ШРИ ПАРАМАХАМСА ЙОГАНАНДА
СЕМЬ СТУПЕНЕЙ САМОРЕАЛИЗАЦИИ
Том I
Ступень первая
Часть VII Опытность в концентрации Жизненная сила и власть над жизнью. Жизненная сила есть электрическая сила в чувствительном нервном телефонном моторе, который дает возможность эго и уму воспринимать зрительные, слуховые, осязательные, вкусовые и обонятельные данные посредством чувствительных нервов и передавать импульсы моторным (двигательным) нервам. Контроль над жизненной силой помогает задерживать электрическую энергию от нервных телефонов и помогает таким образом устранять нападения беспокойных и подавляющих внимание чувств. Контроль жизненной силы над пятью телефонами ощущений учит научно применять концентрацию, когда энергия устраняется от телефонов нервов, и тогда восприятие не может отвлечь внимания того, кто упражняется в достижении силы концентрации. Жизненная эссенция тела сотворена из самых драгоценных тканей и телесной энергии. Каждая творческая капля химической жидкости содержит восемь капель крови и электрическую энергию, содержащуюся в этих тысячах кровяных телец. Каждая ячейка созидательной жидкости есть микроскопическая батарея духовного мозга. Если неразумно изгонять из тела духовные и астрально сохраняющиеся батареи, то телесная, а также и духовная жизненность снижается и дыхание становится крайне беспокойным. Мириады атомов из жизни и интеллекта остаются как солдаты в творческом химическом синтезе. Изгнать их из тела врагом, т. е. прельщением искушения, — означает потерять солдат энергии и духовной силы и сделаться жертвой тьмы, болезней, слабости, страха, забот, неудовлетворенности, меланхолии и слишком ранней смерти. Ум является оператором, контролирующим дыхание, жизненную силу, власть над жизнью и все телесные функции. Без его руководящей силы все телесные функции перестают действовать. Когда же сознание полностью оставляет тело, то мозг и спинной хребет и все телесные функции прекращают свою деятельность. Ум контролирует все функции тела, без контроля ума нельзя контролировать все телесные функции до тех пор, пока ум не ознакомился со своей собственной властью и дыханием, с родственной властью жизненности, жизненной силы в отношении самого себя. Человек, который пытается приобрести контроль ума, согласуя дыхание, жизненную силу и жизненную эссенцию, найдет свободу раньше, чем тот, который не пытается приобрести духовного контроля, без контроля над дыханием и без помощи жизненной энергии. Подготовка и поведение. 1. Сядь прямо на краю постели, ноги на полу, или сядь на мягкое кресло, или сядь на постели со скрещенными ногами, лицом, обращенным на восток, грудь вперед, живот назад, лопатки вместе, подбородок параллельно полу, ладони повернуть вверх, сложив и прислонив к середине тела. 2. До начала практикования приема “Хонг-Соу” начни с пробуждающей молитвы, которая совпадала бы вместе с достижением твоей цели или желанием концентрироваться, например, молись Богу о ниспослании тебе мудрости, мира и удовлетворения, повторяя такую молитву: Отец Небесный, Иисус Христос, святые всех религий, Дух в храме моего тела, высший господин душ Индии, высший мастер Бабаджи, великий мистер Лахири Махасайя, мастер Свами Шри Юктешвар и Гуру-мастер (Йогананда), я приветствую вас всех. Ведите меня от незнания к мудрости, от беспокойства к миру, от желания к удовлетворению. 3. Медленно вдыхай, считая от 1 до 20. Задержи дыхание, считая от 1 до 20. Медленно Page 36/145 вдыхай, считая от 1 до 20. Повтори это 6-12 раз. Растяни тело, сжимая кулаки. Освободи тело, вдыхая. Повтори это 6 раз. 4. Теперь быстро выдохни, останься без дыхания так долго, насколько это не вызывает беспокойства, и ментально жди возобновления дыхания. Когда дыхание возобновится само собой, то скажи ментально: “Хонг”, а когда дыхание само собой начнет выходить, то скажи: “Соу”. Глаза держи открытыми или закрытыми, без мигания и напряженности, нежно смотря вверх, на место между бровей. 5. После упражнения этими приемами от 10-ти минут до получаса, произведи выдох, медленно и полностью. Выдохни из легких весь воздух, насколько это возможно, и продержи это бездыхательное состояние до тех пор, пока оно не сделается стеснительным. После этого забудь о дыхании и молись Богу, или посиди в молчании. Последуй этим инструкциям. Перед долгой концентрацией необходимо выполнять восстановительное упражнение. Посвящая этим упражнениям один раз в неделю больше времени, в любой день недели, три часа утром, а также и вечером, воодушевляясь центром Содружества Самореализации и мастером — Гуру Йоганандой и основательно занимаясь этой техникой, а также и более сложными упражнениями, которые будут преподаваться далее, — ты увидишь, что в самом непродолжительном времени ты продвинешься вперед на своем духовном пути. С утра этой техникой необходимо заниматься после восстановительного упражнения. При исполнении этой техники следует привыкнуть направлять взгляд между бровей. Не смотри пристально. Но если ты еще не привык к такому состоянию глаз, то упражняйся с полузакрытыми глазами, но большую часть времени с закрытыми глазами. Можно также упражняться с закрытыми глазами и в свободное время прилечь на спину и следить за дыханием духовно (ментально), в уме, припевая “Хонг-Соу”. Чем больше ты будешь упражняться в свободное время, тем лучше будут результаты. Занимайся еще и сверх этого времени и успех будет еще большим. Что же происходит, когда ты сознательно следишь за дыханием? Сердце, легкие и диафрагма становятся спокойными, и их мускулы в продолжительном покое воздерживаются от постоянного движения. Таким образом приостанавливается упадок сил и сердце освобождается от нагнетания венозной крови в легкие, которые больше не расширяются, чтобы набрать больше кислорода — тогда ты больше не дышишь. Когда это происходит, то упадок сил совершенно приостанавливается, тебе больше не нужно ни новой красной крови, ни кислорода, ни пищи — ты можешь существовать только одной Космической Энергией, которая входит через мозг, но не через энергию, входящую только через пищу. Всегда хорошо до глубокого вдоха произвести выдох, изгоняя из тела яды. При занятиях дыхательными упражнениями, вдохами и выдохами, уголь в венозной крови сжигается и частично происходящий упадок задерживается в теле. Если ты долго и правильно поупражнялся по этим приемам, то ты видишь, что ты сможешь долгое время оставаться в бездыхательном состоянии.Внимание освобождается от помех Смерть — не что иное, как нежелательная полнейшая усталость. Сердце контролирует мозг, называемый продолговатым (медулла облонгата), и этот мозг является единственным местом человеческого тела, которое не переносит операции. Малейший укол булавкой является причиной моментальной смерти. Сердце же, напротив, контролирует все пять телефонов чувств, т. е. зрения, слуха, осязания, вкуса и обоняния. Ощущения сами по себе не могут достигнуть мозга, но только через ухо, глаза, нос, язык и кожу они достигают мозга через телефонные провода, т. е. через чувствительные нервы. Если восприятия успокоены, то мысли не возникают, а если мысли не возникают, то и сложные мысли-воспоминания не обременяют мозг. Занимаясь таким образом, сидя прямо, углубившись в медитацию, замедляется упадок сил в наружных мускулах и членах тела. Как только вы будете выполнять эти упражнения, энергия покинет чувствительный центр Page 37/145 моторных (двигательных) нервов, мускулы, члены и сердце, и в мозгу не будут возникать никакие восприятия, могущие помешать вниманию оператора, чтобы завлечь его к созданию мыслей. Это и есть тот промежуток времени, когда твое внимание освобождается и ты можешь концентрироваться на любую идею или же обратиться к Богу. После освобождения внимания научным путем от всего отвлекающего научись концентрироваться на любой вещи. Форма концентрации, освобождающая твое внимание от телефонов (органов) ощущений и обращающая его к Богу, называется медитацией. Ты можешь обратиться к Богу, но ни в коем случае не медитируй о деньгах. В медитации можно обращаться только к Богу. Часть VIII Деликатное искусство создания дыхания Невежды начали пропаганду против всех дыхательных упражнений, ибо наши великие индийские мастера предупреждают учеников со слабыми легкими не предаваться усиленным дыхательным упражнениям и требуют, чтобы ученики проводили дыхательные упражнения не по книгам, но под руководством учителей-знатоков. Мы ведь не можем запретить есть апельсины всем людям только потому, что некоторые люди с язвой желудка не должны их употреблять, также мы не должны отбросить полагающиеся дыхательные упражнения только потому, что некоторые люди с очень слабыми или больными легкими не должны заниматься этими упражнениями. Смейтесь над каждым, который вам будет утверждать, что все дыхательные упражнения вредны. Каждый должен аккуратно заниматься естественными дыхательными упражнениями независимо от того, слабые или крепкие легкие у него имеются. Заметьте только, что чрезмерные дыхательные упражнения опасны, ибо они могут повредить даже на вид крепким, но фактически слабым легким. Предавайтесь без страха простым, но физически и духовно очень благословенным упражнениям, которые рекомендуют учения самореализации. Когда необходимо глубокое дыхание? Если вы страдаете от недостатка кислорода из-за неподходящего состояния тела, то вам следует правильно и глубоко дышать. Те люди, которые сидят с согнутыми спинами и ходят с вогнутыми грудями, сжимают диафрагму и легкие, препятствуют их расширению и наполнению тем количеством воздуха, которое необходимо для очищения нечистой крови в легких. Если легкие и диафрагма соответствующим образом не расширяются, то кислород не поступает в достаточном количестве в кровь, и отравленная венозная кровь в нижних частях легких остается не очищенной и в таком состоянии разносится обратно по телу. Если вы сидите или ходите с выпуклой грудью и вогнутым животом, то вы воспринимаете кислород в достаточном количестве и ваша темная кровь преобразуется в светлую — и таким образом свежая кровь и новая энергия вливается в ваше тело. Лучше лежать на спине на твердой постели, чем сидеть и качаться с согнутой спиной и со сжатыми легкими в качалке. Спите на кровати с настилом из досок и положенным на них сверху пружинным матрацем. Таким образом, у вас будет ровная и мягкая кровать, не изгибающая спины, без угрозы здоровью. Пища необходима голодному, глубокое дыхание необходимо тому, кто страдает от недостатка кислорода. Однако так как вредно переедание, если тело обладает уже достаточным количеством пищи, так и слишком усиленное дыхание не является необходимым, если кровь содержит мало углерода благодаря похвальной привычке употреблять свежие фрукты и мало крахмала. Если вы чувствуете себя спокойным и производите мало телесных движений, то ваши тела меньше изнашиваются, и вы можете дышать совсем мало, большую часть времени проводя без дыхания. Page 38/145 Вот почему спокойные люди дышат мало, люди животного типа, всегда употребляющие мясо и крахмал, вынуждены дышать наподобие кузнечных мехов, чтобы поддержать равновесие жизни и тела посредством дыхательных движений. Состояние без дыхания и успокоенные внутренние органы освобождают ум, который тогда может концентрироваться на душевных запросах. Не задерживайте дыхания слишком долго. Большой ошибкой является длительная задержка дыхания, вызывающая появление плохого самочувствия. Задерживать силой дыхание при слабых легких вредно. Слабые легкие сперва следует излечить и только после этого рекомендуется глубокое дыхание. Человеку со слабыми легкими следует соответственно дышать, держа тело прямо. Таким людям глубокое дыхание не нужно до тех пор, пока их легкие не окрепнут. Нам следует учиться дышать правильно и держать спину прямо. Удушающие мучения, которые ощущаются при задерживании дыхания слишком долго в легких, происходят от непрестанного поступления венозной крови в легкие. Когда кислород израсходован, то углекислый газ должен выйти из легких, темная венозная кровь, не будучи в состоянии очиститься, не переставая течет в легкие, угрожая даже разорвать их. Не следуйте за учителем, который заставляет вас задерживать дыхание в легких на долгое время, или же советует производить слишком сильные дыхательные упражнения. Когда легкие (напоены) наполнены темной венозной кровью до последней возможности, то эта кровь стремится протиснуться опять обратно в сердце через легочные артерии. Это может вызвать сердечные боли и разрыв сердечных клапанов, или же повредить слишком расширенные легкие. Природа так мудро устроила нас, что никто не может умертвить себя, задерживая дыхание, ибо в тот момент, когда венозная кровь из переполненных легких бросается обратно в сердце, а последнее припадочными биениями гонит поток крови в мозг, мозг сотрясается и создается обморочное состояние. В бессознательном состоянии дыхание автоматически опять возобновляется. Учитесь осознавать чувство вдыхания и выдыхания. 1. Исполните вышеуказанное, не заставляя себя силой вдыхать и выдыхать воздух. Дышите естественно, но только следите за током вдоха и выдоха дыхания, умственно произнося “Хонг-Соу”. Если дыхание естественно приостанавливается во вне или внутри легких, то подождите до тех пор, пока оно потечет само собой опять. 2. Запомните, что целью этого упражнения является удлинение промежутка перерывов в дыхании. Если дыхание входит и сейчас же не выходит наружу, то подождите и испытайте это бездыхательное состояние. Когда дыхание выходит наружу, то говорите “Соу”, если же дыхание выходит и потом задерживается, то ждите и испытайте это состояние без дыхания до тех пор, пока дыхание опять само собой войдет внутрь. 3. Сперва выдохните, чтобы знать, когда начнется вдыхание, и тогда в уме следует сказать: “Хонг”. В повседневном дыхании вы не осознаете, где находится воздух — внутри или снаружи. 4. Не заставляйте себя силой вдыхать и выдыхать воздух, чтобы счет в уме следовал бы за естественным дыханием. 5. Концентрируйте свои мысли в эти промежутки времени, когда дыхание не входит, однако не создавайте насильно подобного спокойного бездыхательного состояния. 6. Наблюдая за дыханием, вы уничтожаете метафизическим путем отождествление души с дыханием и телом. Следя за дыханием, вы отделяете от него свое эго и сознаете, что ваше тело только отчасти зависит от него. Page 39/145 7. Что же происходит при наблюдении за дыханием? Когда вы сначала напрягаете и затем расслабляете наружные части тела при выдохе, то вы предохраняете от движений и ослабления внешние мускулы, но не внутренние органы — сердце, легкие, диафрагму и т. д. При наблюдении (контроле) за дыханием оно становится ритмичным и спокойным. Контроль за дыханием успокаивает сердце. Беспокойный и озабоченный ум ускоряет деятельность сердца, в то время как спокойный ум успокаивает также и сердце. Также и быстрое дыхание усиливает работу сердца, а спокойное дыхание успокаивает сердце. Спокойно наблюдая за дыханием, как дыхание, так и ум успокаиваются. Спокойное дыхание и спокойный ум успокаивают сердце, диафрагму и работу легких. Одновременно с этим освобождаются от движений: 1. Мускулы, получая расслабление после выдыхания. 2. Внутренние органы, как сердце, легкие, диафрагма и т. д., и тогда жизненная энергия, расходуемая на перекачивание 13-ти тонн крови через сердце в течение 24-х часов, уносится в спинной хребет и распределяется по биллионам телесных клеточек. Эта энергия электрифицирует клеточки в способные к самостоятельному существованию телесные сухие батареи. В подобном состоянии клеточкам не столь необходимы пищевые вещества и кислород, чтобы поддерживать жизнь. В этом состоянии клеточки, наполненные жизненной энергией, не требуют создания вновь, после распада, ибо когда горения совершенно не происходит, ни во внутренних, ни во внешних органах, то венозная кровь не загрязняется, и поэтому ей не нужно течь в сердце для нагнетания крови в легкие и очищения кислородом воздуха. Это состояние (при котором исключается увеличение в кровеносной системе венозной крови, посредством освобождения от внутренних и наружных движений, при контроле за дыханием), — освобождает нас от двух вещей: 1. Необходимости зависеть от человеческого дыхания. 2. От необходимости сердечной деятельности. Когда же человек способен жить и Словом Божиим (т. е. Космической Энергией), но не одним хлебом и дыханием, и когда он способен господствовать над деятельностью своего сердца, тогда его телесная батарея внутренне снабжается Космической Энергией, и ей нет необходимости поддерживать жизнь через внешние источники (пищу, жидкости и газы). а) Такие занятия учат строить мост через телесные клетки посредством Космического осознания; б) это уничтожает порабощение тела дыханием; в) это задерживает распад внутренних и наружных органов; г) это делает ненужным дыхание и сердечную деятельность и обеспечивает долгую жизнь в телесном доме, если кто-либо из нас захочет в нем остаться подольше; д) успокоенное сердце исключает энергию из пяти телефонов ощущений — осязания, обоняния, вкуса, слуха и зрения, ибо сердце является вторичным переключателем ощущений (главный переключатель — это мозг). Когда у этих пяти телефонов чувств отняты жизненная сила и сознание, тогда они не могут повлиять на мозг по нервам. Когда же в мозгу прекращается восприятие ощущении, то теряются и результаты этих ощущении — представления, концепции и ассоциации. Только тогда ум или внимание освобождаются для созерцания какого-либо особенного объекта или Page 40/145 Бога. Специальные упражнения Если вы страдаете от недостатка кислорода и обладаете хорошими легкими, то выдохните сперва отравленный воздух, потом медленно вдохните носом свежий воздух, считая от 1 до 12, потом задержите дыхание, считая от 1 до 12, или от 1 до 25. После этого медленно выдыхайте, считая от 1 до 12. Повторите это упражнение три раза в день по 12 вздохов на свежем воздухе или даже больше, если вы найдете, что это приносит вам пользу. Человек дышит подобно мехам, если у него в теле имеются излишки пищи при переедании. Чем больше вы будете изучать и практиковать инструкции самореализации, тем медленнее вы будете дышать. Процесс распада в мускулах, клетках и других органах можно отчасти задержать, сохраняя тело в покое, но активность и распределение излишних веществ еще будет продолжаться во внутренних органах. Если вы будете дышать быстро, то и сердце забьется быстрее. При беге вы дышите сильно, а поэтому и сердечная деятельность ускоряется. Дыхание — это связь, соединяющая душу с телом. Когда вы “умираете ежедневно” и по желанию возвращаетесь опять к жизни, возвышаясь над дыханием, так, как этому учит техника “Хонг-Соу”, вы сможете продлить жизнь до бесконечности. Подумайте только, сколько в мире беспокойных, ищущих душ. Все они ищут правильного пути. Хочется всем им посоветовать, чтобы они учились обходиться без дыхания, когда это только представится возможным, ибо тогда и только тогда они смогут образовать симфонию мира, алтарь блаженства в своих сердцах, куда без лести войдет Космическая Энергия. Ступень вторая 1. КАК ВОЙТИ В КОНТАКТ С БОГОМ ЧЕРЕЗ МЕДИТАЦИЮ Часть I Определение Медитация является тем специфическим видом концентрации, который употребляется исключительно только в тех случаях, когда сознательно желают включиться в Космическое Сознание. Ученик, упражняющийся этим методом, в конце концов сможет достигнуть не только всего, на что способна сила внимания, и что ему необходимо выполнить, но он сможет также развить свои способности повелевать своей судьбой для предотвращения неудач и болезней. Созерцание является тем топором, который разрушает все преграды сознания и выявляет Божий вечно юный источник. Созерцание — это полное расслабление (релаксация) — единственный путь к Богу. Что бы вы ни делали вместо медитации, вы никогда не найдете той радости, которая возникает тогда, когда мысли умолкают. Вы можете спросить — как же я могу знать, что такая радость возникает в действительности, как здесь это описывается. Я утверждаю следующее: если вы будете практиковать эту лекцию ежедневно глубоко и последовательно, то вы найдете эту радость, которая проявится в вас всегда реальной, Page 41/145 всегда сознательной, всегда новой и всегда возрастающей. После продолжительной практики эта радость не оставит вас никогда, ни в работе, ни в покое, ни даже и во сне. Эта радость будет направлять вас всегда и всюду на правильные поступки и которая откликнется на ваши молитвы. Вам это необходимо самому испытать. И я опять утверждаю следующее: когда вы этого достигнете, то вы увидите, насколько ничтожны по сравнению с этим все стремления к каким-либо другим достижениям. Ваше сознание расширится. Вы будете стоять несокрушимо в огне уничтожающих испытаний. Вся вселенная не сможет вас искусить, отбросить это блаженство. Это счастье заменит вам все остальные вещи. То же самое испытывал Иисус, когда сказал: Отойди от Меня, сатана. (Мф. 4,10) Все сатанинские материальные влечения рассеялись перед обретенной божественной радостью. Медитируйте, применяя правильный метод Совершенство не запрет, но положительное приобретение. Хоть и приятная, но