют из сознания всякий сор.
Сахаджа йог применяет постоянную сознательную малую пранаяму.
Бхакти йог побуждает сердце петь и радоваться Божественной любви.
Кшатрий находит себе новую аскезу...
Кто не применяет регулярно ни одной из духовных практик, тому гораздо трудней, но когда-то начинать надо.
*Если вы отобрали у ребёнка любимую соску, ему надо что-то дать взамен, иначе сам он никогда не успокоится* (Г.Зинченко, психиатр)
Оптимально бы переключить сознание на нечто прекрасное и гармоничное. *Сознание Красоты Спасёт Мир*- Агни йога.
Но многие не успевают или не умеют переключать сознание. Им ближе воспитание в себе моментального переключения сознания на избранный короткий мантрам. Даже если он звучит неожиданно, помогает. Не обязательно произносить его вслух.
Один инженер, например, при плохих мыслях быстро переводил взгляд в небо или в потолок и думал или уверенно произносил вслух (дома или в одиночестве):
*я буду лучше*.
Хотя если честно, уже одно осознание доступности прочтения книги Учения Саи Бхагавана должно бы мощно и моментально прекращать плохие мысли.
*я о Тебе не вспоминаю потому, что НЕ ЗАБЫВАЮ*
ОМ Саи Рам Вот-вот.
Но когда человек продвигается по пути очищения
(сердца, ума, жизни в целом, физического тела)
и утончения сознания
правильным питанием, правильным режимом дня
(раннее вставание, духовное использование Брахма Мухурты),
соблюдением прочих предписаний, бескорыстным служением,
развитием смирения, воздержанием от соблазнов самсары и т.п.
то есть возвышает все в своей жизни до уровня САТТВЫ,
то и мысли как-то сами по себе становятся чистыми и прозрачными,
да и вовсе не вылазят когда их не просят.
А там уже - и выход за пределы всех гун
Полагаться на одну медитацию и контроль мыслей бесполезно,
если в жизни преобладает раджас:
закончилась медитация - пошел переругался со всеми родственниками.
Если тамас - то просто заснул во время медитации.
Невозможно выйти из-под воздействия гуны
одним только контролем мыслей -
не очищая все аспекты своего существования.
Но они как ничто другое указывают нам, где мы застряли
и что рано успокаиваться на достигнутом.
Саи Рам! Чистое сердце - лучшее подношение
Леся,спасибо за целый набор средств.
И правда, короткая мантра очень хорошо действует, возвращая мысли в исходную точку, внутрь, как будто разрозненные кусочки собираються вместе в одно целое.
Гаятри мантра для меня лучше всего звучит и воздействует, когда её произносит группа людей. И конечно записи волшебного голоса Сатья Сай Бабы!
Знаю юношу, который время от времени в пол-голоса напевает ОМ. Сначало это казалось странным, но потом поняла, что таким образом не только очищаеться ум, но и настраиваються внутренние струны на нужную волну. Медитация это не сидение с закрытыми глазами,
а контроль за мыслями, но не сосредоточенное за ними наблюдение.
Медитацией должно быть существование, то есть всё что делаешь делай с божественным присутствием, со знаком качества, добрым намерением в размышлении и если появиться мысль пугающая, недостояная, вернись к тому что ты с Богом и в Боге и поговори с Ним откуда она пришла и что хотела сказать что сделать, чтобы не было никому плохо.
В этот момент даже слов ОМ, САИ РАМ, ХАРИ и др.повторение приносит от тяжёлых мыслей освобождение.
Это и будет внутреннее интервью. когда сердце наполнено любовью .
Плохие мысли вроде есть у того, у кого есть личная заинтересованность - и соответственно - чем больше она, больше и таких мыслей... И чем больше человек предает себя Богу, тем мыслей хороших у него становится больше. Путь преданности - самый простой, как говорят, особенно в Кали-югу 
мне нравится притча на эту тему
еврейская притча
хозяин
Один еврей пришел к Дов Беру и стал жаловаться, что его донимают нечистые мысли и нехорошие фантазии, мешают думать о хороших и святых вещах. Тот сказал:
- Тебе нужно ехать к рабби Зееву.
Надо значит надо. Рабби Зеев держал корчму недалеко от города, в одной из деревушек. Когда еврей добрался туда, была уже ночь. И как гость ни стучал, никто не открыл ему. Так он простоял под дверью до утра.
