МЫСЛЬ ДНЯ,   

ПЯТНИЦА, 6 августа 2021 г. 

Что необходимо делать для поддержания здоровья тела и ясности ума?

Бхагаван с любовью напоминает нам об этом сегодня.

Когда человек рождается, его ум подобен чистому листу бумаги. Как только возникает процесс мышления, появляются чувства и действия – начинается процесс омрачения ума. Здоровье тела зависит от жизненной энергии (праны), получаемой при дыхании, а также состояния ума и желаний, возбуждающих ум. Принятые нормы поведения, веяния моды, условности, обычаи и т.д. отодвигают на задний план справедливость и истину, превращая человека в безликий винтик системы и отнимая у него способность наслаждаться внутренним одиночеством. Поэтому сначала необходимо успокоить ум. Только тогда тело может быть здоровым, а ум ясным. В каждый момент времени ум способен охватить не более одного объекта. Но при этом он все равно представляет собой жуткую мешанину мыслей, желаний, фантазий, мечтаний и т.д. Дело в том, что ум человека заключает в себе сжатую историю вселенной, которая представляет собой форму заблуждения (майи). Так же как железо может быть расплющено только железом, так и незрелый ум должен быть подтянут вверх более развитым умом. Человеку необходимо развивать свой ум для обеспечения индивидуального духовного роста. 

БХАГАВАН ШРИ САТЬЯ САИ БАБА

Прашанти Вахини, глава 3 

Первоочередная садхана, которую необходимо освоить ищущему, – это культивирование внутреннего безмолвия и остановка внутреннего диалога в уме. Дайте уму немного отдохнуть. – Баба

http://media.radiosai.org/sai_inspires/2021/SI_20210806.htm