жизнь человеческая есть только пузырек смеха, но в Боге жизнь становится морем радости. Ты, мой Бог, есть океан, и я, ничтожный пузырек смеха, — сделался морем радости. Это ощущение радости вы сможете обрести только посредством правильного метода концентрации и медитации. Вы можете годами искать двери вашей комнаты на потолке до тех пор, пока вы не обратитесь на правильный путь искать их в стене. Когда ваши молитвы правильны, то они достигнут Бога, и тогда он пошлет вам истинного посредника, который вас обучит и позовет вас к Нему. Никто не приходит к Отцу, как только через Меня, (Ин. 14,6) — сказал Иисус. Он постиг Его. Радость, порождаемая медитацией, является этим всегда новым, торжествующим доказательством существования Бога. Когда я это познал, то, зачастую, когда меня клонило ко сну, я говорил: “Оставь меня, ты, бесстыдный охмелитель, я не хочу терять этой радости”. Зачастую, предаваясь медитации, все ваше тело преображается, ибо, входя в истинный контакт с Богом, все вещи становятся гармоничными, все вещи тают в океане мира. Но для этого вам необходимо практиковать эту лекцию честно, серьезно, последовательно и продолжительно, чтобы приобрести полное понятие об этой наивысшей власти. Образуйте привычку медитации Ваши деловые обязательства важны. Но ваша решимость служить другим еще важнее, и ваши обязательства в отношении медитации, дома, Бога и Истины являются самыми важными. Не говорите, что вы слишком заняты житейскими заботами и тревогой из-за пропитания, чтобы уделить необходимое время для развития божественных свойств. Порвите со своими старыми, плохими, упрямыми и себялюбивыми привычками обожествлять мудростью незначительные обязательства. Никто другой не будет отвечать за ваши дела, хотя, зачастую. другие люди и являются теми, которые вмешиваются в ваши напрасные легкомысленности и так называемые важные дела. Ты, спящее подобие Бога, пробудись, — возьмись и не жалей сил для ознакомления с правильными законами, которые дадут тебе силу исполнить твое важнейшее обязательство в отношении самого себя — познать свою душу. Page 42/145 Не говорите так: “Я рассмотрю завтра Космическую Сущность”. Это “завтра” никогда не придет: начните свой урок сегодня. Сегодняшние занятия укрепят ваше желание поглубже вникнуть завтра в изучение, в то время как халатность сегодня ослабит вашу жажду. Чем глубже и продолжительнее вы будете медитировать и утверждать, тем глубже вы почувствуете и осознаете постоянно возрастающую радость в своем сердце. Тогда вы без всяких сомнений будете сознавать, что Бог есть, и что Он всегда существует, всегда сознателен, вездесущ и является всегда новой радостью. Тогда просите: Отец, теперь, сегодня, ежедневно, каждое завтра, каждое мгновение, во сне и наяву, при жизни и при смерти, в этом или в том мире — пребудь со мной ощущаемой и отзывчивой радостью в моем сердце. Не вставайте с молитвы сразу же на ноги, после одного или двух полетов духа, но с истинным горением, с возрастающей сердечной жаждой и сознательно, в уме произнесите вышеупомянутое утверждение для возобновления потерянного единства с Богом до тех пор, пока вы почувствуете всегда возрастающий трепет радости, охватывающий ваше сердце и все ваше тело. Эта возрастающая радость после медитации является единственным доказательством, что Бог ответил вам через радио вашего сердца, настроенного покорностью. Молящимся следует помнить, что во время глубокой медитации, когда дыхание успокаивается, создается очень приятное состояние покоя, но, благодаря самосознанию, мысли вращаются о теле и тогда возобновляется быстрое и шумное дыхание, вызывающее все материальные стремления и рассеянность чувств. Молящийся, поэтому, не должен унывать, но ему следует научиться посредством глубокой медитации успокоить дыхание и чувства. Те, которые равнодушно воспринимают чувственную радость и медитацию, долго не смогут продвинуться вперед. Следует запомнить, что даже и тогда, когда кто-либо не способен победить тело, то ему также следует предаваться медитации, потому что тогда возникает равновесие между мелкими чувствами и большой душевной радостью. Те же, которые оставляют медитацию и не могут победить своих чувств, находятся в почти безнадежном состоянии. Если после глубокой медитации возникает беспокойство, в результате воспоминаний о чувственных радостях, то молящийся бывает недоволен и сконфужен и не находит больше ни внутреннего веселья, ни преходящей чувственной радости и заключает: “О, великая Душа, не хочу я внутренней радости, ни того, что дает самореализация и духовное развитие, ни чувственная радость”. Подобное расположение духа необходимо и возможно преодолеть регулярной и глубокой медитацией и представлением всегда нового счастья, ощущаемого в глубине размышлений. Как достичь истинной тишины Научный метод создания настоящей тишины был преподан в лекции о концентрации. Эта лекция о медитации учит, что следует делать после достижения тишины и как использовать освобожденное внимание, чтобы обратить его к Богу. Тишина означает успокоение как мускулов, так и мыслей. Тело вы можете легко успокоить, но утихомирить мысли тяжело. Они все еще непослушно мечутся, перескакивая с предмета на предмет с удивительной скоростью, но употребляя научные методы вы сможете в значительной степени успокоить также и мысли. До тех пор, пока в пруду будет волноваться вода, вы не сможете увидеть в ней ясного отражения луны. Учтите, что до тех пор, пока не закончатся беспокойные мысли и движения тела, вы не сможете услышать внутренний голос или видеть внутренними глазами. Другими словами, Бог не войдет в ваш храм. Бог войдет в храм вашего тела, утихомиренного внешне и внутренне в ответ на ваши просьбы, что означает пробуждение истинных видений и интуиции. Будьте свободны от материальных заблуждений Медитация является настоящим чудодейственным средством, которым смело можно Page 43/145 вылечить себя от ежедневных оков материи с порождаемой ею злом и почувствовать себя чистым духом. Запомните, что прежде чем вы ни воздвигните в себе храм молчания, прежде чем вы ни разрушите окружающие вас мирские крепостные валы, вы никогда не увидите славы Божией, у вас никогда не будет истинного мира и продолжительной радости. Повторный обзор первой части Пересмотры имеют большое значение, ибо всякий раз, когда вы пересматриваете лекции, вы находите что-то, что вы не заметили, или же что-нибудь, не оставившее на вас достаточного впечатления. При повторении мы больше всего учимся. Кроме того, вы будете в большей мере просвещены посредством новых дополнительных примеров. Необходимо обратить внимание на следующие важные вещи. Чем больше и глубже вы будете углубляться в океан медитации и забывать собственную волну вашего маленького тела, тем больше будет расширяться ваше сознание, пока вы осуществите свое единство с природой и с Богом. В блаженстве Божественного сознания углубляется универсальная любовь. Бог вездесущ, и вы одно с Отцом. В реализации вы приобретаете гармонию с неизменными Божественными законами, так что вы не можете поранить ни себя, ни других посредством преступлений против Божественной природы. Ибо то, что вы делаете другим, то вы также делаете и себе самому. Так как вода стремится занять свой собственный уровень, так и индивидуализированный дух в человеке всегда сознательно или бессознательно стремится опять достигнуть соединения со своим первоисточником. Когда вы сознательно согласовываетесь с Космическими законами, то вы преодолеваете преграды границ. Концентрация означает освобождение вашего внимания от объектов рассеяния и направление фокуса вашего внимания на какой-либо объект, материальный или спиритуальный. Вы можете концентрироваться на деньгах или к Богу. Медитация же является такой формой концентрации, где вы освобождаете внимание от рассеивающих ощущений и мыслей и направляете его только к Богу. Это означает отрешить ум и энергию для того, чтобы употребить их в медитации к Богу. Все более глубокая и глубокая медитация вызывает все больше и больше новых, радостных, духовных свойств. Прогрессирующий ученик, углубившийся во всегда новую, во всегда возрастающую радость медитации, всегда удовлетворен и не гонится за ложными и малоценными огнями заблуждений желаний. Но она никогда не вызывает апатии к деятельности, она помогает другим всяческим образом. Она развивает хороший вкус к утонченным наслаждениям, ведущим нас в радость, и таким образом уменьшает наши стремления к грубым наслаждениям. Теологический путь медитации подобен “бычьей повозке”, с помощью которой вы сможете достичь Бога через многие инкарнации. Истинный путь медитации, как это преподается в перцептумах — является путем самолета — короткий путь к Богу. Все тело насыщается миром и энергией, благодаря контакту с Богом в медитации. Исполняйтесь ежедневно блаженством в храме медитации. Образуйте привычку к медитации, медитируя сперва немного, затем все больше в возрастающей глубине и интенсивности до тех пор, пока вы сможете медитировать автоматически и без принуждения. Не тратьте ценного времени, исполняя незначительные обязанности за счет важных обязанностей по отношению к Богу. Я был знаком с одной дамой, которая очень тщательно исполняла свои ежедневные незначительные обязанности, но совершенно забыла свои обязанности по отношению к групповой и индивидуальной медитации. Индивидуальная и групповая медитации, обе они необходимы. Первая насыщает душу Богом, а последняя Page 44/145 насыщает ум хорошими вибрациями, исходящими из спиритуальной убежденности других душ. Откладывать медитацию на “завтра” является большой иллюзией. Бог выявляется в тихо говорящей, внутрь направленной, сознательно руководимой и возрастающей радости все более и более глубокой медитации, если вы сохраните эти радостные последствия — медитации на весь день или только на часть дня, то вы увидите, что эта радость будет вами правильно руководить во всяком деле. Святыми эта радость руководит так, что им невозможно совершать ложные действия. Сохраняйте приобретенную радость медитации на весь день. Продолжительность медитации вызывает привычку к медитации, и глубина медитации дает контакт с Богом. Медитируйте интенсивно и долго, чтобы сделаться адептом. В интенсивной и глубокой медитации вы получите много чудесных переживаний. Не выливайте молоко тишины после хранения его в вашем сосуде концентрации. Вы оставайтесь тихими и придержите его внутри, в готовности употребить его во время испытаний и убедить Бога, что вы любите Его как радость. В сомнениях или не сомневаясь, беспокойны ли вы или спокойны, успешны или без успехов, но медитируйте ежедневно, однако старайтесь углубить медитацию, и вы получите результаты. Если вы глубоко медитируете 8 лет, то вы никогда это не прекратите. Если вы увеличите глубину медитации, то посредством этого подъема вы будете чувствовать все больше и больше радости, чувственные радости потеряют для вас всю свою привлекательность, в сравнении с той могучей привлекательностью медитации. Медитация дает положительный, сознательный контакт с Богом как всегда новую радость, свет и космический звук ОМ, после состояния негативной тишины душа преобразуется. Тишина означает умиротворение как мускулов, так и мыслей. Когда постигающая мудрость, духовная и мускульная смертельная пляска беспокойства и мыслей заканчивается, то Бог входит в храм. В храм тишины входит Бог. Когда ваш духовный храм тих, свободен от мыслей, от беспокойной энергии и движений мускулов, тогда появляется Бог. Медитация является истинным достижением, посредством которой вы сможете навсегда вылечиться от материальных дневных снов и всей их злобы и выявиться как чистый дух. Любовь может исправлять воров и убийц и всех, которые погрузились в грех. Молитвенный, выросший на свободе цветок, распустившийся в вашем сердце, дороже всего для Бога. Часть II Как достигнуть более глубокой сознательности посредством медитации Медитируй столько, сколько только возможно, и старайся сохранить спокойное положение, которое создается после этого. Как только твое дыхание успокоится, уровень твоего сознания повышается. Медитация является единственным путем, направляющим на полноту духовной власти. Слова без душевной силы — как ружье без патронов, но пока ты медитируешь, не думай про слова, но об их значении, и после этого, укрепившись духом, выскажи свои мысли Богу. Бог мира будет руководить твоими делами со своего трона молчаливых мыслей. Раскрой свои двери мира и дай шагам тишины тихо войти в храм всех твоих дел. Исполняй все свои обязанности серьезно, полный спокойствия. За биением твоего сердца ты почувству ешь биение мира Божия. Наполни свое сердце ментальным миром. Научись составлять определенное мнение в каждом вопросе: в отношении хорошей книги, в вопросах религии, философии и внутреннего счастья. Созданная по собственной инициативе Page 45/145 удовлетворительная привычка к одиночеству является настоящим счастьем. Вникай в себя, в глубину своих мыслей и наслаждайся покоем, исходящим из твоего источника безмолвия. Природа вездесущности твоей души Подобно тому, как в плодородной почве из семени вырастает дерево, также в душе при правильном мышлении возникает сознание вездесущности, ибо в длительной концентрации о теле и его нуждах душа забывает свою вездесущую природу. Бог находится везде. Вселенная является Его телом. Человеческие души, созданные по подобию Божию, являются своего рода семенем вездесущности. Это сознание вездесущности таится в маленьком теле так, как дерево таится в маленьком семени. Постоянно возрастая в теле, душе кажется, что она заключена в теле. Мышление о безграничности, если оно становится глубже и объединяет мыслителя, мышление и объект мышления, убеждает душу, что она не является только ограниченной в маленьком теле, но находится везде. Ум в мыслях о бесконечности становится безграничным. Мужчины и женщины, желающие достигнуть расширения своего сознания до сознания Божией вездесущности, должны думать о всей вселенной, о всем мироздании. Медитация является постоянным мышлением о внутренней и внешней безграничности для того, чтобы душа позабыла бы свою связь с маленьким, ограниченным телом и помнила бы Бога, как безграничное тело. Так и в океане есть волна, и волна есть и океан. Подобным же образом и духовный океан знает, что он является волной, а волна также должна знать, что она является океаном. Океан стал душевными волнами, но душевным волнам, которые медитируют, необходимо помнить, что и они являются духовным океаном. Маленькой душевной волне нужно забыть свою духовную ничтожность, возникшую от телесной концентрации, и необходимо концентрироваться на тело вселенной так, как на свое собственное большое тело, где маленькое тело является только частью целого. Духовный человек учится также чувствовать страдания и горе других душ. Он чувствует, что мир или вселенная является его обителью. Ему необходимо научиться перебороть все похоти и увлечения, господствующие над маленьким телом, ибо пока внимание ума направлено на тело и телесные связи, душа не сможет вспомнить свою вездесущую природу. Как приобрести вселенское сознание Имеются три пути для приобретения вселенского сознания: 1. Социальный. 2. Путь дисциплины. 3. Духовный путь. Социальный путь является развитием в душе зародыша Божественной любви. Слишком большое себялюбие ограничивает душу телесными границами. Душа является отражением вездесущего духа. Душа, как Эго, забывает свою эфирную вездесущность и считает себя ограниченным телом. Каждое человеческое существо может себе представить, что оно распространяется по вселенной, но оно может чувствовать себя и только как тело. Каждое существо начинает себя ощущать в других телах, таким образом опять приобретая свою забытую вездесущность. Божественная душа действует не как недальновидный мирской человек только для себя, как для одного тела, но для себя также, как и для тел всех других людей. Также и тебе следует учиться чувствовать голод, желание благополучия и исцеления, а также и мудрости не только для одного тела, но и для всех тел, для умов во всех жизнях и для всех душ. С этого времени социальный путь, развивающий вселенское сознание, проявляется в любви к своей семье, к соседям, к родине и ко всей вселенной, как к своей собственной. Охвати своей любовью весь мир и называйся космополитом — гражданином мира. Ты есть король и своим царством любви охватывай не только людей, но также и животных, цветы, звезды, которые сияют в Page 46/145 синих просторах неба, и всех живущих существ, живущих в твоем королевстве. Люби всех мужчин как братьев и всех женщин как сестер и всех старших мужчин и старших женщин как родителей, и люби всех людей, как черных, коричневых, желтых и оливковых рас, как твоих друзей и братьев. Это есть социальный путь приобретения вселенского сознания. Путь дисциплины. Возвысься над сознанием сословий, рас, веры, семьи, цвета кожи, национальности, богатства и нищеты. Научись следовать предписаниям доброй воли. Упражняйся в самоконтроле. Будь любезным, умеренным и довольным. Делай все, что дает тебе продолжительное счастье. Не говори неправды. Берегись воровства, чрезмерных страданий, забот, страха, гнева, страстей, ревности и беспокойства. Учись переносить и зной, и холод и переживай и заботы, и счастье без духовного возбуждения. Возвысься над ощущениями жары и холода, или другого горя, пока ты являешься их подданным. Медитируй, отвращая внимание от влияния чувств, от мускулов, легких и дыхания, сердца и концентрируй все внимание на позвоночнике. Так посредством работы мозга беги в бесконечность вселенной. Духовный путь. При развитии вселенского сознания внутренним путем следует упражняться и жить на равнине чувств, но без чувственных контактов, т. е. нужно следить за чувствами. Моя воля повелевает им вспыхнуть и потухнуть в чувственных органах. 1. Научись транслировать и удерживать сознание и жизненную силу из сердца, дыхания и легких. 2. Вдохни жизненную силу во все мускулы и после этого отдохни. 3. Приведи в действие и успокой сознание в позвоночнике. 4. Приведи в действие и успокой сознание в тканях, в больших и малых и в костном мозгу. Повторный обзор второй части Медитируйте в тихом месте, если вы можете такое место найти, однако медитируйте интенсивно в любом избранном вами месте. Развивайте опытность в каждом хорошем переживании. Вам не следует жить в одиночестве как монаху. Медитируйте глубоко и включайтесь в свои глубокие мысли — в тишине. Обыкновенная молитва в мыслях продолжает свою беспокойную пляску до тех пор, пока не будут остановлены многие телесные движения. Очень важно закрыть глаза и уши, чтобы исключить деятельность нервов слуха и зрения и предохранить их от мешающих звуков и зрительных ощущений и посылки их в мозг. Во сне вы исключаете все 5 органов чувств: осязания, обоняния, вкуса, зрения и слуха, и это является причиной того, что вы спите и освободились от помех и чувствуете покой. В медитации вам необходимо сознательно выключить 5 телефонов чувств и нужно почувствовать вечное, всегда новое блаженство. Держите мускулы и члены спокойно. Вам следует самим быть старательными, чтобы глубоко медитировать, устраняя все физические и ментальные помехи. Молитва является ненаучным путем для приобретения контакта с Богом. Некоторые люди держат свое тело спокойным внешним образом, в то время как их ум разбегается в разные стороны, благодаря чувственным помехам, поступающим по невыключенным 5-ти телефонам чувств — обоняния, зрения, слуха, осязания и вкуса. В медитации вы успокаиваете свои мускулы и члены, и тогда со все более глубоким и усиливающимся вниманием и техникой концентрации вы оттягиваете энергию из 5-ти телефонов чувств, так чтобы ощущения не смогли больше поступать в мозг. Подобно тому, как дерево скрыто в маленьком семени, так и божественные вездесущие знания скрыты в душе. Взирая на маленькое тело, душа отождествляется с физическими ограничениями. Медитируя, мы обучаемся искусству, как переносить внимание из конечного в безграничное. Однако, когда душа отождествляется с телесными стремлениями, то она Page 47/145 связывается с телом и забывает, что она является отражением безграничного духа. Подобно тому, как вылитая на солнце вода теряет отражение солнца, но соединяется с солнцем, так и душа посредством медитации и высшей техники может отделиться от тела и соединиться с духом или вездесущностью. Имеются 3 пути для достижения Космического Сознания: 1. Любить свою семью, соседей, свою страну и все расы: белую, темную, красную, желтую и всю вселенную как самого себя. 2. Возвыситься над связующими нас ощущениями. В медитации оттяните свое внимание от мускулов, легких, дыхания, сердца и концентрируйте его на спине. Затем выйдите через медуллу в безграничность. 