Утром корчму открыли. Еврей зашёл туда и, следуя совету проповедника, попросил приют на несколько дней. Всё это время хозяин, рабби Зеев, ничего не говорил, ни о чём не спрашивал. Ни мудрых советов, ни суровых наставлений. Еврей же всё время думал, зачем его послали сюда. И, не найдя ответа, он решил уехать домой. Стоя у порога, он сказал хозяину:
- Проповедник послал меня к вам, а зачем я не знаю.
Рабби Зеев ответил:
- Я скажу тебе зачем. Чтобы ты понял, что когда человек хозяин в своём доме, то незваные гости к нему не войдут.
и еще из книги Пауло Коэльо "Мактуб"
Ученик сказал учителю: «Я истратил большую часть дня, думая о вещах, о которых я не должен думать, желая вещи, которые я не должен желать и строя планы, которые я не должен строить». Учитель пригласил ученика на прогулку через лес за его домом. По дороге он указал на растение и спросил ученика, знает ли он его название. «Белладонна», ответил ученик. «Она может убить каждого, кто съест ее листы». «Но она не может убить того, кто просто наблюдает за ней», сказал учитель. «Подобно этому, отрицательные желания не могут вызвать никакого зла, если ты не позволишь им соблазнить тебя».
мысли - облака в небесах
сознание - наблюдатель
когда облака проплывают,
наблюдатель просто смотрит и свидетельствует...
не стоит следовать за облаками, -
пусть любые тучи плывут по небу... надо оставаться на месте...
и, в конце концов, на небе ВСЕГДА присутствует Солнце, -
почему бы не обратить свой внутренний взгляд к нему, - даже если оно скрыто облаками??
Чистоты ума можно достичь посредством праведных поступков, духовных деяний, благотворительности, сострадания и преданности. Бескорыстные действия, предложенные Богу, очищают сердце. Солнце Мудрости появляется в чистом сердце. Появление такой мудрости возносит человека до статуса Бога.
В открытом смысле делать только с хорошими мыслями,
а в скрытом с плохими ничего не делать:
в отсутствии внимания они прекратят существование.
Конечно. Но практически не так легко постоянно контролировать мышление.Монахи постоянно мысленно повторяют молитвы - вытесняют из сознания всякий сор.
Сахаджа йог применяет постоянную сознательную малую пранаяму.
Бхакти йог побуждает сердце петь и радоваться Божественной любви.
Кшатрий находит себе новую аскезу...
Кто не применяет регулярно ни одной из духовных практик, тому гораздо трудней, но когда-то начинать надо.
*Если вы отобрали у ребёнка любимую соску, ему надо что-то дать взамен, иначе сам он никогда не успокоится* (Г.Зинченко, психиатр)
Оптимально бы переключить сознание на нечто прекрасное и гармоничное. *Сознание Красоты Спасёт Мир*- Агни йога.
Но многие не успевают или не умеют переключать сознание. Им ближе воспитание в себе моментального переключения сознания на избранный короткий мантрам. Даже если он звучит неожиданно, помогает. Не обязательно произносить его вслух.
Один инженер, например, при плохих мыслях быстро переводил взгляд в небо или в потолок и думал или уверенно произносил вслух (дома или в одиночестве):
*я буду лучше*.
Хотя если честно, уже одно осознание доступности прочтения книги Учения Саи Бхагавана должно бы мощно и моментально прекращать плохие мысли.
*я о Тебе не вспоминаю потому, что НЕ ЗАБЫВАЮ*
ОМ Саи Рам Вот-вот.
Но когда человек продвигается по пути очищения
(сердца, ума, жизни в целом, физического тела)
и утончения сознания
правильным питанием, правильным режимом дня
(раннее вставание, духовное использование Брахма Мухурты),
соблюдением прочих предписаний, бескорыстным служением,
развитием смирения, воздержанием от соблазнов самсары и т.п.
то есть возвышает все в своей жизни до уровня САТТВЫ,
то и мысли как-то сами по себе становятся чистыми и прозрачными,
да и вовсе не вылазят когда их не просят.
А там уже - и выход за пределы всех гун
Полагаться на одну медитацию и контроль мыслей бесполезно,
если в жизни преобладает раджас:
закончилась медитация - пошел переругался со всеми родственниками.
