Когда язык жаждет каких-либо изысканных блюд, покажите, что не собираетесь потворствовать его капризам.

Сатья Саи Баба

Мысль дня из Ашрама, 30 апреля 2013, Вторник

Когда язык жаждет каких-либо изысканных блюд, покажите, что не собираетесь потворствовать его капризам. Если вы будете продолжать есть простую пищу, которая не так вкусна и не так остра, но зато более здорова, ваш язык может протестовать несколько дней, но вскоре он примет это. Так вы сможете подчинить его себе и устранить пагубные последствия его господства над вами. Равно как, если язык требует скандалов и пустой болтовни, вам также следует устранить эту привычку. Говорите мало, говорите мягко, говорите только, когда в этом есть необходимость, говорите только с теми, с кем необходимо, не кричите и не повышайте голос в гневе или возбуждении. Такой контроль будет способствовать улучшению здоровья и спокойствию ума, а также улучшению отношений с людьми, и сведёт к минимуму конфликты с окружающими. Над вами вначале будут, возможно, смеяться, но вы получите свою компенсацию. Это сэкономит ваше время и энергию, и вы сможете лучше использовать свою внутреннюю энергию.

- БАБА (23 ноября 1968)

Date: Tuesday, April 30, 2013
THOUGHT FOR THE DAY
When the tongue craves for some delicacy, assert that you will not cater to its whims. If you persist in eating simple food that is not savoury or hot but amply healthy, the tongue may squirm for a few days, but will soon welcome it. That is the way to subdue it and overcome the evil consequences of it being your master. Since the tongue is equally insistent on scandal and lascivious talk, you have to curb that tendency also. Talk little; talk sweetly; talk only when there is pressing need; talk only to those to whom you must; do not shout or raise the voice, in anger or excitement. Such control will improve health and mental peace, better relationship with people and minimize conflicts with others. You may be initially laughed at, but there are other compensations for you. It will conserve your time and energy; and you can put your inner energy to better use.

- Divine Discourse, Nov 23 1968.