3. Спиритуальный путь: включите и отъедините внимание и жизненную силу от органов чувств. Считайте себя соединенным с духом — блаженством в медитации. Все высшими и высшими методами научитесь присоединять и отъединять сознание от тела, спины и от 6-ти плексусов. Когда ваша душа способна существовать без дыхания, тогда ваша жизненная сила не будет больше зависима от кислорода, в связи с его влиянием на тело. Жизненная сила, угнетенная дыхательными узами, может возвратиться посредством плексусов и медуллы из тела в дух без каких-либо задыхающихся ощущений. Часть III Научная техника медитации Как подойти к источнику вечных благ. В основание этой лекции положены истины из книг откровения Иоанна из Библии, “Раджа-Йоги” Патанджали и основных принципов, открытых современной наукой. Вы теперь очень хотите знать метод, с помощью которого можно войти в контакт с Богом посредством медитации. До того как вам раскроется Божественное сознание, вам необходимо почувствовать дух. В медитации вы учитесь прикасаться к духу в истине. Прежде всего вам необходимо устроить маленький духовный храм в особом для этого месте. Каждое место оказывает свое особое влияние на ум. Так, например, атмосфера кухни создает ощущение еды, гостиная — общества и спальня — ощущение сна или отдыха. Устройте, по крайней мере, какую-нибудь маленькую светлую хорошо проветриваемую комнатку, не слишком теплую и не слишком холодную — единственно для этой цели — медитации. У маленького столика поместите кресло с прямой спинкой, накройте это кресло шерстяным одеялом, которое покройте сверху еще шелковой тканью с тем, чтобы телесные токи не уходили в землю. Это одеяло и шелковая материя должны быть достаточно длинными, чтобы полностью покрыть сидение и спинку кресла и чтобы они оказались под вашими ногами, после чего поместите одну или две подушки на стол, если он низок. Сядьте в кресло, лицом на восток и облокотитесь локтями на подушки на такой высоте, чтобы ваш позвоночник был бы прямым. Комната же, если вам нравится, может быть темной или слабо освещенной. Вы даже не можете себе представить, какие чудесные опыты и интуицию вам даст эта техника. Если вы будете производить ее регулярно, то вы в скором времени достигните всего вышеуказанного. Своими ушами вы услышите вибрации и через некоторое время вы будете в полном согласии с Космической вибрацией. Здесь нет возможности отметить все опыты. Правильное и продолжительное применение этой техники наградит вас неизмеримой Page 48/145 властью над умом — сделает вас способным быстро сосредоточить ум самым интенсивным способом на любом мысленном объекте, в одинаковой степени в интеллектуальном, физическом или духовном отношениях. Эта истина так же верна, как солнечный восход на востоке. Она поможет вам в чрезвычайной мере вести успешно ваши житейские дела. Превыше всех вещей она учит вас войти в соприкосновение с высшим сознанием, давая вам удивительный и глубокий умственный мир и покой, созвучие и уравновешенность, которые так необходимы для высшей духовной жизни. Она поможет вам утолить и успокоить нервы и получить самые приятные телесные состояния. Поклоняйтесь Великому Духу самым благочестивым образом: О, Великий Дух, помоги мне сосредоточить мои внутренние силы и реализовать Тебя, посредством вибраций. Вселенная распространяется Тобою посредством вибраций. Она содержится Тобою посредством вибраций. Вибрации проникают повсюду. Ты трансцендентально вездесущ, посредством космических вибраций. Помоги мне реализовать Тебя внутренне и наружно, посредством возникающих во мне вибраций. Пробуди во мне дремлющие силы. Развяжи мою безграничную энергию. Руководи мной, навстречу Твоему сияющему световому видению. Мир! Объяснение вибрации ОМ В начале было Слово и Слово было от Бога и Слово было Бог. (Ин. 1,1) Началом всего сущего было Слово Божие, или Космическая Вибрация — “ОМ”, которая проявилась как звук, насыщенный сознанием Христа. Эта насыщенная творческая сила Божия является тем Богом, которого мы познаем, входя в контакт с Ним (ОМ). Се, стою у двери и стучу (звуки вибрации ОМ), если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему и буду вечерять с ним и он со Мною. (Откр. 3, 20) Патанджали, индийский раджа-йогин пишет: Медитируйте ОМ, чтобы в действительности войти в связь с Богом-Ишваром, ОМ является Его символом. Я был в духе в день воскресный (был в контакте с Божественным Царством Истины), и слышал позади себя (в продолговатом мозгу, в затылке) громкий голос, как бы трубный (сильный, ликующий звук ОМ) (Откр. 1, 10) Так говорит АМИНЬ (ОМ), свидетель верный и истинный, начало создания Божия. (Откр. 3, 14) Иоанн здесь говорит о Космическом звуке ОМ, как о верном, который доказывает, как действует Космическая сила — мотор, который произвел творение, и что ОМ — вибрация, которая содержит всех тварей. И услышал я голос с неба, как шум от множества вод и как звук сильного грома; и услышал голос, как бы гуслистов, играющих на гуслях своих. (Откр. 14, 2) Page 49/145 Эти разные звуки и являются теми звуками Космической Вибрации ОМ, которые различаются в скорости вибрации и которые необходимы для создания различных объектов творения. Чтобы любить и рассмотреть Бога, человеку необходимо Его определенно познать. Правильно практикуя эту лекцию, мы знакомимся с Ним в проявлении всезнающей, всегда сознательной, всегда новой, ликующей Космической Вибрацией, или звуком ОМ, и вибрации вселенной. Слушая и должным образом чувствуя этот Космический звук, кругозор человеческого сознания расширяется, переходя ограничивающие его телесные границы, чтобы охватить собой всю вселенную. Метод применения Как уже выше было указано, поставьте перед собой маленький столик и на него положите одну или несколько подушек. Положите ваши локти на подушки. Локти должны быть направлены прямо вверх, чтобы большими пальцами руки вы могли бы легко прикоснуться к ушам, одновременно держа голову прямо, а также и позвоночник. Это положение с выпрямленной спиной имеет очень важное значение. Положите большие пальцы рук в выдающуюся хрящевую полость ушей. Надавите слегка и заткните большими пальцами рук ваши уши и употребите их в качестве пробок, чтобы плотно преградить уши от проникновения любого отвлекающего внимание звука. В состоянии медитации большие пальцы ослабляются, а поэтому прижмите их достаточно крепко к ушам, чтобы исключить любой физический звук, насколько это возможно. Если у вас чувствительные уши, то можете употреблять также для этой цели и вату или же специально для этих целей изготовленные приспособления для установления тишины. Держите большие пальцы легко на отверстиях ушей. Маленькие же пальчики положите на уголки глаз, держа при этом веки опущенными и слегка надавливая ими на глазные яблоки, чтобы они не шевелились. Остальные пальцы ваших рук держите спокойно на лбу. С полузакрытыми глазами направляйте ваш взор на середину лба, на пункт между бровей, и если вы к этому привыкнете, то это легко можно будет осуществить. Это упражнение очень полезно для зрения, если его правильно применять, согласно указаниям этой лекции. В результате этих упражнений вскоре перед вами появится уже астральный свет — сияющее солнце, а в середине его круглое темное пятно, а среди пятна — звезда. Это и есть дверь третьего глаза. Итак, если око твое будет чисто, то и все твое тело будет светло. (Мф. 6,22) Много другого света будет блестеть перед тобой, но не удовлетворяйся этим, пока ты ни увидишь вышеупомянутый свет. И узрят лице Его, и имя Его будет на челах их. И ночи не будет там, и не будут иметь нужды ни в светильнике, ни в свете солнечном, ибо Господь Бог освещает их; и будут царствовать во веки веков. (Откр. 22, 4–5) Иоанн здесь ссылается на третий глаз на лбу с его Божественным светом. Смотрите прямо на этот пункт, также если покажется астральный свет, при определенных занятиях и мысленно повторяйте ОМ, ОМ, ОМ, не произнося ни звука, ни шепота, а также и не шевеля языком. Непрерывно слушайте вибрирующий звук внутри правого уха, что вы там услышите. Благоговейно соединитесь воедино с этой Божественной вибрацией. а) Возможно, что вы услышите и физическую вибрацию, которая возникает от биения сердца, легких, движения диафрагмы, кровообращения и т. п. Ловите этот звук глубже. Page 50/145 б) Продолжая вслушиваться, ваша концентрация сама собой углубится и тогда вы начнете слышать вибрации астральной музыки как жужжание шмеля или стрекотание сверчка, или звуки флейты, гуслей и т. п., или же как шум океана. в) Далее, постепенно привыкая, вы услышите раскатистую симфонию ОМ, вибрацию высшего духовного или причинного тела, которая наполнит ваш ум и ваше тело. И голос Его, как шум вод многих. (Откр. 1, 15) Звук всех элементов и сущность их вибраций Прислушайтесь к какой-либо вибрации, которая первая зазвучит посредством интенсивных усилий вашего ума и слейтесь с ней воедино. Углубитесь в нее. Продолжая это делать, вас посетят и остальные вибрации. Пустите в ход все усилия вашего ума, слушая эти вибрации. Повторение ОМ и удержание глаз в определенном положении должно происходить автоматически, без умственных усилий. Когда вы это окончили, то можете использовать усилия ума, чтобы увидеть духовный свет во лбу, один или несколько раз. Продолжая эти занятия, вы сможете тогда видеть этот свет, пока вибрации поступают в закрытые уши. Стремление слышать ОМ является важнейшей задачей, важнее видения света. Этот космический звук — проявление причины творения, является всепроникающим, из чего мы можем заключить, что сливаясь-превращаясь воедино с ним, человек приобретает те же самые свойства. Слушайте эти различные звуки с закрытыми глазами, как указано в этой лекции. Для того, чтобы этот свет по желанию можно было бы увидеть открытыми глазами, необходима длительная практика. Если же кто-либо может это сделать, то этим он покажет исключительные духовные успехи. Продолжая развиваться, вы сможете услышать звук Космического ОМ в тихом или даже в шумном месте с открытыми ушами, только немного концентрируясь. Не забывайте практиковать это учение, в особенности с закрытыми ушами, даже и тогда, когда вы сможете уже слушать этот Космический звук и открытыми ушами. Занимайтесь этой техникой от 10–15 минут ежедневно по утрам и 20–30 минут по вечерам, перед отходом ко сну. Когда вы кончили это упражнение, то поклонитесь Богу и поблагодарите Его. Для достижения высшей степени концентрации необходимо проявить интенсивность умственной устремленности, как во время этих упражнений, так и в продолжении всей непрерывной деятельности. Если время позволяет, то практикуйте это учение и дольше указанного срока. Вместе с внутренними переживаниями возникнет глубокий мир и спокойствие. Придерживайтесь успокаивающей силы этого учения концентрации во время занятий и позже, насколько только это будет возможно. Примените это умиротворение в вашей практической жизни, в общении с людьми. Как только положение этого потребует, немедленно же создавайте в уме это умиротворение, которое вы почувствовали во время концентрации и после него, смело полагайтесь на это духовное расположение духа и схватите создающуюся ситуацию из этого центра умиротворения. Не забывайте, что во время практикования концентрации необходима умственная интенсивность, однако это еще не означает, что необходимо и переутомляться. Производите это благочестивым образом и прочувствуйте, что в молчании и слушании вибрации вы прикасаетесь к Великому Духу, который обитает в вас как душа и проявляется звуками Космической Вибрации. О, Блаженная Вибрация! В настойчивой работе вы почувствуете определенные положительные результаты. Но в начале успехами серьезного ученика будут спокойствие и радость. Спокойствие будет определенно. Глубокие интуиции последуют после упорных, продолжительных занятий. Далее эта техника поведет вас уже вскоре в соприкосновение с неисследованной сокровищницей духовной силы. Не будьте Page 51/145 нетерпеливым. Не сдавайтесь и превратите это учение в регулярную привычку — такой же неотъемлемой составной частью вашей жизни, как сон и еда. Самые хорошие результаты проявятся тихо, возвышаясь над всем психологическим кругозором ума. Также как и во всех других вещах, блестящие успехи не могут быть достигнуты в один день. Необходимы занятия и еще раз занятия. Это учение основано на испытанном и проверенном опыте, начиная с древних золотых времен Индии и даже до наших дней. Последователи учения самореализации пишут нам со всех концов вселенной о своих связях с Великой Душой, и что это было достигнуто в упорной и настойчивой работе. Каждый человек имеет возможность воспользоваться этим важным опытом, если он только не сдается на полдороге своей деятельности. Без настойчивой работы, которая вызывает эти духовные перемены во внутреннем самосознании, ученик не достигнет цели. Но после упорной работы блаженство ОМ вас не покинет. Когда, посредством ОМ, вы познали Бога, то прочтите благодарственную молитву. Наполните себя ОМ, или же Святым Духом, — Великим Утешителем, и тогда различные духовные силы проявятся в вас. В блаженстве ОМ Христа вы найдете обители всеисцеляющей силы. Исполненные Богом, идите и помогите и другим превозмочь их физические, умственные и духовные немощи и страдания. Если же вы не будете служить Богу в телесном и душевном храме для своих близких и угнетенных, то вы никогда не познаете Бога. Ежедневно помогайте другим, также неотступно и радостно, как бы вы это делали и помогали самим себе. Вся вселенная является вашим увеличенным “Я”. Повторное изложение третьей части Причиной, почему нам нужно обращаться на восток во время медитации, является то, что солнечные магнетические токи помогают насытить тело и привлечь больше энергии вашему мозгу посредством потока внутренней энергии во время медитации. Направление лица к востоку позволит вам освободить мускульную энергию и направить ее к мозгу. Сидение же на шерстяном одеяле предохраняет от привлечения земными токами жизненной силы и соединения ее с органами чувств, когда мы во время медитации стараемся освободить энергию. Наука утверждает, что все созданные вещи вибрируют. Субстанция вызывает звук. Поэтому вся тварь является вибрирующей и вибрирует сознательно. Значит, сознательная вибрация, или Бог, является творцом всех вещей. Наука учит нас, что все вибрации вызывают звуки, а поэтому и Космическая, Сознательная Вибрация вызывает звук, который можно услышать не только с помощью нашего ограниченного слуха, то также и посредством интуиции. Космический звук проникает через все, сквозь каждое человеческое существо. Заткните уши и игнорируйте рассеивающие физические звуки, и пока уши закрыты, забудьте про сердце, про все звуки и т. д., и тогда посредством интуиции мы сможем услышать пребывающий повсюду звук ОМ и получить контакт с Богом как с Сознательной Космической Вибрацией. Когда боголюбец возвысится над физическими и астральными звуками (которые можно услышать с закрытыми ушами), то слышит всегда распространяющиеся звуки ОМ-ОМ-ОМ. Его сознание, сконцентрированное на этот звук, постепенно расширяется и наконец становится этим космическим звуком ОМ-ОМ-ОМ или “АМИНЬ”, ИЛИ Святым Духом, или Святой Вибрацией. Иисус говорил о Святом Духе или о Святой Вибрации, о руководимым Богом, святом вибрирующем звуке или Слове, или ОМ-ОМОМ, как о местопребывании, где обитает Сознание Христа. Тот, кто будет слушать этот звук и постепенно посредством высшей техники и долголетней медитации объединится с ним, тот почувствует Сознание Христа, вибрирующее в этом творческом Космическом звуке. Это и есть второе пришествие Христа. Универсальное Сознание Христа проявилось во плоти Иисуса и оно может придти второй раз в каждое человеческое сознание, если оно развивает ум, делая его единым с Космическим Звуком или Святым Духом (что можно услышать при практиковании этих лекций о Page 52/145 медитации), в котором скрыт Христос или Универсальное Сознание. Это Сознание Христа является единородным или единственным отражением Космического Сознания Бога. Богом-Отцом в Святом Духе, Девы Марии или Космического звука. Сознание Христа является Сознанием, которое присутствует во всех вибрациях. Космическое Сознание, которое существует над всеми вибрациями, является Богом-Отцом. Космическая вибрация, единственным отражением Космического Сознания которой является Сознание Христа, называется “Святым Духом”, “Святой Вибрацией” или “ОМ”, или “АМИНЬ”, или “Девой Марией”. Техника: обрати лицо на восток, сядь на шерстяное одеяло, закрой глаза, затем заткни уши большими пальцами или посредством инструмента “храма тишины”. Направь свой взгляд на пункт между бровей (переносицу) и в уме повторяй ОМ. Прислушивайся к шуму ОМ-ОМ-ОМ, подобному шуму океана, после исключения астральных звуков циркуляции крови. Углубись в эту речь, подобную шуму океана или звуку вибрации, или в Святой Дух, и вызови Сознание Христа. Вышеупомянутую медитацию необходимо практиковать интенсивно после пробуждения и до отхода ко сну, а также и в свободное время. По утрам от 10–30 минут, по вечерам 30–60 минут, в другое время 15–60 минут. Будьте регулярными в своей практике. Чем больше вы будете практиковаться, тем больше вам это понравится. Даже если вы чувствуете рассеянность, то не обращайте внимания на это, но медитируйте регулярно и глубоко, и постепенно увеличивая время, и вы полюбите этот Космический Звук. В то время, когда вы прислушиваетесь к ОМ-ОМ-ОМ, то вы сознательно состоите в контакте с Богом. Это самое подходящее время для молитвы. Когда же вы молитесь, то верьте, что ваша молитва услышана, однако не чувствуйте разочарования, когда Бог сразу же не исполняет вашу просьбу. Если вы будете полностью полагаться на Бога и не будете сомневаться, когда Он как будто игнорирует вашу просьбу, — тогда Он чудесным образом ответит на ваши молитвы. Часть IV Ценность мышления Радость является целью жизни. Радуют ли нас материальные вещи? Нет, они нас только немного порадуют, на самое короткое время, но после этого всегда следуют разочарования и несчастья. Они обещают нам радость и счастье, но они никогда не исполняют своего обещания. Те, которые слишком много заняты мирскими, материальными радостями, теряют свое счастье — те, которые допускают излишества в сексуальной жизни, теряют свою жизненную силу, те, которые едят слишком много, теряют свое здоровье и удовлетворение от еды. Повсюду люди производят плевелы, посеянные ими в прошлых жизнях. “Награда за грех — смерть — грех незнания”. Бог тебя никогда не наказывает, но ты сам себя наказываешь. Это закон причин и следствий. Если сеем хорошее, то мы производим счастье. Если сеем противное, то мы производим всякого рода несчастья. Смерть, болезнь, старость и страдания являются только последствием незнания и разных грехов. Цель жизни кажется недостойной, чтобы жить только для того, чтобы умереть. Мы все надеемся, что наша жизнь закончится хорошо и приятно. Ты должен пройти свой жизненный путь до конца, но если ты последуешь правильному пути, то ты встретишь Бога. Не иди по пути, ведущему в хаос и в бездну неудовлетворенности. Каждое доброе дело является как бы заступом, который вскапывает наше сознание до источника Божественной радости. Струя радости этого источника может произвести хорошие дела. Заступ подобной медитации, раскрывающий поверхность внутреннего сознания, Page 53/145 порождает радость жизни. Из расщелины тишины вырываются гейзеры благословения и переполняют душу. Вот — это всегда новая радость. Когда ты будешь продолжать упражняться в медитации, то ты заметишь радость, которая неизменно обновляется и увеличивается, не та радость, которая является только абстрактным духовным состоянием, но та Божественная радость, которая отвечает на все твои молитвы. Ты услышишь звуки, исходящие из духовной вселенной, и в этих звуках будет радость, принадлежащая тебе, и на все ты получишь ответ, если ты будешь прислушиваться к этому звуку. Мы все ищем счастья, но не такого, которое только приходит и уходит. Мы жаждем продолжительного счастья. Мы хотим неувядающего счастья. Мы хотим всегда обновляющегося счастья. Если ты действительно своей душой испытаешь ту радость, которая всегда обновляется, то ты автоматически реализуешь все, что когда-либо желал и искал. Думал ли ты когда-нибудь, что ты мог бы обладать вечной радостью без вечной деятельности? Нет, подобная мысль противоречила бы самой себе и была бы невозможной. Но любовь к существованию не является нашим наивысшим желанием. Если бы это так было бы, то самоубийства никогда не происходили бы, никто не помыслил бы прекратить свои несчастья, убивая себя. Когда мы допускаем нашу жизнь сделаться несчастной, то мы больше не хотим жить. Мы хотим радостной жизни. Мы не хотим также жизни и радости в бессознательном состоянии. Нет, мы хотим сознательно наслаждаться и радостью, и жизнью. Что же связывает всегда обновляющуюся радость с вечным существованием? Ответ: сознательная и новая радость, которую все ищут или непосредственно в душе или косвенно в ложных радостях и заблуждениях. Звук Человеческое ухо не воспринимает самых низких и самых высоких звуков всех существ, потому что оно не может воспринять звуков меньше 60-ти и больше 60000 вибраций в секунду. Лекции о медитации учат нас посредством медитации, посредством внутреннего и интуитивного слуха услышать вселенские звуки тогда, когда умолкает звук сердцебиения, циркуляция крови, звуки арфы, звуки колокола и т. п. другие звуки звездной музыки, которые возникают из электрической деятельности астральных тел. Подобно