купание для новичков должно длиться не более 4-х минут:
при этом 1,5 минуты уходит на раздевание и 2 на одевание, -
остальные 30 секунд на троекратное окунание... -
и тогда никто не заболеет... даже напротив, есть возможность вылечиться от многих заболеваний...
для купания лучше всего взять:
коврик, большое полотенце, тапочки (с не скользкой подошвой),
а для одевания после купания обязательно иметь шерстяную шапочку и носки потолще, теплый спортивный костюм, куртку или пальто типа "пуховик"...
и неплохо иметь в термосе горячий чай для согревания!!
хорошо подходит чай типа "глинтвейн" на безалкогольной основе с различными специями или масала-чай
ЧУДЕСНОГО КУПАНИЯ ВСЕМ, ОЗДОРОВЛЕНИЯ ТЕЛА И ДУХА!! Праздничный ритуал у проруби клуба закаливания. Интервью, взятое у детей.
при этом 1,5 минуты уходит на раздевание и 2 на одевание, -
остальные 30 секунд на троекратное окунание... -
и тогда никто не заболеет... даже напротив, есть возможность вылечиться от многих заболеваний...
для купания лучше всего взять:
коврик, большое полотенце, тапочки (с не скользкой подошвой),
а для одевания после купания обязательно иметь шерстяную шапочку и носки потолще, теплый спортивный костюм, куртку или пальто типа "пуховик"...
и неплохо иметь в термосе горячий чай для согревания!!
хорошо подходит чай типа "глинтвейн" на безалкогольной основе с различными специями или масала-чай
ЧУДЕСНОГО КУПАНИЯ ВСЕМ, ОЗДОРОВЛЕНИЯ ТЕЛА И ДУХА!! Праздничный ритуал у проруби клуба закаливания. Интервью, взятое у детей.
Интервью епископа егорьевского Марка. Температура воздуха - 20 градусов.
Достаточно буквально секунды купания в ледяной воде и все микробы погибают, так как температура тела поднимается до 40 градусов цельсия и резко падает до нормы, а микробы умирают и отличное здоровье. Саи Рам!
Саи Рам!
В прорубь сегодня ныряли))) так здорово было, ещё только хочу, с нами кришнаит был, он уже в баню прибежал, а мы ему: что-то не слышали:Харе Кришна! Давай ещё, а он - нееееет, и к печке в бане. Я нырнул 3 раза - вода - обжигающая. Перед тем как нырнул думал какую же мне мантру прочитать и решил, что Саи Рам - это именно то, что сильнее всего изменило мою жизнь в сторону Света и Любви и сказал Саи Рам и быстренько 3 раза нырнул. Только шлёпонцы к снегу прилипали после ныряний)))
Ощущение - полёт))))) ещё хочу)))) Саи Рам))))
В прорубь сегодня ныряли))) так здорово было, ещё только хочу, с нами кришнаит был, он уже в баню прибежал, а мы ему: что-то не слышали:Харе Кришна! Давай ещё, а он - нееееет, и к печке в бане. Я нырнул 3 раза - вода - обжигающая. Перед тем как нырнул думал какую же мне мантру прочитать и решил, что Саи Рам - это именно то, что сильнее всего изменило мою жизнь в сторону Света и Любви и сказал Саи Рам и быстренько 3 раза нырнул. Только шлёпонцы к снегу прилипали после ныряний)))
Ощущение - полёт))))) ещё хочу)))) Саи Рам))))
Комментариев нет:
Отправить комментарий