Если тамас - то просто заснул во время медитации.
Невозможно выйти из-под воздействия гуны
одним только контролем мыслей -
не очищая все аспекты своего существования.
Но они как ничто другое указывают нам, где мы застряли
и что рано успокаиваться на достигнутом.
Саи Рам! Чистое сердце - лучшее подношение
Леся,спасибо за целый набор средств.И правда, короткая мантра очень хорошо действует, возвращая мысли в исходную точку, внутрь, как будто разрозненные кусочки собираються вместе в одно целое.
Гаятри мантра для меня лучше всего звучит и воздействует, когда её произносит группа людей. И конечно записи волшебного голоса Сатья Сай Бабы!
Знаю юношу, который время от времени в пол-голоса напевает ОМ. Сначало это казалось странным, но потом поняла, что таким образом не только очищаеться ум, но и настраиваються внутренние струны на нужную волну. Медитация это не сидение с закрытыми глазами,
а контроль за мыслями, но не сосредоточенное за ними наблюдение.
Медитацией должно быть существование, то есть всё что делаешь делай с божественным присутствием, со знаком качества, добрым намерением в размышлении и если появиться мысль пугающая, недостояная, вернись к тому что ты с Богом и в Боге и поговори с Ним откуда она пришла и что хотела сказать что сделать, чтобы не было никому плохо.
В этот момент даже слов ОМ, САИ РАМ, ХАРИ и др.повторение приносит от тяжёлых мыслей освобождение.
Это и будет внутреннее интервью. когда сердце наполнено любовью
.
Плохие мысли вроде есть у того, у кого есть личная заинтересованность - и соответственно - чем больше она, больше и таких мыслей... И чем больше человек предает себя Богу, тем мыслей хороших у него становится больше. Путь преданности - самый простой, как говорят, особенно в Кали-югу
мне нравится притча на эту темуеврейская притча
хозяин
Один еврей пришел к Дов Беру и стал жаловаться, что его донимают нечистые мысли и нехорошие фантазии, мешают думать о хороших и святых вещах. Тот сказал:
- Тебе нужно ехать к рабби Зееву.
Надо значит надо. Рабби Зеев держал корчму недалеко от города, в одной из деревушек. Когда еврей добрался туда, была уже ночь. И как гость ни стучал, никто не открыл ему. Так он простоял под дверью до утра.
Утром корчму открыли. Еврей зашёл туда и, следуя совету проповедника, попросил приют на несколько дней. Всё это время хозяин, рабби Зеев, ничего не говорил, ни о чём не спрашивал. Ни мудрых советов, ни суровых наставлений. Еврей же всё время думал, зачем его послали сюда. И, не найдя ответа, он решил уехать домой. Стоя у порога, он сказал хозяину:
- Проповедник послал меня к вам, а зачем я не знаю.
Рабби Зеев ответил:
- Я скажу тебе зачем. Чтобы ты понял, что когда человек хозяин в своём доме, то незваные гости к нему не войдут.
и еще из книги Пауло Коэльо "Мактуб"
Ученик сказал учителю: «Я истратил большую часть дня, думая о вещах, о которых я не должен думать, желая вещи, которые я не должен желать и строя планы, которые я не должен строить». Учитель пригласил ученика на прогулку через лес за его домом. По дороге он указал на растение и спросил ученика, знает ли он его название. «Белладонна», ответил ученик. «Она может убить каждого, кто съест ее листы». «Но она не может убить того, кто просто наблюдает за ней», сказал учитель. «Подобно этому, отрицательные желания не могут вызвать никакого зла, если ты не позволишь им соблазнить тебя».
мысли - облака в небесах
сознание - наблюдатель
когда облака проплывают,
наблюдатель просто смотрит и свидетельствует...
не стоит следовать за облаками, -
пусть любые тучи плывут по небу... надо оставаться на месте...
и, в конце концов, на небе ВСЕГДА присутствует Солнце, -
почему бы не обратить свой внутренний взгляд к нему, - даже если оно скрыто облаками??
Чистоты ума можно достичь посредством праведных поступков, духовных деяний, благотворительности, сострадания и преданности. Бескорыстные действия, предложенные Богу, очищают сердце. Солнце Мудрости появляется в чистом сердце. Появление такой мудрости возносит человека до статуса Бога.
Комментариев нет:
Отправить комментарий