тому, как песня молча следует по воздуху и может быть передана только по радио, так тонкие звуки вселенной, которые проходят через все, находятся под воздухом, под сознанием всех сил и мыслей, и их можно услышать только тогда, когда сердечное радио настроено на вибрации этого вида. Эта лекция учит, как нужно настроиться на эти вибрации. Когда ты полностью исключишь свои слуховые телефоны, то ты услышишь сильный звук ОМ, который таится за стеной телесных и астральных звуков. Самым важным из всех пяти телефонов чувств является телефон слуха. Прежде всего нам нужно научиться его полностью утихомирить, после чего мы можем научиться также заставить замолчать и тонкие звуки внутренних частей тела и, в конце концов, нам нужно заставить замолчать и астральное тело. Если ты научишься этому, то твое тело будет вибрировать как звук барабана или морской шум в великом музыкальном ритме. Когда ты воистину услышишь этот звук и почувствуешь вселенскую музыку, то ты познаешь Бога. Тем, которые знакомы с этим приемом, необходимо усиленно упражняться, серьезно и настойчиво, постоянно и упорно, и тогда они найдут, что они ощущают Бога. Нет границ для тех высот, которых можно достигнуть. Мы преподаем технику, употребляя которую твое сознание может войти в связь с безграничным сознанием. Единство с Богом не является духовным хлороформом. Единство с Богом означает расширение твоего смертного ограниченного сознания до наивысшей границы вечности. Интересно заметить, что применение колокольного звона в наших церквах пришло из Индии, где колокола были в храмах. Ими пытались воспроизводить сильный вселенский звук ОМ, а также и различного вида барабанами, воспроизводящими ритм других рас. Почему же такие предметы, как колокола и барабаны, возбуждает твою кровь? Это потому, что они обращают твое внимание на великую науку вселенной, которая таится в тебе. Звуки вселенной имеются всюду. Каждый человек, настроившийся в ритм с ними, обнаружит, что его сознание расширяется в вездесущности. Такое согласование не создает бесчувствия, Page 54/145 но расширяет твое сознание, не делая тебя зависимым от твоей личности. Ты будешь наблюдать океан вселенной и волны твоего сознания, которые существуют вместе с ним в твоем расширенном сознании ОМ. Подобно тому, как закупоренная бутылка с соленой водой, плавающая в океане, не имеет связи с океаном, так и душа в теле, ограниченная незнанием, не может прочувствовать Бога, также и тогда, если и живет в океане Божием. Когда же мы откроем бутылку, то соль и море станут едиными, также и мы, преодолев преобладанием ОМ все препятствия незнания, освобождаем душу, ограниченную телом, и сливаемся с морем вселенского сознания. Если подуть на раковину, то ты услышишь звук во всей комнате, ибо звук распространяется вперед как вибрирующая пуля. ОМ является особой вибрацией вселенной, и, если ты настроен на нее, то твое сознание будет расширяться до тех пор, пока оно охватит каждый вселенский атом в совершенной сфере вибрации сознания. ОМ является мостом между человеком и вселенским сознанием. Прими во внимание, что недостаточно слушать звук ОМ только 1–2 раза в год. При помощи Учителя и высших лекций тебе необходимо научиться воспринимать космические звуки вселенной. В начале ОМ является только утешительным звуком, но ученики, продвинувшиеся вперед, почувствуют в звуке ОМ всю жизнь. ОМ ты сможешь почувствовать в далеких континентах, в далеких сферах вселенной. Ты можешь чувствовать вращение Земли и планет в воздухе или миллионы ног, шагающих по бурому шару земному, или слияние планет и звезд, как светлячков или алмазов в твоем теле. Время для молитвы Утихомирь все внешние звуки. Затем произведи три дела: сконцентрируй видение в центре третьего глаза, находящегося между бровей, затем в духе воспринимай звуки ОМ и внимательно слушай правым ухом там, где ток энергии силен, и там, где ты привык воспринимать звуки. Обычно правая сторона тела чувствительнее левой, если только ты не левша. Если глаза успокоятся, то тебе надо было бы видеть свет, но очень важно, если ты услышишь астральный звук или ОМ. Если ты прекратил восприятие внешних звуковых влияний, как, например, звуки моторов, человеческой речи и т. д., то ты услышишь сильное биение твоего сердца. Прислушивайся к нему, пока оно остановится. Тогда слушай разные звуки, которые последуют один за другим, но концентрируйся одновременно только на один звук. Прежде всего, когда ты заметишь, что биение сердца или циркуляция его прекратилась, то ты, вероятно, услышишь астральную музыку. Сперва ты услышишь как бы жужжание пчел, после этого вдали чудесную игру флейты и арфы. Это небесная астральная музыка. Затем ты услышишь сильный колокольный звон и, наконец, рев моря — звук, подобный шуму многих вод, затем сильный рокот звука ОМ. Если ты услышишь звук ОМ с самого начала, то концентрируйся на нем и не слушай других звуков. Слейся с ним воедино. Но если тебе это не удается, то вникай правым ухом в звуки, следующие один за другим, все равно будут ли это физические или астральные звуки до тех пор, пока ты воспримешь звук ОМ. Если ты его уловил, то не нужно слушать других астральных звуков. Бог — это звук всей вселенной, так как душа бесконечна. Когда же ты услышишь сильный вселенский звук, то тогда наступило время молиться. Тогда молись Богу о желаниях твоего сердца и ты будешь знать, что Бог ответил на молитву твоей души. Ум — это микрофон, радио, но он сломан молотами беспокойства, а поэтому не в порядке. Самореализация, концентрация и медитация учат тебя исправлять покоем твой сломанный умственный микрофон. Эта лекция постоянно учит настраивать твое тело, ум и душевное радио на Бога, так, чтобы ты сам смог получить от Него телесные, финансовые, духовные и целебные вибрации. Самореализация учит тебя исправлять свой беспокойный умственный микрофон при помощи медитации, и тогда ты сможешь направлять свои призывные сигналы к Богу до тех пор, пока ты ни получишь от Него определенный ответ. Тебе следует постоянно и непрерывно поддерживать пламя душевных желаний, как только ты получишь от Бога ответ в виде духовного экстаза или радости, которая все будет усиливаться, тогда ты будешь знать, что образ Божественной радости ждет в твоем сердце услышать твою молитву. Какими бы ни были твои истинные желания — молись о них. Больше всего у людей имеется беспорядочных желаний, которые возникают от их подсознательных Page 55/145 привычек, но те, которые имеют связь с ОМ, получают возникновение своих желаний из безграничного сверхсознания, руководимого Богом. Поэтому прежде чем ты начнешь писать или осмеливаешься делать что-либо важное в материальном или духовном отношении, прислушайся сначала к вселенскому звуку ОМ и наполни себя им. Если же ты исполнишься радости вселенского руководства, то молись Богу: — Я хочу мыслить, я хочу желать, я хочу действовать, но Вселенский Звук, руководи Ты моим пониманием, моей волей и моей деятельностью! Признаки высокого спиритуального развития Высокое спиритуальное развитие повышает жизнерадостную способность человека. Краски становятся красочнее, звуки — чудеснее и чувства — интенсивнее, чем больше кто-либо продвигается по спиритуальному пути. Пока человек находится в сверхсознательном состоянии, он чувствует полное освобождение от беспокойства, ощущение мира и расширение Души, не возмущенное негармоничными проявлениями сознательного царства. Многие люди утверждают, что они достигли Космического сознания, хотя они и не научились релаксироваться по своей воле. Первые признаки достижения Космического сознания проявляются в пристальном взгляде, сознательно умиротворенном сердце и в волевом останавливании дыхания. Если кто-либо не может всего этого произвести, то он еще не достиг Космического сознания. Освободите свою “Карму-Душу” от материальных, чувственных и других связей. Поднимите ее прожектор (внимание) ввысь от ничтожных вещей в безграничность, от мирских радостей к вечной радости, от маленького, ограниченного тела — к Вселенной, и от ограниченного, человеческого сознания — к Космическому сознанию.Еженедельное утверждение В моей Душе заключается та радость, которую ищет мое Эго. Вдруг я увидел ее ликование в ячейке улья тишины. Я сломаю таинственный улей тишины и буду пить непрерывно мед блаженства. Повторный обзор четвертой части Значение ОМ-ОМ-ОМ: Дух является Абсолютом (вне творения), всегда существующий, всегда сознательный, всегда новая радость без вибраций. Этот Дух производит Космическую, сознательную Вибрацию или активную вибрацию. Хотя Дух и трансцендентален, однако в отношении к творению Его зовут “Богом-Отцом”. Значит Бог выражается прежде всего как Космическая Сознательная Вибрация. Эта Космическая Сознательная Вибрация обладает тремя формами, или она выражается тремя образами: 1. Как всегда существующая, всегда сознательная, всегда новая Радость, как руководящая сила в материальной, вибрирующей вселенной. 2. Как Космическая Сознательная Энергия. 3. Как Сознательный Космический Звук или ОМ. Благочестивый человек приобретает тесный контакт с Богом, чему следует: 1. Всегда существующая, всегда сознательная, всегда новая радость. 2. Видимая, сознательная, космическая энергия, которая является создательницей электронов, атомов и молекул и тканей всей материи. Космическая энергия является сознательной энергией, потенциально конденсируется в сознательных электронах. 3. Благочестивый человек воспринимает эту космическую энергию, выраженную и конденсированную в спиритуальном глазе с опаловым, синим центром, украшенным блестящими серебрянными лучами и обведенным золотым кольцом. Page 56/145 Эти 3 цвета являются символом космической энергии и ее местонахождением (золотое кольцо): Сознание Христа (опалово-синий), путь в Космическое сознание (серебряные лучи), другими словами, видеть спиритуальный глаз еще не достаточно. Нужно быть способным посредством постоянной практики его постоянно иметь! — Когда благочестивый человек не бывает обеспокоен различными беспокойными мыслями и находится в состоянии самадхи (в экстазе), тогда он может проникнуть своим сознанием и астральным телом в телескопическое кольцо спиритуального глаза и увидеть и почувствовать все первоначальные энергии, как они распадаются на грубые электроны в космической материальной вселенной. Познать мистерию золотого кольца, это то же самое, что познать мистерии всех мистерий и войти в творческую мастерскую. Войти в синий телескопический глаз — это значит познать Христа, существующего в каждой единице космической энергии. Когда благочестивому ученику с помощью прецептора Учителя-Гуру, посредством тайной высшей техники и постоянному обучению, явится серебряная звезда, то он видит Бога-Отца, или трансцендентальное Космическое сознание, которое косвенно отражает сознательность Христа во всем вибрирующем творении. Бог-Отец является косвенно активной или неактивной космической сознательностью над всей тварью, однако существующей в относительном сознании Христа, является непосредственным активным космическим сознанием или отражением Бога-Отца, пребывая во всем вибрирующем творении, руководя им и образуя его в определенное творение. В космическом раздроблении материя растворяется в сознании Христа, и она растворяется в Боге-Отце. Когда Бог-Отец существует во всем творении, абсорбируясь в нем как непроявленный дух, то оно опять приобретает дух, вечен единственно только Дух. Содержание поэмы “ОМ”: ученик слышит космический звук с закрытыми или открытыми глазами (когда он прогрессировал) как блаженство и свет, вибрирующий очень тонкой силой, или на небе, или во всей материи, или на земле. — Это вибрирование ОМ ощущается единственно тогда, когда дыхание отчасти спокойно, и когда оно слышно, спиритуальный глаз бывает видим, если сны и беспокойные сверхсознательные мысли не волнуют душу. Тогда космическая вибрация проявляется как различный свет и различные вибрирующие звуки из б-ти различных плексусов, репрезентируя землю (бедра), воду, огонь, воздух (спина) и эфир (шея), центр Христа, пункт между двумя бровями. Центр воды определенно, как пчелка — первый “маленький ОМ”. Центр воды вибрирует как флейта Кришны. Центр огня — как арфа. Центр воздуха или жизни — вибрирует как гулкий звук гонга или колокола. Центр эфира вибрирует как шум океана. Центр Христа вибрирует симфонией всех других звуков. Когда ученик легко воспринимает высшие астральные звуки, сперва он через многие годы прогресса может видеть свет различных плексусов (сплетений) и идентифицировать свое сознание с их вибрациями. Вне всякого сомнения, ученик сможет основательно и определенно доказать, что Бог является всегда новой, всегда творческой радостью медитации. Нет ничего другого, нет такого переживания, которое человек мог бы привести в пример, исходящего из ощущения всегда новой радости, как только в медитации. Нигде другим образом вы не почувствуете Бога. Медитируйте глубже и глубже и вы приобретете контакт с Богом как всегда новую радость. Звук ОМ-ОМ отличается от слуховых звуков или вибраций крови. Он является рефлексом тех звуков, которые исходят из вездесущих вибрирующих существ. Если вы слышите звук в помещении, то вы можете его услышать в каждой части этого помещения, близко ли над вами, направо или налево в этом помещении. Так и слушая звук ОМ-ОМ, подобный шуму океана, сознание постепенно расширяется от тела до безграничного пространства существующей вездесущности. Послушать этот звук только один или два раза недостаточно, нужно прочувствовать свое сознание и расширить вместе с этим звуком по всему пространству. Очень большое значение Page 57/145 имеет регулярное и ежедневное слушание этого космического звука в его полной ясности, закрывая уши, как это преподавалось в предыдущих лекциях, хотя бы вы и слышали этот звук с открытыми ушами. Вы можете слышать этот звук, когда уши закрыты, или прежде, если вы счастливы, благодаря своей хорошей Карме до рождения, или слушая один звук одновременно правым ухом, когда оба уха закрыты аппаратом тишины или большими пальцами. После этого вам нужно помолиться и поблагодарить Бога, когда вы приобрели контакт с Богом, радость медитации и слышание космических звуков с закрытыми ушами. Часть V Зеркало тишины Бог является источником мудрости и лучистой инспирацией, Которая протекает через все души. Он является запахом, текущим из вас фимиамом всех сердец. Я Его чувствую, рвущегося из моего сердца, Как и через все сердца, Через поры земли, через небеса И через все созданные вещи. Он является вечной радостью, Он является зеркалом тишины, В котором отражается вся тварь. Молитва к прецептуму О, Вечный Огонь, Ты мечешь маленькие душевные искры через поры каждого человеческого сознания, наученные в великой зажигательной чаше Твоего Универсального Сознания. Ты кажешься существующим как многие, ограниченный, маленький, разделенный, когда Ты проявляешься в душах через поры живущих организмов. Но Ты есть Единое, Вечное Пламя, под порами всех человеческих умов. Как познать свое Единство с Богом Самым неопределенным понятием из всех понятий является человеческая идея о Боге. Ваши исследования относительно пищи, финансов, здоровья и человеческого родства (семьи) очень определенны. Разве вы не заметили, как быстро вы удовлетворяетесь своей идеей о Боге? Вы видите малую работу Божию в природе, вы слышите каждого говорящего про Бога, вы читаете святые писания о Боге, однако решались ли вы когда-нибудь поставить себе определенную цель или намерение проверить свою веру в Бога или самому выяснить, что такое Бог? Бог невидим, но Бог видим в великой проявленной Вселенной. Бог во всякой вещи — не только в одной вещи. Одна волна не является всем морем — море и волны вместе составляют океан. Так и все проявленные вещи и непроявленное чистое Космическое Сознание составляют Дух. Бог является Безграничным океаном, который движется ограниченными волнами. Соединение своего изолированного сознания с Богом является единственным путем для уничтожения несовершенства. Волна, отделенная от океана, полна несчастья, потому что она связана с законами перемен. Она рождается, живет и умирает. Но если волна обнаружит, что она является морем, если она знает, что море сделалось волной, многими волнами, если волна знает, что она является морем, то она знает, что она может измениться, но никогда не может пропасть или быть уничтоженной. Ничто другое не может вас удовлетворить или полностью уничтожить ваше горе, кроме Бога. Вашей душе, как отдельной части, необходимо найти Целое, чтобы она было совершенна. Ваша удовлетворенность должна найти полную удовлетворенность в Боге, вашему знанию необходимо утолить свою жажду, выпив Божию премудрость, ваш мир может быть Page 58/145 совершенен только Божиим миром, ваше существование может быть бессмертным только с Божиим бессмертием, ваше сознание может быть безграничным только тогда, если оно соединено с Космическим сознанием, ваша радость может быть безграничной, всегда новой только тогда, когда она соединена с Божественной радостью. Целью всех живых существ является достижение мира, удовлетворенности и сознательного знания. Эта тоска о достижении совершенства, которое скрыто в нас, доказывает, что образ Божий находится в нас. Этот совершенный образ Божий пытается проявляться в человеческой жизни. Вам следует запомнить, что наилучшим путем познания Бога является практикование быстрейшего метода реализации, найденного Великими Учителями и йогинами. Чтобы познать Бога вам следует пережить Его в своем сознании. 2. ВСТУПИТЕЛЬНАЯ МОЛИТВА О, Сознательная Космическая Энергия! Ты являешься той, которая непосредственно содержит мое тело. Твердая, жидкая и газообразная пища преобразуется и спиритуализируется в энергию только посредством Твоей Космической Энергии, и она содержит мое тело. Помоги мне научиться, о Дух, существовать все больше и больше, Твоей Прямой Космической Энергией и все меньше и меньше быть в зависимости от пищи. Будучи энергией, горя в центре чувств, я наполняюсь Твоей Космической Энергией! 3. ВАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ В одном из предыдущих прецептумов мы упоминали, что мертвый человек не может вдыхать кислород и воспринимать солнечных лучей или переваривать пищу, потому что в нем отсутствует жизненная сила. Поэтому самым первым, непосредственным и главным условием получения нашей физической и ментальной силы является наличие жизненного принципа. Наши мысли, воля, чувства, мускульная сила, правильная работа легких, желудка, слюнных желез, печени, селезенки, пищеварительных органов, сердца, мозга и всех желез — вся их работа и существование их всех всецело зависит от наличия в них жизненной силы. Жизненная сила является как бы внутренним электричеством, которое приводит в движение факторию мозга, производит и проявляет творческие идеи, воспроизводит новые впечатления и управляет всем телом. Сердечная фактория очищает всю систему и распределяет пищу биллионами изголодавшихся деятельных телесных клеточек. Желудок добывает питательные элементы из пищи, чтобы снабдить ими ткани костей, нервов, кожи, мускулов и жировой ткани, желудок является большой “кухонной факторией”, которая снабжает пищей ткани всего тела. Очень мало людей сознает, что жизнь и правильная деятельность телесных клеток всех органов человеческого тела и чувствительных нервов поддерживается только посредством одной тайной жизненной силы. Все тело поддерживается пищей извне, но эту пищу еще надо превратить в жизненность с помощью этой тайной внутренней жизненной силы. Ученикам следует запомнить, что все упражнения, производящие энергию и обновление, нужно сначала делать медленно, легко и ритмично, никогда не делать их толчками. Каждое движение должно быть гармоничным. Если какая-либо часть тела особенно слаба, то посылайте ей энергию очень медленно и нежно. Она будет постепенно укреплена. Page 59/145 Вы сможете скоро вылечить самого себя, прилагая интенсивные усилия, так как упражнения дают вам силу установить контакт с единственной целительной силой, с Космической Жизненной Энергией, и послать эту силу к больным тканям. Вы сможете почувствовать как деятельный ток энергии будет воспламеняться в вашем теле, где бы вы только ни захотели. Вибрация, посылаемая вами, не является добровольным движением, но она вызывается посредством доставки в тело энергии. Делайте эти упражнения охотно и радостно. Во всех случаях держите позвоночник прямо и тело также прямо. Эти упражнения дадут вам грацию и свободу движений в танцах, в плавании, в борьбе и в ходьбе. Они еще больше убедят вас, что вы не являетесь телом, что ваше тело это только ваш слуга, и что вы являетесь Бессмертной Жизненной Энергией. Упражнения живота Следующие упражнения живота помогают перистальтике и содействуют пищеварению, ликвидируя таким образом запоры и редуцируя полноту. Их нужно практиковать ежедневно по утрам после сна. 1-е упражнение. а) Встаньте прямо, против кресла со спинкой. б) Согнитесь вперед и возьмитесь за спинку кресла. в) Руки держите прямыми, несогнутыми. г) Быстро и полностью произведите выдох. д) Закройте ноздри и рот пальцами левой руки. е) При прерванном дыхании медленно втяните живот как можно глубже в себя. ж) Повторите это три раза, не дыша все это время. з) Теперь вдохните. Это упражнение повторите пять раз. В случае слабого пищеварения или запора повторите это 10 раз. 11-е упражнение. а) Станьте прямо. б) Закройте глаза. в) Положите обе руки, одна на другую на живот с легким нажатием. г) Стягивайте и растягивайте нижнюю часть живота. д) Придерживайте верхнюю часть живота, пока производите растягивание и стягивание. е) Опустите обе части. Повторите это упражнение б раз. Упражнения в ходьбе и беге по комнате Если вы производите 2 раза в день упражнения в ходьбе и беге на свежем воздухе, то это уже много сделано, чтобы сохранять ваше тело сильным. Если вы устали, то практикуйте несколько раз упражнения в ходьбе и беге, а также упражнения по вытягиванию и расслаблению мускулов до тех пор, пока пройдет усталость. Лицам со слабым сердцем не следовало бы практиковать упражнения в беге. Упражнение. Станьте на расстоянии 4-х футов от широко раскрытого окна в своей комнате Page 60/145 или открытого портала. Снимите туфли и, стоя на месте, произведите ходьбу на месте. Сначала ударьте пяткой левой ноги по ляжке левой ноги и поднимите правую руку вверх, локти при этом остаются с боков, после этого спустите левую ногу вниз. Теперь поднимите правую ногу, ударьте пяткой правой ноги по правой ляжке и поднимите левую руку вверх, держа локти с боков. Так продолжайте, меняя ноги — левую, правую, пока почувствуете, что уже достаточно, или когда вы начнете немного потеть. Вы можете также считать каждый раз, когда поднимаете одну ногу и одну руку “раз”. Таким образом, считайте от 25 до 40 раз. Обыкновенно с окончанием школьных занятий кончаются также и упражнения и начинается переедание и сопровождающие его болезни. Так, многие не сознают, что совершенное здоровье зависит от: 1. Правильного приема пищи. 2. Возможно меньшего количества употребляемой пищи (без переедания). 3. Поста. 4. Поддержания жизненной энергии посредством самоконтроля. 5. Правильных упражнений. 6. Правильного, регулярного опорожнения желудка. 7. От хороших мыслей и веселости. 8. От спокойной медитации. Воздерживайтесь от переедания, неправильной еды, какой-либо излишней чувственности и от прекращения упражнений. Берите солнечные ванны как можно чаще, от 10-ти минут до 1/2 часа, в зависимости от силы солнечных лучей. Производите глубокие вдохи-выдохи 3 раза на свежем воздухе — 6 раз в день. Прежде всего произведите глубокий выдох быстро через рот и ноздри, после чего вдохните только через ноздри, медленно считая от 1-12. Задержите дыхание, считая от 1–6. Выдохните, считая от 1–6. Никогда не забывайте этого делать при прогулках вне дома. Другие важные упражнения Когда вы захотите релаксировать какую-либо часть тела, то сначала слегка напрягите ее, затем задержите напряжение, считая от 1 до 3, затем быстро релаксируйте ее, почувствовав, как теряется энергия. Держите расслабленную часть спокойно, совершенно забыв про нее. Затем приподнимитесь и напрягите все тело, все его части, и затем расслабьтесь. Если вы это исполнили, то вы релаксировались. Произведите сильный выдох, сказав: “хух”. Не шевелитесь. Опять быстро напрягите все тело, затем расслабьте. Опять сделайте выдох и релаксируйтесь. Если ваши легкие не работают, то каждое окончено, тогда вы полностью релаксировались. Большинство людей, когда им говорят релаксироваться, то они держат мускулы напряженными. Но, если энергия оттянута, то все части тела релаксированы и тело спокойно. Закройте глаза. Напрягите все тело и затем расслабьте. Нет более великого метода, чем вышеописанный. Каждый раз, когда вы устали или расстроились, напрягите и релаксируйте все тело, быстро выдохнув и вы станете спокойным. Если же напряжение слабо, то напряжение не снято, релаксация неполная, но если вы сильно напряжетесь и затем расслабитесь, то у вас будет полная релаксация. Упражнение 1. Напрягите всю правую руку (верхнюю и нижнюю части). Прижмите локти к бокам. Поднимите руку от локтя до плеча, как будто вы поднимаете тяжесть в 5-25 фунтов. Релаксируйте и опустите. Повторите это упражнение левой рукой и затем обеими руками вместе. Page 61/145 Упражнение 2. Вытяните руки параллельно полу, ладонями вверх. Напрягите обе руки и вибрируйте. Медленно согните их в локтях, как будто вы тянете тяжелую ношу с двух сторон. Релаксируйте, затем опустите руки по бокам. Повторите 2 раза. Упражнение 3. Вытяните руки параллельно полу. Произведите выдох и соедините руки вместе, чтобы ладони соприкасались и релаксируйте все части тела. Затем выдохните, напрягите все части тела, начиная с 1 до 20-ой, затем оттягивайте руки назад, вибрируйте. Релаксируйте, медленно выдохните. Повторите два раза. Упражнение 4. Держитесь за спинку кресла, стол. Выдохните. Быстро согнитесь, релаксируйте. Вдохните и напрягитесь (1-20) и приподнимитесь. Держите, вибрируйте, релаксируйте и согнитесь. Повторите 2 раза. Упражнение 5а. Лягте на пол, балансируйте на бедрах головой и ногами, приблизительно 20 дюймов от пола. Задержите дыхание, ментально считая от 1 до 6 и положив руку с нажимом на живот. Выдохните, релаксируйтесь и опустите руки и ноги на пол. Повторите 3 раза. Это упражнение чудесно для позвоночника, оно регулирует позвонки. Упражнение 5б. Лягте на спину на пол. Балансируйте на бедрах, подымая голову и ноги от пола, затем качайтесь, вверх, вниз и на бок, сначала на одно плечо и затем на другое, как в качалке или лодке. Это упражнение очень укрепляет мускулы живота, а также очень укрепляет позвоночник.Упражнение для исцеления Надо правильно есть, но величайшей из всех проблем в отношении здоровья, красоты, молодости, уменьшая или увеличивая вес, является исцеление: все это принадлежит жизненной силе, чтобы скоро и окончательно все разрешить. Поэтому следующие упражнения будут чрезвычайно полезны для любого органа тела или слабой ткани. Чтобы уничтожить боль в руке или в ноге или чтобы укрепить члены тела, только слегка напрягите члены с большим вниманием во время выдоха, считая 1-20, затем ослабьте напряжение членов и вдохните. Повторите 6 раз по утрам и когда нужно. Этим самым упражнением лечат слабые икры или бедра. Для укрепления колен Присядьте на кончиках пальцев, согнув ноги в коленях и одновременно произведите выдох, затем быстро приподнимитесь, стойте прямо и вдохните, задержите дыхание и слегка напрягите все тело. Затем выдохните. Повторите 10 раз, утром и вечером. Для укрепления позвоночника а) Сядьте прямо в кресло, поворачивайте голову направо и налево 5 раз, затем наоборот — налево и направо — 10 раз. б) Сядьте прямо в кресло, руками обхватив затылок, затем быстро отклоните голову и позвоночник назад, затем освободите руки и прикоснитесь ими к пальцам ног с согнутым позвоночником и головой, наклоненной вниз. Повторите 6 раз утром и вечером. Для укрепления пищеварительной силы а) Выдохните, задержите дыхание. б) Напрягите живот и желудок, глубоко концентрируясь на пупок и считая от 1 до 20 с пустыми легкими. в) Отпустите напряжение живота и желудка. Вдохните. Повторите 6-12 раз, утром и вечером, с пустым желудком. Против головной боли а) Очень легко надавливая, положите одну руку на затылок и другую ладонью на лоб. б) Произведите вдох, слегка напрягая верхнюю часть головы с большим вниманием. Затем Page 62/145 выдохните и отпустите напряжение верхней части головы. Повторите по мере надобности 4–6 раз при головных болях. Для укрепления мозговой силы а) Вдохните, задержите. б) Затем слегка напрягите мускулы головы, концентрируясь на них, считая 1-15. Выдохните. Освободите мускулы от напряжения. Повторите б раз. Для укрепления нервов а) Вдохните, задержите дыхание. б) Слегка напрягите все тело сразу. в) Задержите напряжение, считая 1-20, с глубоким вниманием на все тело. г) Затем выдохните. д) Освободитесь от напряжения. Повторите 3 раза, или каждый раз, когда чувствуете себя слабым или нервным. Для укрепления глаз а) Вдохните, задержите дыхание. б) Закройте глаза, очень легко сжимая веки и брови. в) Держите напряжение глаз с концентрацией, считая от 1 до 20, затем отпустите напряжение. г) Выдохните. Повторите 7 раз, утром и вечером. Счастье в Боге Душа не может найти свое потерянное счастье в материальных вещах, хотя она и ищет в них удовлетворения. Душа, потеряв свой контакт с Божиим Блаженством, пытается удовлетворяться ложными чувственными радостями. Душа даже самых мирских лиц внутренне сознает свое потерянное высшее Блаженство, и поэтому она не может на долгое время удовлетвориться только мирскими чувственными радостями, несмотря на то, какими бы заманчивыми они ни были. Мирской человек продолжает искать свое потерянное счастье в Боге, гоняясь от одной чувственной радости к другой. Наконец, когда он страдает от переедания, он начинает искать Божие Блаженство в себе, где его можно только найти. Если вы естественно стали победителем над физическими страстями, или вы приобрели самоконтроль серьезными усилиями, но вам нечего горевать, но если вы понемногу сдаетесь и становитесь заложником искушений, то вам следовало бы попытаться усилить свой самоконтроль, подыскивая хорошее общество, поменьше есть и особенно меньше мяса, побольше есть фруктов и овощей, начать усердно упражняться и занять свои мысли о Божиих чудесах и покое. Спиритуализация созидательной силы Созидательный импульс является фактом. Он является одним из сильнейших инстинктов и побудительных сил, привитых Природой в человеческое тело, чтобы помочь размножению вида. Природа сильнее всего мстит молча тем, которые недостойно злоупотребляют или считают за пустяки ее святой созидательный метод. Познание зла “фиговых листочков”, которое пытается не свято завуалировать этот созидательный принцип, внесло много моральных и материальных страдании в этот мир. Этот творческий принцип имеет двойную цель. Направленный на нервы, находящиеся извне, этот инстинкт стремится к физическому созиданию. Низкое потребление этой творческой силой привязывает к материи и вызывает падение в чувственную грязь. Page 63/145 Как регулировать созидательный импульс. Созидательный импульс создан Богом и как таковой не является виной самого человека. Люди, которые не способны господствовать над этой очень могущественной силой Природы, для увеличения (размножения) человеческого рода, хулятся и порицаются обществом, но они не обучены методам и способам как управлять этим могущественным инстинктом, не позволяя ему господствовать над собой. Нужно обучаться практическому методу управления собой. Даже целый век интеллектуального обучения не сделает ученика способным господствовать над этим инстинктом. Необходимо дать практический метод управления им.Упражнения и диета. 1. Кушайте мало или совсем не ешьте мяса. Употребляйте больше сырых овощей, фруктов, орехов и правильных заменителей мяса. 2. Необходимо знать, что в периоды страстных желаний для индивида открываются четыре пути: а) Растратить созидательную энергию обычным методом, который является ненужным, ослабляющим, а также и причиной многих болезней и страстности. б) Употребить созидательную энергию для создания детей. в) Применить эту энергию для создания произведений ума, что достигается путем превращения созидательной энергии в мысленную силу, посредством подъема и превращения этой энергии. Не следует растрачивать зря созидательную энергию, но тотчас же занять ум творческой работой в искусстве или изобретениях, и торговых делах или литературе, одним словом, к чему был бы у человека наибольший интерес. Последовать этому плану означает перевести созидательную энергию в каналы мозга. г) Применить созидательную энергию в спорте или в интенсивных физических упражнениях, как, например, в беге и других, упомянутых в предыдущих прецептумах. 3. Притягивайте эту энергию из созидательного места — вверх — в местонахождение медуллы облонгата посредством дыхания. Направляйте свой ум на это место тела (ареала). Затем вообразите, что вы направляете эту текущую энергию вверх, одновременно с вдыханием, которое вы представляете себе как бы вытекающим из желательного места (ареала), и через позвоночник поступающую на место между бровей. Направляйте дыханием и ум в это место (внутри), между бровей, ментально считая от 1 до 25 или больше и думая про себя, что вы абсорбируете жизненный поток страсти, в резервуар жизненной энергии, который находится внутри, между бровями и медуллой. Затем произведите выдох и релаксируйтесь, освобождаясь от опутывающих вас страстей. Повторите этот вышеупомянутый метод 3 раза с закрытыми глазами. Во время релаксации всегда думайте о физическом инстинкте, как о совершенно исключенном из вашего тела. Это учение взято из великих Священных Писаний Индии. Да будет радость и счастье целью вашей жизни Хотя счастье и зависит в известной мере от внешних обстоятельств, но оно зависит, главным образом, от внутреннего состояния ума. Для того, чтобы мы могли быть счастливыми, мы должны обладать хорошим здоровьем, здравым смыслом, успешной жизнью, подходящей работой и, превыше всего, совершенной, все преодолевающей мудростью. Чистая любовь, святая радость, поэтическое мышление, любезность, мудрость, мир, блаженство или медитация для служения прежде всего ощущается в уме или в сердце и после этого пересылается через нервную систему в физическое тело, снаружи. Не замаскировывайте свою душу пеленой проповедей и торжественных слов. Познайте и прочувствуйте высшую, внутреннюю радость жизни и тогда вы будете давать им предпочтение перед скоропреходящими радостями внешнего мира. Без внутренней радости и счастья можно чувствовать себя несчастным, заключенным в Page 64/145 богатом дворце, ибо счастье не зависит только от успехов и богатства, но истинное счастье зависит от борьбы с неудачами, трудностями, с жизненными проблемами, вместе с приобретенной уверенностью несокрушимого внутреннего счастья. Быть несчастным в попытках найти трудно достижимое счастье — расстраивает окончательный результат. Счастье приобретается прежде всего при наличии постоянного внутреннего счастья, пока вы боретесь до последней возможности, чтобы уничтожить причины вашего несчастья. Вы никогда не сможете быть вполне счастливы, пока вы продолжаете прогрессировать и беречь свое счастье от всех влияний, которые его уничтожают. Счастье не придет к вам от беспомощного мышления, но следует жить в этом счастье во всех жизненных обстоятельствах и делах. Независимо от того, что вы делаете, сохраняйте скрытый, тайный поток счастья, тайный ручеек радости, который течет незаметно, под пустынным песком разных мыслей и гористой землей тяжелых испытаний. Научитесь быть тайно счастливым в своем сердце, несмотря на все внешние обстоятельства и скажите сами себе: Счастье является величайшим правом Божественного рождения, затаенным сокровищем моей души. Я нашел, что наконец я буду тайно богат, богаче и превосходнее сынов королей. Влияние внешних радостей и удовольствий. Все физические удовольствия возникают на поверхности тела и ощущаются умом посредством нервной системы. Все удовольствия возникают посредством сигналов чувств: зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания и называются физическими удовольствиями и причисляются к тем внешним побуждениям, которые вы любите как ваши внешние удовольствия, потому что вы ими развлекались и поэтому они настолько увлекли вас, что вы стали их узником. Подобно тому, как некоторые люди привыкают к тюрьме, так и мы, смертные, любим внешние радости и удовольствия, исключая внутренние радости и удовольствия. Чувственные радости, по большей части, обещают нам маленькое, кратковременное счастье, однако, в конце концов, дают нам большие и продолжительные страдания и несчастия. В то время, как внутреннее счастье, радость и нравственность в начале не обещают многого, но в конце концов всегда дают продолжительное счастье. Окружающая нас внешняя среда и те друзья, с которыми вы встречаетесь, имеют очень важное значение. Специфическая внешняя среда в начале жизни имеет особенно важное значение, возбуждая или учащая внутренний инстинктивный детский мир. Обычно ребенок возбуждается и вдохновляется, если внешняя среда уподобляется внутренней, но если внешняя среда иная, то внутренняя среда, думается, будет угашаться. Инстинктивно плохой ребенок может быть перевоспитан и сделаться хорошим в хорошем обществе, и наоборот, инстинктивно хороший ребенок, попав в хорошее общество, без сомнения, станет еще лучше. Привыкать к внутреннему счастливому умственному состоянию следовало бы с возможно более раннего молодого возраста, но не поздно начать и теперь. Обязуйтесь с сегодняшнего же дня, при встрече с вашими неприятными родственниками, или если вы входите в контакт со своим высокомерно настроенным работодателем, и при встрече со своими врагами — пытаться всегда сохранять свой внутренний мир и счастье во всех обстоятельствах. Подумали ли вы серьезно о том, почему вы любите преходящие, изменчивые удовольствия больше, чем продолжительный душевный мир и радость, которые так ясно и всегда обнаруживаются в возрастающей медитации? Это происходит потому, что вначале вам случалось культивировать привычку предаваться чувственным радостям и вы не культивировали высшую, внутреннюю душевную радость, которую можно найти только в медитации. Познайте и прочувствуйте высшие радости внутренней жизни духа, и вы дадите им предпочтение против преходящих удовольствий и радостей мира сего. Океан мира и радости. Много людей хотят быть счастливыми, однако они никогда не Page 65/145 стараются ступить на путь, ведущий к истинному счастью. Большинство же людей продолжают катиться с жизненной горы вниз, только ментально желая достичь вершины счастья. Они иногда пробуждаются, если их энтузиазм счастья переживает поражение. Да, большинство людей не обладает мыслительной способностью, и они никогда не пробуждаются до тех пор, пока не случается чего-либо ужасного, чтобы пробудить их от кошмара безрассудства. Невежественные люди, подобно животным, не запоминают уроков, сопровождающих и радость, и горе. Большинство же людей живет пестрой жизнью с горем и печалью в сердце. Они не стараются пресечь дел, ведущих к страданиям, и не идут путями, ведущими к счастью. Имеются еще и такие люди, которые слишком чувствительны и к горю, и к счастью, когда они их посещают. Такие люди обычно чрезвычайно подавляются горем, а также и слишком захватываются радостью и таким образом теряют свое ментальное равновесие. Очень мало имеется людей, которые после того, как обожгли себе пальцы в огне незнания и невежества, учатся избегать поступков, приносящих зло. Если только богатство потеряно, то еще в действительности ничего не потеряно, ибо если у кого-либо имеется здоровье и способности, то он еще может быть счастлив и заработать побольше денег, но если и здоровье потеряно, то тогда большая часть счастья потеряна, а когда потерян жизненный принцип, то и все счастье потеряно. Внутренняя чистота и счастье зависят от правильной ментальной привычки и от решимости быть счастливым во что бы то ни стало, но запомните, что если вы научились быть всегда счастливым, то не допускайте, чтобы это независимое внутреннее счастливое состояние превратило бы вас в лентяя, и не игнорируйте материальных причин, стоящих на пути вашего счастья. Старайтесь их преодолеть и идти через все житейские дела с этим спокойным внутренним состоянием ума. После углубления в сказочное царство мира и радости при вашем счастливом пробуждении скажите: В царстве сна я был свободен от смертных страданий. Я был Королем Покоя, теперь же, когда я работаю днем и продолжаю исполнять свои ежедневные обязанности, я не хочу быть побежденным тревожными заботами бодрствования. Я есмь Король Покоя царства сна, и я буду продолжать быть таким же Королем в царстве бодрствования и наяву. Когда я выхожу из своего Царства Покоя, в Царство сна, то я распространю этот же самый мир и радость и в свое сказочное Царство наяву! 4. БОЖЕСТВЕННЫЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАКОНЫ Часть I Совершенное здоровье дано от Бога. Болезнь же создана человеком. Младенец, родившийся слепым или слабоумным, приносит с собой это состояние из прошлой жизни. Болезни, приобретенные в прошлом или приобретенные посредством нарушения законов в этой жизни, являются результатом ошибочности человечества. Бог хочет, чтобы Его дети наслаждались здоровьем и счастьем, однако они вызывают болезни и несчастья, нарушая Его законы. Если вы пользовались хорошим здоровьем в течении 50-ти лет и проболели три года, не Page 66/145 будучи в состоянии вылечиться каким-либо методом, то вы, вероятно, позабыли то продолжительное время, когда вы наслаждались хорошим здоровьем и посмеивались при мысли о болезни. Теперь же прямо наоборот. Только потому, что вы проболели три года, вы, может быть, уже и думаете, что никогда больше не выздоровеете. Имеются болезни, которые возникают из-за нарушения гигиенических законов и последующего попадания бактерий. Имеются также и болезни, возникающие из-за нарушения ментальных законов природы и последующего нападения ментальных бактерий страха, гнева, забот, вожделений, искушений и недостатка самообладания, но есть также и болезни, возникающие от душевного невежества и незнания. Не забудьте, что незнание является матерью всех физических, ментальных и спиритуальных болезней. Уничтожьте незнание посредством контакта с Богом и тогда ваше тело, ум и душа немедленно будут исцелены от всех болезней. Все болезни являются результатом столкновения хрупкой негармоничной жизни с каменными стенами внутренней Божественной гармонии. Деяния, полные спокойствия и мира, согласуются с Божественным миром, который ощущается в молчании, результатом чего является счастье. Неправильные действия сталкиваются с Божественным миром и вызывают несчастье. Каменная стена не имеет намерения поранить человеческие хрящи, которые ударяются о нее. Подобно этому, Бог — это гармония, и если человек, созданный по Его образу и подобию, пытается вести негармоничную жизнь, то он ранит сам себя, пожиная результаты созданных им самим неправильных действии. Человеческие методы непостоянны Необходимость найти метод продолжительного исцеления от физических, ментальных и спиритуальных болезней кажется достаточно ясной. Продолжительное исцеление от всех человеческих затруднений означает полную безопасность от повторения любой физической болезни, вызываемой бактериями или несчастными случаями, или какими-либо ментальными или спиритуальными причинами. Подобно тому, как богатая фантазия о столе, полном хороших кушаний, не принесет этих кушаний или не удовлетворит голода, если стол пуст, также и воображение о здоровье может подбодрить, может воодушевить ум или дать некоторое облегчение на короткое время, но не может дать продолжительного здоровья, что возможно только, обнаружив Бога в храме совершенного тела. Вместо простого ощущения, что Бог находится в теле, душа, ум и тело проявятся совершенной манифестацией Самого Бога. После такой реализации, серьезно углубившись в практику этих лекций, тело станет здоровым на продолжительное время. Медицина и врачи не могут гарантировать, что болезнь не вернется и не могут также гарантировать совершенное выздоровление от ментальных болезней и болезней незнания души. Очевидно, человеческие методы исцеления, читая книги и следуя советам друзей, не могут обеспечить выздоровления от ментальных и душевных болезней. Употребление медикаментов, применение бесчисленных операций или чтение Святых книг всего мира дают облегчение только на некоторое время, но не могут уничтожить возвращения этих тройных страданий — физических, ментальных и спиритуальных. Что же является этим универсальным средством, которое может уничтожить навсегда страдания, несчастные случаи и незнание так, чтобы тело, ум и душа могли бы быть совершенным образом Духа? Несомненно, некоторые медикаменты обладают целительной силой, ибо Бог дал лекарствам и минералам силу влиять на человеческое тело. Только тот человек, который может выпить бутылку цианистого калия без плохих последствий, может авторитетно говорить о силе материи или обманчивого медикамента. Мы по опыту знаем, что медикаменты обладают целительной силой, что демонстрируется чудесными исцелениями, которые достигнуты посредством хороших врачей и хороших лекарств, однако необходимо также знать, что как врачи, так и медикаменты обладают ограниченной силой и зачастую обнаруживается их бессилие в случаях хронических заболеваний. Поэтому возлагать все свои надежды на Page 67/145 медикаменты, а не на неограниченную целительную силу Божию, принесет верное разочарование. Исцеление посредством молитвы к Богу Подобно тому, как мысль о принятии лекарства не излечивает телесную болезнь, также и воображаемый контакт с Богом посредством слепых молитв не может вызвать желаемого выздоровления. Так как тьма не может остаться там, где есть свет, так и Божественный вездесущий свет, ощущаемый в теле, определенно прогонит болезненную тьму. Только немного людей реализуют это. Большая же часть людей только проявляет горячее желание выздороветь. Большая часть людей молится с безверием в сердце или с ощущением безнадежности, думая, что Бог не услышит их молитв, или они молятся и не ожидают, чтобы узнать, достигли ли их молитвы Бога. Прежде всего убедите свой ум, что все человеческие методы ограничены в своей исцеляющей силе, и что Божественная вездесущая, всеисцеляющая сила безгранична. Во время своего умиротворения и тишины, по утрам и вечерам, а также и днем, когда у вас есть время, утверждайте ментально: О, Отец, Твоя безграничная, всеисцеляющая сила — во мне. Да уничтожит Твой Свет тьму моего незнания! Нужно культивировать непрерывное личное усердие. Никогда не следует переставать любить, отвечает ли вам Бог или нет. Начинающим не надо падать духом, если Бог и не отвечает тотчас же на их интенсивные молитвы. Бог никогда не отказывается выслушивать все душевные прошения. Но Он не всегда отвечает таким образом, как бы мы этого хотели. У Него Свои неисповедимые пути. Кроме того, Он сознательно отвечает только тогда, когда Он уверен, что молящийся хочет Его и только Его. Вот поэтому-то и некоторые Святые были испытаны болезнями или совершенной нищетой, или искушениями, и, когда оказывалось, что они отдают предпочтение Богу, отказываясь от здоровья, жизни, изобилия или искушений, — то тогда появлялся Бог. Если кто-либо неотступно и достаточно долго ищет, то он наконец определенно найдет Бога. Вам следует молиться рассудительно, всей душой, тихим голосом, большей частью ментально, не выказывая никому, что происходит в вашей душе. Молитесь разумно, с величайшим благоговением, так, как будто Бог прислушивается ко всему, что вы внутренне ментально утверждаете. Молитесь до тех пор, пока Он вам ответит понятным для вас голосом, посредством неописуемой радости, вдохновляющей каждую клеточку вашего тела и каждую мысль, или посредством видения, показав, что вам следует делать. Молитесь непрерывно, пока будете абсолютно убеждены в Божественном контакте, тогда просите, чтобы Всевышний удовлетворил ваши физические или ментальные потребности, как свое Божественное Наследие. Не огорчайтесь, если вы не увидите Бога или не услышите Его, стучащегося у дверей вашего сердца. Долгое время вы скрывали от Него и удалялись от Него в чувственном болоте. Только ваша собственная шумливая страстность и ваши тяжелые шаги, убегающие в материальный мир, сделали вас неспособным услышать Его призывы в себе самом. Ждите, будьте спокойны, молитесь постоянно и тогда из глубин тишины появится Божественное присутствие. До отхода ко сну и после пробуждения старайтесь ментально и глубоко сосредоточено транслировать свое утверждение: Я и мой Отец — одно, или Отец, прими меня опять как. Своего Сына! Page 68/145 до тех пор, пока ваш умственный микрофон, поврежденный ударами беспокойства, посредством Бога станет опять здоровым и будет способным передавать ваши просьбы Богу. Подобно тому, как поврежденный микрофон не может транслировать сообщений, также и беспокойный ум не может своими молитвами достигнуть Бога. Ваши молитвы не принимаются во внимание потому, что вы молитесь после того, как превратились в блудного сына и нищего, блуждая по земле материальных ограничений, а не как Сын Божий, Обладатель Вселенной. Вы сможете сказать, что ваши молитвы приняты, потому что: “Я слышу Бога, разговаривающим со мной. Я воспринял Его ответ на мои молитвы”. — Хорошо, но я вас спрашиваю, — уверены ли вы, что ваши молитвы достигли Бога, если они вообще дошли до Него, то ответил ли Он на них? Каковы доказательства? Вы просили исцеления и выздоровели. Но знаете ли вы, что ваше выздоровление достигнуто посредством естественных средств или медицины или посредством ваших молитв или кого-либо другого, принесшего вам помощь от Бога? Иногда кажется, что нет причинной связи между вашим выздоровлением и вашими молитвами. Может быть, вы бы выздоровели, если бы и не молились. Это является причиной, из-за которой вам следует установить, может ли применяться научно в молитве закон причины или эффекта? Говорят, что Бог отвечает на закон. Некоторые люди, испытавшие этот ответ, сказали, что все люди, послушные закону, могут сами это проверить и испытать. Физические законы надо объяснять физическими органами чувств и обсуждать с разумением. Божественные законы надо познавать посредством концентрации и интуиции.
СЕМЬ СТУПЕНЕЙ САМОРЕАЛИЗАЦИИ
Том I
Ступень первая
Часть VII Опытность в концентрации Жизненная сила и власть над жизнью. Жизненная сила есть электрическая сила в чувствительном нервном телефонном моторе, который дает возможность эго и уму воспринимать зрительные, слуховые, осязательные, вкусовые и обонятельные данные посредством чувствительных нервов и передавать импульсы моторным (двигательным) нервам. Контроль над жизненной силой помогает задерживать электрическую энергию от нервных телефонов и помогает таким образом устранять нападения беспокойных и подавляющих внимание чувств. Контроль жизненной силы над пятью телефонами ощущений учит научно применять концентрацию, когда энергия устраняется от телефонов нервов, и тогда восприятие не может отвлечь внимания того, кто упражняется в достижении силы концентрации. Жизненная эссенция тела сотворена из самых драгоценных тканей и телесной энергии. Каждая творческая капля химической жидкости содержит восемь капель крови и электрическую энергию, содержащуюся в этих тысячах кровяных телец. Каждая ячейка созидательной жидкости есть микроскопическая батарея духовного мозга. Если неразумно изгонять из тела духовные и астрально сохраняющиеся батареи, то телесная, а также и духовная жизненность снижается и дыхание становится крайне беспокойным. Мириады атомов из жизни и интеллекта остаются как солдаты в творческом химическом синтезе. Изгнать их из тела врагом, т. е. прельщением искушения, — означает потерять солдат энергии и духовной силы и сделаться жертвой тьмы, болезней, слабости, страха, забот, неудовлетворенности, меланхолии и слишком ранней смерти. Ум является оператором, контролирующим дыхание, жизненную силу, власть над жизнью и все телесные функции. Без его руководящей силы все телесные функции перестают действовать. Когда же сознание полностью оставляет тело, то мозг и спинной хребет и все телесные функции прекращают свою деятельность. Ум контролирует все функции тела, без контроля ума нельзя контролировать все телесные функции до тех пор, пока ум не ознакомился со своей собственной властью и дыханием, с родственной властью жизненности, жизненной силы в отношении самого себя. Человек, который пытается приобрести контроль ума, согласуя дыхание, жизненную силу и жизненную эссенцию, найдет свободу раньше, чем тот, который не пытается приобрести духовного контроля, без контроля над дыханием и без помощи жизненной энергии. Подготовка и поведение. 1. Сядь прямо на краю постели, ноги на полу, или сядь на мягкое кресло, или сядь на постели со скрещенными ногами, лицом, обращенным на восток, грудь вперед, живот назад, лопатки вместе, подбородок параллельно полу, ладони повернуть вверх, сложив и прислонив к середине тела. 2. До начала практикования приема “Хонг-Соу” начни с пробуждающей молитвы, которая совпадала бы вместе с достижением твоей цели или желанием концентрироваться, например, молись Богу о ниспослании тебе мудрости, мира и удовлетворения, повторяя такую молитву: Отец Небесный, Иисус Христос, святые всех религий, Дух в храме моего тела, высший господин душ Индии, высший мастер Бабаджи, великий мистер Лахири Махасайя, мастер Свами Шри Юктешвар и Гуру-мастер (Йогананда), я приветствую вас всех. Ведите меня от незнания к мудрости, от беспокойства к миру, от желания к удовлетворению. 3. Медленно вдыхай, считая от 1 до 20. Задержи дыхание, считая от 1 до 20. Медленно Page 36/145 вдыхай, считая от 1 до 20. Повтори это 6-12 раз. Растяни тело, сжимая кулаки. Освободи тело, вдыхая. Повтори это 6 раз. 4. Теперь быстро выдохни, останься без дыхания так долго, насколько это не вызывает беспокойства, и ментально жди возобновления дыхания. Когда дыхание возобновится само собой, то скажи ментально: “Хонг”, а когда дыхание само собой начнет выходить, то скажи: “Соу”. Глаза держи открытыми или закрытыми, без мигания и напряженности, нежно смотря вверх, на место между бровей. 5. После упражнения этими приемами от 10-ти минут до получаса, произведи выдох, медленно и полностью. Выдохни из легких весь воздух, насколько это возможно, и продержи это бездыхательное состояние до тех пор, пока оно не сделается стеснительным. После этого забудь о дыхании и молись Богу, или посиди в молчании. Последуй этим инструкциям. Перед долгой концентрацией необходимо выполнять восстановительное упражнение. Посвящая этим упражнениям один раз в неделю больше времени, в любой день недели, три часа утром, а также и вечером, воодушевляясь центром Содружества Самореализации и мастером — Гуру Йоганандой и основательно занимаясь этой техникой, а также и более сложными упражнениями, которые будут преподаваться далее, — ты увидишь, что в самом непродолжительном времени ты продвинешься вперед на своем духовном пути. С утра этой техникой необходимо заниматься после восстановительного упражнения. При исполнении этой техники следует привыкнуть направлять взгляд между бровей. Не смотри пристально. Но если ты еще не привык к такому состоянию глаз, то упражняйся с полузакрытыми глазами, но большую часть времени с закрытыми глазами. Можно также упражняться с закрытыми глазами и в свободное время прилечь на спину и следить за дыханием духовно (ментально), в уме, припевая “Хонг-Соу”. Чем больше ты будешь упражняться в свободное время, тем лучше будут результаты. Занимайся еще и сверх этого времени и успех будет еще большим. Что же происходит, когда ты сознательно следишь за дыханием? Сердце, легкие и диафрагма становятся спокойными, и их мускулы в продолжительном покое воздерживаются от постоянного движения. Таким образом приостанавливается упадок сил и сердце освобождается от нагнетания венозной крови в легкие, которые больше не расширяются, чтобы набрать больше кислорода — тогда ты больше не дышишь. Когда это происходит, то упадок сил совершенно приостанавливается, тебе больше не нужно ни новой красной крови, ни кислорода, ни пищи — ты можешь существовать только одной Космической Энергией, которая входит через мозг, но не через энергию, входящую только через пищу. Всегда хорошо до глубокого вдоха произвести выдох, изгоняя из тела яды. При занятиях дыхательными упражнениями, вдохами и выдохами, уголь в венозной крови сжигается и частично происходящий упадок задерживается в теле. Если ты долго и правильно поупражнялся по этим приемам, то ты видишь, что ты сможешь долгое время оставаться в бездыхательном состоянии.Внимание освобождается от помех Смерть — не что иное, как нежелательная полнейшая усталость. Сердце контролирует мозг, называемый продолговатым (медулла облонгата), и этот мозг является единственным местом человеческого тела, которое не переносит операции. Малейший укол булавкой является причиной моментальной смерти. Сердце же, напротив, контролирует все пять телефонов чувств, т. е. зрения, слуха, осязания, вкуса и обоняния. Ощущения сами по себе не могут достигнуть мозга, но только через ухо, глаза, нос, язык и кожу они достигают мозга через телефонные провода, т. е. через чувствительные нервы. Если восприятия успокоены, то мысли не возникают, а если мысли не возникают, то и сложные мысли-воспоминания не обременяют мозг. Занимаясь таким образом, сидя прямо, углубившись в медитацию, замедляется упадок сил в наружных мускулах и членах тела. Как только вы будете выполнять эти упражнения, энергия покинет чувствительный центр Page 37/145 моторных (двигательных) нервов, мускулы, члены и сердце, и в мозгу не будут возникать никакие восприятия, могущие помешать вниманию оператора, чтобы завлечь его к созданию мыслей. Это и есть тот промежуток времени, когда твое внимание освобождается и ты можешь концентрироваться на любую идею или же обратиться к Богу. После освобождения внимания научным путем от всего отвлекающего научись концентрироваться на любой вещи. Форма концентрации, освобождающая твое внимание от телефонов (органов) ощущений и обращающая его к Богу, называется медитацией. Ты можешь обратиться к Богу, но ни в коем случае не медитируй о деньгах. В медитации можно обращаться только к Богу. Часть VIII Деликатное искусство создания дыхания Невежды начали пропаганду против всех дыхательных упражнений, ибо наши великие индийские мастера предупреждают учеников со слабыми легкими не предаваться усиленным дыхательным упражнениям и требуют, чтобы ученики проводили дыхательные упражнения не по книгам, но под руководством учителей-знатоков. Мы ведь не можем запретить есть апельсины всем людям только потому, что некоторые люди с язвой желудка не должны их употреблять, также мы не должны отбросить полагающиеся дыхательные упражнения только потому, что некоторые люди с очень слабыми или больными легкими не должны заниматься этими упражнениями. Смейтесь над каждым, который вам будет утверждать, что все дыхательные упражнения вредны. Каждый должен аккуратно заниматься естественными дыхательными упражнениями независимо от того, слабые или крепкие легкие у него имеются. Заметьте только, что чрезмерные дыхательные упражнения опасны, ибо они могут повредить даже на вид крепким, но фактически слабым легким. Предавайтесь без страха простым, но физически и духовно очень благословенным упражнениям, которые рекомендуют учения самореализации. Когда необходимо глубокое дыхание? Если вы страдаете от недостатка кислорода из-за неподходящего состояния тела, то вам следует правильно и глубоко дышать. Те люди, которые сидят с согнутыми спинами и ходят с вогнутыми грудями, сжимают диафрагму и легкие, препятствуют их расширению и наполнению тем количеством воздуха, которое необходимо для очищения нечистой крови в легких. Если легкие и диафрагма соответствующим образом не расширяются, то кислород не поступает в достаточном количестве в кровь, и отравленная венозная кровь в нижних частях легких остается не очищенной и в таком состоянии разносится обратно по телу. Если вы сидите или ходите с выпуклой грудью и вогнутым животом, то вы воспринимаете кислород в достаточном количестве и ваша темная кровь преобразуется в светлую — и таким образом свежая кровь и новая энергия вливается в ваше тело. Лучше лежать на спине на твердой постели, чем сидеть и качаться с согнутой спиной и со сжатыми легкими в качалке. Спите на кровати с настилом из досок и положенным на них сверху пружинным матрацем. Таким образом, у вас будет ровная и мягкая кровать, не изгибающая спины, без угрозы здоровью. Пища необходима голодному, глубокое дыхание необходимо тому, кто страдает от недостатка кислорода. Однако так как вредно переедание, если тело обладает уже достаточным количеством пищи, так и слишком усиленное дыхание не является необходимым, если кровь содержит мало углерода благодаря похвальной привычке употреблять свежие фрукты и мало крахмала. Если вы чувствуете себя спокойным и производите мало телесных движений, то ваши тела меньше изнашиваются, и вы можете дышать совсем мало, большую часть времени проводя без дыхания. Page 38/145 Вот почему спокойные люди дышат мало, люди животного типа, всегда употребляющие мясо и крахмал, вынуждены дышать наподобие кузнечных мехов, чтобы поддержать равновесие жизни и тела посредством дыхательных движений. Состояние без дыхания и успокоенные внутренние органы освобождают ум, который тогда может концентрироваться на душевных запросах. Не задерживайте дыхания слишком долго. Большой ошибкой является длительная задержка дыхания, вызывающая появление плохого самочувствия. Задерживать силой дыхание при слабых легких вредно. Слабые легкие сперва следует излечить и только после этого рекомендуется глубокое дыхание. Человеку со слабыми легкими следует соответственно дышать, держа тело прямо. Таким людям глубокое дыхание не нужно до тех пор, пока их легкие не окрепнут. Нам следует учиться дышать правильно и держать спину прямо. Удушающие мучения, которые ощущаются при задерживании дыхания слишком долго в легких, происходят от непрестанного поступления венозной крови в легкие. Когда кислород израсходован, то углекислый газ должен выйти из легких, темная венозная кровь, не будучи в состоянии очиститься, не переставая течет в легкие, угрожая даже разорвать их. Не следуйте за учителем, который заставляет вас задерживать дыхание в легких на долгое время, или же советует производить слишком сильные дыхательные упражнения. Когда легкие (напоены) наполнены темной венозной кровью до последней возможности, то эта кровь стремится протиснуться опять обратно в сердце через легочные артерии. Это может вызвать сердечные боли и разрыв сердечных клапанов, или же повредить слишком расширенные легкие. Природа так мудро устроила нас, что никто не может умертвить себя, задерживая дыхание, ибо в тот момент, когда венозная кровь из переполненных легких бросается обратно в сердце, а последнее припадочными биениями гонит поток крови в мозг, мозг сотрясается и создается обморочное состояние. В бессознательном состоянии дыхание автоматически опять возобновляется. Учитесь осознавать чувство вдыхания и выдыхания. 1. Исполните вышеуказанное, не заставляя себя силой вдыхать и выдыхать воздух. Дышите естественно, но только следите за током вдоха и выдоха дыхания, умственно произнося “Хонг-Соу”. Если дыхание естественно приостанавливается во вне или внутри легких, то подождите до тех пор, пока оно потечет само собой опять. 2. Запомните, что целью этого упражнения является удлинение промежутка перерывов в дыхании. Если дыхание входит и сейчас же не выходит наружу, то подождите и испытайте это бездыхательное состояние. Когда дыхание выходит наружу, то говорите “Соу”, если же дыхание выходит и потом задерживается, то ждите и испытайте это состояние без дыхания до тех пор, пока дыхание опять само собой войдет внутрь. 3. Сперва выдохните, чтобы знать, когда начнется вдыхание, и тогда в уме следует сказать: “Хонг”. В повседневном дыхании вы не осознаете, где находится воздух — внутри или снаружи. 4. Не заставляйте себя силой вдыхать и выдыхать воздух, чтобы счет в уме следовал бы за естественным дыханием. 5. Концентрируйте свои мысли в эти промежутки времени, когда дыхание не входит, однако не создавайте насильно подобного спокойного бездыхательного состояния. 6. Наблюдая за дыханием, вы уничтожаете метафизическим путем отождествление души с дыханием и телом. Следя за дыханием, вы отделяете от него свое эго и сознаете, что ваше тело только отчасти зависит от него. Page 39/145 7. Что же происходит при наблюдении за дыханием? Когда вы сначала напрягаете и затем расслабляете наружные части тела при выдохе, то вы предохраняете от движений и ослабления внешние мускулы, но не внутренние органы — сердце, легкие, диафрагму и т. д. При наблюдении (контроле) за дыханием оно становится ритмичным и спокойным. Контроль за дыханием успокаивает сердце. Беспокойный и озабоченный ум ускоряет деятельность сердца, в то время как спокойный ум успокаивает также и сердце. Также и быстрое дыхание усиливает работу сердца, а спокойное дыхание успокаивает сердце. Спокойно наблюдая за дыханием, как дыхание, так и ум успокаиваются. Спокойное дыхание и спокойный ум успокаивают сердце, диафрагму и работу легких. Одновременно с этим освобождаются от движений: 1. Мускулы, получая расслабление после выдыхания. 2. Внутренние органы, как сердце, легкие, диафрагма и т. д., и тогда жизненная энергия, расходуемая на перекачивание 13-ти тонн крови через сердце в течение 24-х часов, уносится в спинной хребет и распределяется по биллионам телесных клеточек. Эта энергия электрифицирует клеточки в способные к самостоятельному существованию телесные сухие батареи. В подобном состоянии клеточкам не столь необходимы пищевые вещества и кислород, чтобы поддерживать жизнь. В этом состоянии клеточки, наполненные жизненной энергией, не требуют создания вновь, после распада, ибо когда горения совершенно не происходит, ни во внутренних, ни во внешних органах, то венозная кровь не загрязняется, и поэтому ей не нужно течь в сердце для нагнетания крови в легкие и очищения кислородом воздуха. Это состояние (при котором исключается увеличение в кровеносной системе венозной крови, посредством освобождения от внутренних и наружных движений, при контроле за дыханием), — освобождает нас от двух вещей: 1. Необходимости зависеть от человеческого дыхания. 2. От необходимости сердечной деятельности. Когда же человек способен жить и Словом Божиим (т. е. Космической Энергией), но не одним хлебом и дыханием, и когда он способен господствовать над деятельностью своего сердца, тогда его телесная батарея внутренне снабжается Космической Энергией, и ей нет необходимости поддерживать жизнь через внешние источники (пищу, жидкости и газы). а) Такие занятия учат строить мост через телесные клетки посредством Космического осознания; б) это уничтожает порабощение тела дыханием; в) это задерживает распад внутренних и наружных органов; г) это делает ненужным дыхание и сердечную деятельность и обеспечивает долгую жизнь в телесном доме, если кто-либо из нас захочет в нем остаться подольше; д) успокоенное сердце исключает энергию из пяти телефонов ощущений — осязания, обоняния, вкуса, слуха и зрения, ибо сердце является вторичным переключателем ощущений (главный переключатель — это мозг). Когда у этих пяти телефонов чувств отняты жизненная сила и сознание, тогда они не могут повлиять на мозг по нервам. Когда же в мозгу прекращается восприятие ощущении, то теряются и результаты этих ощущении — представления, концепции и ассоциации. Только тогда ум или внимание освобождаются для созерцания какого-либо особенного объекта или Page 40/145 Бога. Специальные упражнения Если вы страдаете от недостатка кислорода и обладаете хорошими легкими, то выдохните сперва отравленный воздух, потом медленно вдохните носом свежий воздух, считая от 1 до 12, потом задержите дыхание, считая от 1 до 12, или от 1 до 25. После этого медленно выдыхайте, считая от 1 до 12. Повторите это упражнение три раза в день по 12 вздохов на свежем воздухе или даже больше, если вы найдете, что это приносит вам пользу. Человек дышит подобно мехам, если у него в теле имеются излишки пищи при переедании. Чем больше вы будете изучать и практиковать инструкции самореализации, тем медленнее вы будете дышать. Процесс распада в мускулах, клетках и других органах можно отчасти задержать, сохраняя тело в покое, но активность и распределение излишних веществ еще будет продолжаться во внутренних органах. Если вы будете дышать быстро, то и сердце забьется быстрее. При беге вы дышите сильно, а поэтому и сердечная деятельность ускоряется. Дыхание — это связь, соединяющая душу с телом. Когда вы “умираете ежедневно” и по желанию возвращаетесь опять к жизни, возвышаясь над дыханием, так, как этому учит техника “Хонг-Соу”, вы сможете продлить жизнь до бесконечности. Подумайте только, сколько в мире беспокойных, ищущих душ. Все они ищут правильного пути. Хочется всем им посоветовать, чтобы они учились обходиться без дыхания, когда это только представится возможным, ибо тогда и только тогда они смогут образовать симфонию мира, алтарь блаженства в своих сердцах, куда без лести войдет Космическая Энергия. Ступень вторая 1. КАК ВОЙТИ В КОНТАКТ С БОГОМ ЧЕРЕЗ МЕДИТАЦИЮ Часть I Определение Медитация является тем специфическим видом концентрации, который употребляется исключительно только в тех случаях, когда сознательно желают включиться в Космическое Сознание. Ученик, упражняющийся этим методом, в конце концов сможет достигнуть не только всего, на что способна сила внимания, и что ему необходимо выполнить, но он сможет также развить свои способности повелевать своей судьбой для предотвращения неудач и болезней. Созерцание является тем топором, который разрушает все преграды сознания и выявляет Божий вечно юный источник. Созерцание — это полное расслабление (релаксация) — единственный путь к Богу. Что бы вы ни делали вместо медитации, вы никогда не найдете той радости, которая возникает тогда, когда мысли умолкают. Вы можете спросить — как же я могу знать, что такая радость возникает в действительности, как здесь это описывается. Я утверждаю следующее: если вы будете практиковать эту лекцию ежедневно глубоко и последовательно, то вы найдете эту радость, которая проявится в вас всегда реальной, Page 41/145 всегда сознательной, всегда новой и всегда возрастающей. После продолжительной практики эта радость не оставит вас никогда, ни в работе, ни в покое, ни даже и во сне. Эта радость будет направлять вас всегда и всюду на правильные поступки и которая откликнется на ваши молитвы. Вам это необходимо самому испытать. И я опять утверждаю следующее: когда вы этого достигнете, то вы увидите, насколько ничтожны по сравнению с этим все стремления к каким-либо другим достижениям. Ваше сознание расширится. Вы будете стоять несокрушимо в огне уничтожающих испытаний. Вся вселенная не сможет вас искусить, отбросить это блаженство. Это счастье заменит вам все остальные вещи. То же самое испытывал Иисус, когда сказал: Отойди от Меня, сатана. (Мф. 4,10) Все сатанинские материальные влечения рассеялись перед обретенной божественной радостью. Медитируйте, применяя правильный метод Совершенство не запрет, но положительное приобретение. Хоть и приятная, но жизнь человеческая есть только пузырек смеха, но в Боге жизнь становится морем радости. Ты, мой Бог, есть океан, и я, ничтожный пузырек смеха, — сделался морем радости. Это ощущение радости вы сможете обрести только посредством правильного метода концентрации и медитации. Вы можете годами искать двери вашей комнаты на потолке до тех пор, пока вы не обратитесь на правильный путь искать их в стене. Когда ваши молитвы правильны, то они достигнут Бога, и тогда он пошлет вам истинного посредника, который вас обучит и позовет вас к Нему. Никто не приходит к Отцу, как только через Меня, (Ин. 14,6) — сказал Иисус. Он постиг Его. Радость, порождаемая медитацией, является этим всегда новым, торжествующим доказательством существования Бога. Когда я это познал, то, зачастую, когда меня клонило ко сну, я говорил: “Оставь меня, ты, бесстыдный охмелитель, я не хочу терять этой радости”. Зачастую, предаваясь медитации, все ваше тело преображается, ибо, входя в истинный контакт с Богом, все вещи становятся гармоничными, все вещи тают в океане мира. Но для этого вам необходимо практиковать эту лекцию честно, серьезно, последовательно и продолжительно, чтобы приобрести полное понятие об этой наивысшей власти. Образуйте привычку медитации Ваши деловые обязательства важны. Но ваша решимость служить другим еще важнее, и ваши обязательства в отношении медитации, дома, Бога и Истины являются самыми важными. Не говорите, что вы слишком заняты житейскими заботами и тревогой из-за пропитания, чтобы уделить необходимое время для развития божественных свойств. Порвите со своими старыми, плохими, упрямыми и себялюбивыми привычками обожествлять мудростью незначительные обязательства. Никто другой не будет отвечать за ваши дела, хотя, зачастую. другие люди и являются теми, которые вмешиваются в ваши напрасные легкомысленности и так называемые важные дела. Ты, спящее подобие Бога, пробудись, — возьмись и не жалей сил для ознакомления с правильными законами, которые дадут тебе силу исполнить твое важнейшее обязательство в отношении самого себя — познать свою душу. Page 42/145 Не говорите так: “Я рассмотрю завтра Космическую Сущность”. Это “завтра” никогда не придет: начните свой урок сегодня. Сегодняшние занятия укрепят ваше желание поглубже вникнуть завтра в изучение, в то время как халатность сегодня ослабит вашу жажду. Чем глубже и продолжительнее вы будете медитировать и утверждать, тем глубже вы почувствуете и осознаете постоянно возрастающую радость в своем сердце. Тогда вы без всяких сомнений будете сознавать, что Бог есть, и что Он всегда существует, всегда сознателен, вездесущ и является всегда новой радостью. Тогда просите: Отец, теперь, сегодня, ежедневно, каждое завтра, каждое мгновение, во сне и наяву, при жизни и при смерти, в этом или в том мире — пребудь со мной ощущаемой и отзывчивой радостью в моем сердце. Не вставайте с молитвы сразу же на ноги, после одного или двух полетов духа, но с истинным горением, с возрастающей сердечной жаждой и сознательно, в уме произнесите вышеупомянутое утверждение для возобновления потерянного единства с Богом до тех пор, пока вы почувствуете всегда возрастающий трепет радости, охватывающий ваше сердце и все ваше тело. Эта возрастающая радость после медитации является единственным доказательством, что Бог ответил вам через радио вашего сердца, настроенного покорностью. Молящимся следует помнить, что во время глубокой медитации, когда дыхание успокаивается, создается очень приятное состояние покоя, но, благодаря самосознанию, мысли вращаются о теле и тогда возобновляется быстрое и шумное дыхание, вызывающее все материальные стремления и рассеянность чувств. Молящийся, поэтому, не должен унывать, но ему следует научиться посредством глубокой медитации успокоить дыхание и чувства. Те, которые равнодушно воспринимают чувственную радость и медитацию, долго не смогут продвинуться вперед. Следует запомнить, что даже и тогда, когда кто-либо не способен победить тело, то ему также следует предаваться медитации, потому что тогда возникает равновесие между мелкими чувствами и большой душевной радостью. Те же, которые оставляют медитацию и не могут победить своих чувств, находятся в почти безнадежном состоянии. Если после глубокой медитации возникает беспокойство, в результате воспоминаний о чувственных радостях, то молящийся бывает недоволен и сконфужен и не находит больше ни внутреннего веселья, ни преходящей чувственной радости и заключает: “О, великая Душа, не хочу я внутренней радости, ни того, что дает самореализация и духовное развитие, ни чувственная радость”. Подобное расположение духа необходимо и возможно преодолеть регулярной и глубокой медитацией и представлением всегда нового счастья, ощущаемого в глубине размышлений. Как достичь истинной тишины Научный метод создания настоящей тишины был преподан в лекции о концентрации. Эта лекция о медитации учит, что следует делать после достижения тишины и как использовать освобожденное внимание, чтобы обратить его к Богу. Тишина означает успокоение как мускулов, так и мыслей. Тело вы можете легко успокоить, но утихомирить мысли тяжело. Они все еще непослушно мечутся, перескакивая с предмета на предмет с удивительной скоростью, но употребляя научные методы вы сможете в значительной степени успокоить также и мысли. До тех пор, пока в пруду будет волноваться вода, вы не сможете увидеть в ней ясного отражения луны. Учтите, что до тех пор, пока не закончатся беспокойные мысли и движения тела, вы не сможете услышать внутренний голос или видеть внутренними глазами. Другими словами, Бог не войдет в ваш храм. Бог войдет в храм вашего тела, утихомиренного внешне и внутренне в ответ на ваши просьбы, что означает пробуждение истинных видений и интуиции. Будьте свободны от материальных заблуждений Медитация является настоящим чудодейственным средством, которым смело можно Page 43/145 вылечить себя от ежедневных оков материи с порождаемой ею злом и почувствовать себя чистым духом. Запомните, что прежде чем вы ни воздвигните в себе храм молчания, прежде чем вы ни разрушите окружающие вас мирские крепостные валы, вы никогда не увидите славы Божией, у вас никогда не будет истинного мира и продолжительной радости. Повторный обзор первой части Пересмотры имеют большое значение, ибо всякий раз, когда вы пересматриваете лекции, вы находите что-то, что вы не заметили, или же что-нибудь, не оставившее на вас достаточного впечатления. При повторении мы больше всего учимся. Кроме того, вы будете в большей мере просвещены посредством новых дополнительных примеров. Необходимо обратить внимание на следующие важные вещи. Чем больше и глубже вы будете углубляться в океан медитации и забывать собственную волну вашего маленького тела, тем больше будет расширяться ваше сознание, пока вы осуществите свое единство с природой и с Богом. В блаженстве Божественного сознания углубляется универсальная любовь. Бог вездесущ, и вы одно с Отцом. В реализации вы приобретаете гармонию с неизменными Божественными законами, так что вы не можете поранить ни себя, ни других посредством преступлений против Божественной природы. Ибо то, что вы делаете другим, то вы также делаете и себе самому. Так как вода стремится занять свой собственный уровень, так и индивидуализированный дух в человеке всегда сознательно или бессознательно стремится опять достигнуть соединения со своим первоисточником. Когда вы сознательно согласовываетесь с Космическими законами, то вы преодолеваете преграды границ. Концентрация означает освобождение вашего внимания от объектов рассеяния и направление фокуса вашего внимания на какой-либо объект, материальный или спиритуальный. Вы можете концентрироваться на деньгах или к Богу. Медитация же является такой формой концентрации, где вы освобождаете внимание от рассеивающих ощущений и мыслей и направляете его только к Богу. Это означает отрешить ум и энергию для того, чтобы употребить их в медитации к Богу. Все более глубокая и глубокая медитация вызывает все больше и больше новых, радостных, духовных свойств. Прогрессирующий ученик, углубившийся во всегда новую, во всегда возрастающую радость медитации, всегда удовлетворен и не гонится за ложными и малоценными огнями заблуждений желаний. Но она никогда не вызывает апатии к деятельности, она помогает другим всяческим образом. Она развивает хороший вкус к утонченным наслаждениям, ведущим нас в радость, и таким образом уменьшает наши стремления к грубым наслаждениям. Теологический путь медитации подобен “бычьей повозке”, с помощью которой вы сможете достичь Бога через многие инкарнации. Истинный путь медитации, как это преподается в перцептумах — является путем самолета — короткий путь к Богу. Все тело насыщается миром и энергией, благодаря контакту с Богом в медитации. Исполняйтесь ежедневно блаженством в храме медитации. Образуйте привычку к медитации, медитируя сперва немного, затем все больше в возрастающей глубине и интенсивности до тех пор, пока вы сможете медитировать автоматически и без принуждения. Не тратьте ценного времени, исполняя незначительные обязанности за счет важных обязанностей по отношению к Богу. Я был знаком с одной дамой, которая очень тщательно исполняла свои ежедневные незначительные обязанности, но совершенно забыла свои обязанности по отношению к групповой и индивидуальной медитации. Индивидуальная и групповая медитации, обе они необходимы. Первая насыщает душу Богом, а последняя Page 44/145 насыщает ум хорошими вибрациями, исходящими из спиритуальной убежденности других душ. Откладывать медитацию на “завтра” является большой иллюзией. Бог выявляется в тихо говорящей, внутрь направленной, сознательно руководимой и возрастающей радости все более и более глубокой медитации, если вы сохраните эти радостные последствия — медитации на весь день или только на часть дня, то вы увидите, что эта радость будет вами правильно руководить во всяком деле. Святыми эта радость руководит так, что им невозможно совершать ложные действия. Сохраняйте приобретенную радость медитации на весь день. Продолжительность медитации вызывает привычку к медитации, и глубина медитации дает контакт с Богом. Медитируйте интенсивно и долго, чтобы сделаться адептом. В интенсивной и глубокой медитации вы получите много чудесных переживаний. Не выливайте молоко тишины после хранения его в вашем сосуде концентрации. Вы оставайтесь тихими и придержите его внутри, в готовности употребить его во время испытаний и убедить Бога, что вы любите Его как радость. В сомнениях или не сомневаясь, беспокойны ли вы или спокойны, успешны или без успехов, но медитируйте ежедневно, однако старайтесь углубить медитацию, и вы получите результаты. Если вы глубоко медитируете 8 лет, то вы никогда это не прекратите. Если вы увеличите глубину медитации, то посредством этого подъема вы будете чувствовать все больше и больше радости, чувственные радости потеряют для вас всю свою привлекательность, в сравнении с той могучей привлекательностью медитации. Медитация дает положительный, сознательный контакт с Богом как всегда новую радость, свет и космический звук ОМ, после состояния негативной тишины душа преобразуется. Тишина означает умиротворение как мускулов, так и мыслей. Когда постигающая мудрость, духовная и мускульная смертельная пляска беспокойства и мыслей заканчивается, то Бог входит в храм. В храм тишины входит Бог. Когда ваш духовный храм тих, свободен от мыслей, от беспокойной энергии и движений мускулов, тогда появляется Бог. Медитация является истинным достижением, посредством которой вы сможете навсегда вылечиться от материальных дневных снов и всей их злобы и выявиться как чистый дух. Любовь может исправлять воров и убийц и всех, которые погрузились в грех. Молитвенный, выросший на свободе цветок, распустившийся в вашем сердце, дороже всего для Бога. Часть II Как достигнуть более глубокой сознательности посредством медитации Медитируй столько, сколько только возможно, и старайся сохранить спокойное положение, которое создается после этого. Как только твое дыхание успокоится, уровень твоего сознания повышается. Медитация является единственным путем, направляющим на полноту духовной власти. Слова без душевной силы — как ружье без патронов, но пока ты медитируешь, не думай про слова, но об их значении, и после этого, укрепившись духом, выскажи свои мысли Богу. Бог мира будет руководить твоими делами со своего трона молчаливых мыслей. Раскрой свои двери мира и дай шагам тишины тихо войти в храм всех твоих дел. Исполняй все свои обязанности серьезно, полный спокойствия. За биением твоего сердца ты почувству ешь биение мира Божия. Наполни свое сердце ментальным миром. Научись составлять определенное мнение в каждом вопросе: в отношении хорошей книги, в вопросах религии, философии и внутреннего счастья. Созданная по собственной инициативе Page 45/145 удовлетворительная привычка к одиночеству является настоящим счастьем. Вникай в себя, в глубину своих мыслей и наслаждайся покоем, исходящим из твоего источника безмолвия. Природа вездесущности твоей души Подобно тому, как в плодородной почве из семени вырастает дерево, также в душе при правильном мышлении возникает сознание вездесущности, ибо в длительной концентрации о теле и его нуждах душа забывает свою вездесущую природу. Бог находится везде. Вселенная является Его телом. Человеческие души, созданные по подобию Божию, являются своего рода семенем вездесущности. Это сознание вездесущности таится в маленьком теле так, как дерево таится в маленьком семени. Постоянно возрастая в теле, душе кажется, что она заключена в теле. Мышление о безграничности, если оно становится глубже и объединяет мыслителя, мышление и объект мышления, убеждает душу, что она не является только ограниченной в маленьком теле, но находится везде. Ум в мыслях о бесконечности становится безграничным. Мужчины и женщины, желающие достигнуть расширения своего сознания до сознания Божией вездесущности, должны думать о всей вселенной, о всем мироздании. Медитация является постоянным мышлением о внутренней и внешней безграничности для того, чтобы душа позабыла бы свою связь с маленьким, ограниченным телом и помнила бы Бога, как безграничное тело. Так и в океане есть волна, и волна есть и океан. Подобным же образом и духовный океан знает, что он является волной, а волна также должна знать, что она является океаном. Океан стал душевными волнами, но душевным волнам, которые медитируют, необходимо помнить, что и они являются духовным океаном. Маленькой душевной волне нужно забыть свою духовную ничтожность, возникшую от телесной концентрации, и необходимо концентрироваться на тело вселенной так, как на свое собственное большое тело, где маленькое тело является только частью целого. Духовный человек учится также чувствовать страдания и горе других душ. Он чувствует, что мир или вселенная является его обителью. Ему необходимо научиться перебороть все похоти и увлечения, господствующие над маленьким телом, ибо пока внимание ума направлено на тело и телесные связи, душа не сможет вспомнить свою вездесущую природу. Как приобрести вселенское сознание Имеются три пути для приобретения вселенского сознания: 1. Социальный. 2. Путь дисциплины. 3. Духовный путь. Социальный путь является развитием в душе зародыша Божественной любви. Слишком большое себялюбие ограничивает душу телесными границами. Душа является отражением вездесущего духа. Душа, как Эго, забывает свою эфирную вездесущность и считает себя ограниченным телом. Каждое человеческое существо может себе представить, что оно распространяется по вселенной, но оно может чувствовать себя и только как тело. Каждое существо начинает себя ощущать в других телах, таким образом опять приобретая свою забытую вездесущность. Божественная душа действует не как недальновидный мирской человек только для себя, как для одного тела, но для себя также, как и для тел всех других людей. Также и тебе следует учиться чувствовать голод, желание благополучия и исцеления, а также и мудрости не только для одного тела, но и для всех тел, для умов во всех жизнях и для всех душ. С этого времени социальный путь, развивающий вселенское сознание, проявляется в любви к своей семье, к соседям, к родине и ко всей вселенной, как к своей собственной. Охвати своей любовью весь мир и называйся космополитом — гражданином мира. Ты есть король и своим царством любви охватывай не только людей, но также и животных, цветы, звезды, которые сияют в Page 46/145 синих просторах неба, и всех живущих существ, живущих в твоем королевстве. Люби всех мужчин как братьев и всех женщин как сестер и всех старших мужчин и старших женщин как родителей, и люби всех людей, как черных, коричневых, желтых и оливковых рас, как твоих друзей и братьев. Это есть социальный путь приобретения вселенского сознания. Путь дисциплины. Возвысься над сознанием сословий, рас, веры, семьи, цвета кожи, национальности, богатства и нищеты. Научись следовать предписаниям доброй воли. Упражняйся в самоконтроле. Будь любезным, умеренным и довольным. Делай все, что дает тебе продолжительное счастье. Не говори неправды. Берегись воровства, чрезмерных страданий, забот, страха, гнева, страстей, ревности и беспокойства. Учись переносить и зной, и холод и переживай и заботы, и счастье без духовного возбуждения. Возвысься над ощущениями жары и холода, или другого горя, пока ты являешься их подданным. Медитируй, отвращая внимание от влияния чувств, от мускулов, легких и дыхания, сердца и концентрируй все внимание на позвоночнике. Так посредством работы мозга беги в бесконечность вселенной. Духовный путь. При развитии вселенского сознания внутренним путем следует упражняться и жить на равнине чувств, но без чувственных контактов, т. е. нужно следить за чувствами. Моя воля повелевает им вспыхнуть и потухнуть в чувственных органах. 1. Научись транслировать и удерживать сознание и жизненную силу из сердца, дыхания и легких. 2. Вдохни жизненную силу во все мускулы и после этого отдохни. 3. Приведи в действие и успокой сознание в позвоночнике. 4. Приведи в действие и успокой сознание в тканях, в больших и малых и в костном мозгу. Повторный обзор второй части Медитируйте в тихом месте, если вы можете такое место найти, однако медитируйте интенсивно в любом избранном вами месте. Развивайте опытность в каждом хорошем переживании. Вам не следует жить в одиночестве как монаху. Медитируйте глубоко и включайтесь в свои глубокие мысли — в тишине. Обыкновенная молитва в мыслях продолжает свою беспокойную пляску до тех пор, пока не будут остановлены многие телесные движения. Очень важно закрыть глаза и уши, чтобы исключить деятельность нервов слуха и зрения и предохранить их от мешающих звуков и зрительных ощущений и посылки их в мозг. Во сне вы исключаете все 5 органов чувств: осязания, обоняния, вкуса, зрения и слуха, и это является причиной того, что вы спите и освободились от помех и чувствуете покой. В медитации вам необходимо сознательно выключить 5 телефонов чувств и нужно почувствовать вечное, всегда новое блаженство. Держите мускулы и члены спокойно. Вам следует самим быть старательными, чтобы глубоко медитировать, устраняя все физические и ментальные помехи. Молитва является ненаучным путем для приобретения контакта с Богом. Некоторые люди держат свое тело спокойным внешним образом, в то время как их ум разбегается в разные стороны, благодаря чувственным помехам, поступающим по невыключенным 5-ти телефонам чувств — обоняния, зрения, слуха, осязания и вкуса. В медитации вы успокаиваете свои мускулы и члены, и тогда со все более глубоким и усиливающимся вниманием и техникой концентрации вы оттягиваете энергию из 5-ти телефонов чувств, так чтобы ощущения не смогли больше поступать в мозг. Подобно тому, как дерево скрыто в маленьком семени, так и божественные вездесущие знания скрыты в душе. Взирая на маленькое тело, душа отождествляется с физическими ограничениями. Медитируя, мы обучаемся искусству, как переносить внимание из конечного в безграничное. Однако, когда душа отождествляется с телесными стремлениями, то она Page 47/145 связывается с телом и забывает, что она является отражением безграничного духа. Подобно тому, как вылитая на солнце вода теряет отражение солнца, но соединяется с солнцем, так и душа посредством медитации и высшей техники может отделиться от тела и соединиться с духом или вездесущностью. Имеются 3 пути для достижения Космического Сознания: 1. Любить свою семью, соседей, свою страну и все расы: белую, темную, красную, желтую и всю вселенную как самого себя. 2. Возвыситься над связующими нас ощущениями. В медитации оттяните свое внимание от мускулов, легких, дыхания, сердца и концентрируйте его на спине. Затем выйдите через медуллу в безграничность. 3. Спиритуальный путь: включите и отъедините внимание и жизненную силу от органов чувств. Считайте себя соединенным с духом — блаженством в медитации. Все высшими и высшими методами научитесь присоединять и отъединять сознание от тела, спины и от 6-ти плексусов. Когда ваша душа способна существовать без дыхания, тогда ваша жизненная сила не будет больше зависима от кислорода, в связи с его влиянием на тело. Жизненная сила, угнетенная дыхательными узами, может возвратиться посредством плексусов и медуллы из тела в дух без каких-либо задыхающихся ощущений. Часть III Научная техника медитации Как подойти к источнику вечных благ. В основание этой лекции положены истины из книг откровения Иоанна из Библии, “Раджа-Йоги” Патанджали и основных принципов, открытых современной наукой. Вы теперь очень хотите знать метод, с помощью которого можно войти в контакт с Богом посредством медитации. До того как вам раскроется Божественное сознание, вам необходимо почувствовать дух. В медитации вы учитесь прикасаться к духу в истине. Прежде всего вам необходимо устроить маленький духовный храм в особом для этого месте. Каждое место оказывает свое особое влияние на ум. Так, например, атмосфера кухни создает ощущение еды, гостиная — общества и спальня — ощущение сна или отдыха. Устройте, по крайней мере, какую-нибудь маленькую светлую хорошо проветриваемую комнатку, не слишком теплую и не слишком холодную — единственно для этой цели — медитации. У маленького столика поместите кресло с прямой спинкой, накройте это кресло шерстяным одеялом, которое покройте сверху еще шелковой тканью с тем, чтобы телесные токи не уходили в землю. Это одеяло и шелковая материя должны быть достаточно длинными, чтобы полностью покрыть сидение и спинку кресла и чтобы они оказались под вашими ногами, после чего поместите одну или две подушки на стол, если он низок. Сядьте в кресло, лицом на восток и облокотитесь локтями на подушки на такой высоте, чтобы ваш позвоночник был бы прямым. Комната же, если вам нравится, может быть темной или слабо освещенной. Вы даже не можете себе представить, какие чудесные опыты и интуицию вам даст эта техника. Если вы будете производить ее регулярно, то вы в скором времени достигните всего вышеуказанного. Своими ушами вы услышите вибрации и через некоторое время вы будете в полном согласии с Космической вибрацией. Здесь нет возможности отметить все опыты. Правильное и продолжительное применение этой техники наградит вас неизмеримой Page 48/145 властью над умом — сделает вас способным быстро сосредоточить ум самым интенсивным способом на любом мысленном объекте, в одинаковой степени в интеллектуальном, физическом или духовном отношениях. Эта истина так же верна, как солнечный восход на востоке. Она поможет вам в чрезвычайной мере вести успешно ваши житейские дела. Превыше всех вещей она учит вас войти в соприкосновение с высшим сознанием, давая вам удивительный и глубокий умственный мир и покой, созвучие и уравновешенность, которые так необходимы для высшей духовной жизни. Она поможет вам утолить и успокоить нервы и получить самые приятные телесные состояния. Поклоняйтесь Великому Духу самым благочестивым образом: О, Великий Дух, помоги мне сосредоточить мои внутренние силы и реализовать Тебя, посредством вибраций. Вселенная распространяется Тобою посредством вибраций. Она содержится Тобою посредством вибраций. Вибрации проникают повсюду. Ты трансцендентально вездесущ, посредством космических вибраций. Помоги мне реализовать Тебя внутренне и наружно, посредством возникающих во мне вибраций. Пробуди во мне дремлющие силы. Развяжи мою безграничную энергию. Руководи мной, навстречу Твоему сияющему световому видению. Мир! Объяснение вибрации ОМ В начале было Слово и Слово было от Бога и Слово было Бог. (Ин. 1,1) Началом всего сущего было Слово Божие, или Космическая Вибрация — “ОМ”, которая проявилась как звук, насыщенный сознанием Христа. Эта насыщенная творческая сила Божия является тем Богом, которого мы познаем, входя в контакт с Ним (ОМ). Се, стою у двери и стучу (звуки вибрации ОМ), если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему и буду вечерять с ним и он со Мною. (Откр. 3, 20) Патанджали, индийский раджа-йогин пишет: Медитируйте ОМ, чтобы в действительности войти в связь с Богом-Ишваром, ОМ является Его символом. Я был в духе в день воскресный (был в контакте с Божественным Царством Истины), и слышал позади себя (в продолговатом мозгу, в затылке) громкий голос, как бы трубный (сильный, ликующий звук ОМ) (Откр. 1, 10) Так говорит АМИНЬ (ОМ), свидетель верный и истинный, начало создания Божия. (Откр. 3, 14) Иоанн здесь говорит о Космическом звуке ОМ, как о верном, который доказывает, как действует Космическая сила — мотор, который произвел творение, и что ОМ — вибрация, которая содержит всех тварей. И услышал я голос с неба, как шум от множества вод и как звук сильного грома; и услышал голос, как бы гуслистов, играющих на гуслях своих. (Откр. 14, 2) Page 49/145 Эти разные звуки и являются теми звуками Космической Вибрации ОМ, которые различаются в скорости вибрации и которые необходимы для создания различных объектов творения. Чтобы любить и рассмотреть Бога, человеку необходимо Его определенно познать. Правильно практикуя эту лекцию, мы знакомимся с Ним в проявлении всезнающей, всегда сознательной, всегда новой, ликующей Космической Вибрацией, или звуком ОМ, и вибрации вселенной. Слушая и должным образом чувствуя этот Космический звук, кругозор человеческого сознания расширяется, переходя ограничивающие его телесные границы, чтобы охватить собой всю вселенную. Метод применения Как уже выше было указано, поставьте перед собой маленький столик и на него положите одну или несколько подушек. Положите ваши локти на подушки. Локти должны быть направлены прямо вверх, чтобы большими пальцами руки вы могли бы легко прикоснуться к ушам, одновременно держа голову прямо, а также и позвоночник. Это положение с выпрямленной спиной имеет очень важное значение. Положите большие пальцы рук в выдающуюся хрящевую полость ушей. Надавите слегка и заткните большими пальцами рук ваши уши и употребите их в качестве пробок, чтобы плотно преградить уши от проникновения любого отвлекающего внимание звука. В состоянии медитации большие пальцы ослабляются, а поэтому прижмите их достаточно крепко к ушам, чтобы исключить любой физический звук, насколько это возможно. Если у вас чувствительные уши, то можете употреблять также для этой цели и вату или же специально для этих целей изготовленные приспособления для установления тишины. Держите большие пальцы легко на отверстиях ушей. Маленькие же пальчики положите на уголки глаз, держа при этом веки опущенными и слегка надавливая ими на глазные яблоки, чтобы они не шевелились. Остальные пальцы ваших рук держите спокойно на лбу. С полузакрытыми глазами направляйте ваш взор на середину лба, на пункт между бровей, и если вы к этому привыкнете, то это легко можно будет осуществить. Это упражнение очень полезно для зрения, если его правильно применять, согласно указаниям этой лекции. В результате этих упражнений вскоре перед вами появится уже астральный свет — сияющее солнце, а в середине его круглое темное пятно, а среди пятна — звезда. Это и есть дверь третьего глаза. Итак, если око твое будет чисто, то и все твое тело будет светло. (Мф. 6,22) Много другого света будет блестеть перед тобой, но не удовлетворяйся этим, пока ты ни увидишь вышеупомянутый свет. И узрят лице Его, и имя Его будет на челах их. И ночи не будет там, и не будут иметь нужды ни в светильнике, ни в свете солнечном, ибо Господь Бог освещает их; и будут царствовать во веки веков. (Откр. 22, 4–5) Иоанн здесь ссылается на третий глаз на лбу с его Божественным светом. Смотрите прямо на этот пункт, также если покажется астральный свет, при определенных занятиях и мысленно повторяйте ОМ, ОМ, ОМ, не произнося ни звука, ни шепота, а также и не шевеля языком. Непрерывно слушайте вибрирующий звук внутри правого уха, что вы там услышите. Благоговейно соединитесь воедино с этой Божественной вибрацией. а) Возможно, что вы услышите и физическую вибрацию, которая возникает от биения сердца, легких, движения диафрагмы, кровообращения и т. п. Ловите этот звук глубже. Page 50/145 б) Продолжая вслушиваться, ваша концентрация сама собой углубится и тогда вы начнете слышать вибрации астральной музыки как жужжание шмеля или стрекотание сверчка, или звуки флейты, гуслей и т. п., или же как шум океана. в) Далее, постепенно привыкая, вы услышите раскатистую симфонию ОМ, вибрацию высшего духовного или причинного тела, которая наполнит ваш ум и ваше тело. И голос Его, как шум вод многих. (Откр. 1, 15) Звук всех элементов и сущность их вибраций Прислушайтесь к какой-либо вибрации, которая первая зазвучит посредством интенсивных усилий вашего ума и слейтесь с ней воедино. Углубитесь в нее. Продолжая это делать, вас посетят и остальные вибрации. Пустите в ход все усилия вашего ума, слушая эти вибрации. Повторение ОМ и удержание глаз в определенном положении должно происходить автоматически, без умственных усилий. Когда вы это окончили, то можете использовать усилия ума, чтобы увидеть духовный свет во лбу, один или несколько раз. Продолжая эти занятия, вы сможете тогда видеть этот свет, пока вибрации поступают в закрытые уши. Стремление слышать ОМ является важнейшей задачей, важнее видения света. Этот космический звук — проявление причины творения, является всепроникающим, из чего мы можем заключить, что сливаясь-превращаясь воедино с ним, человек приобретает те же самые свойства. Слушайте эти различные звуки с закрытыми глазами, как указано в этой лекции. Для того, чтобы этот свет по желанию можно было бы увидеть открытыми глазами, необходима длительная практика. Если же кто-либо может это сделать, то этим он покажет исключительные духовные успехи. Продолжая развиваться, вы сможете услышать звук Космического ОМ в тихом или даже в шумном месте с открытыми ушами, только немного концентрируясь. Не забывайте практиковать это учение, в особенности с закрытыми ушами, даже и тогда, когда вы сможете уже слушать этот Космический звук и открытыми ушами. Занимайтесь этой техникой от 10–15 минут ежедневно по утрам и 20–30 минут по вечерам, перед отходом ко сну. Когда вы кончили это упражнение, то поклонитесь Богу и поблагодарите Его. Для достижения высшей степени концентрации необходимо проявить интенсивность умственной устремленности, как во время этих упражнений, так и в продолжении всей непрерывной деятельности. Если время позволяет, то практикуйте это учение и дольше указанного срока. Вместе с внутренними переживаниями возникнет глубокий мир и спокойствие. Придерживайтесь успокаивающей силы этого учения концентрации во время занятий и позже, насколько только это будет возможно. Примените это умиротворение в вашей практической жизни, в общении с людьми. Как только положение этого потребует, немедленно же создавайте в уме это умиротворение, которое вы почувствовали во время концентрации и после него, смело полагайтесь на это духовное расположение духа и схватите создающуюся ситуацию из этого центра умиротворения. Не забывайте, что во время практикования концентрации необходима умственная интенсивность, однако это еще не означает, что необходимо и переутомляться. Производите это благочестивым образом и прочувствуйте, что в молчании и слушании вибрации вы прикасаетесь к Великому Духу, который обитает в вас как душа и проявляется звуками Космической Вибрации. О, Блаженная Вибрация! В настойчивой работе вы почувствуете определенные положительные результаты. Но в начале успехами серьезного ученика будут спокойствие и радость. Спокойствие будет определенно. Глубокие интуиции последуют после упорных, продолжительных занятий. Далее эта техника поведет вас уже вскоре в соприкосновение с неисследованной сокровищницей духовной силы. Не будьте Page 51/145 нетерпеливым. Не сдавайтесь и превратите это учение в регулярную привычку — такой же неотъемлемой составной частью вашей жизни, как сон и еда. Самые хорошие результаты проявятся тихо, возвышаясь над всем психологическим кругозором ума. Также как и во всех других вещах, блестящие успехи не могут быть достигнуты в один день. Необходимы занятия и еще раз занятия. Это учение основано на испытанном и проверенном опыте, начиная с древних золотых времен Индии и даже до наших дней. Последователи учения самореализации пишут нам со всех концов вселенной о своих связях с Великой Душой, и что это было достигнуто в упорной и настойчивой работе. Каждый человек имеет возможность воспользоваться этим важным опытом, если он только не сдается на полдороге своей деятельности. Без настойчивой работы, которая вызывает эти духовные перемены во внутреннем самосознании, ученик не достигнет цели. Но после упорной работы блаженство ОМ вас не покинет. Когда, посредством ОМ, вы познали Бога, то прочтите благодарственную молитву. Наполните себя ОМ, или же Святым Духом, — Великим Утешителем, и тогда различные духовные силы проявятся в вас. В блаженстве ОМ Христа вы найдете обители всеисцеляющей силы. Исполненные Богом, идите и помогите и другим превозмочь их физические, умственные и духовные немощи и страдания. Если же вы не будете служить Богу в телесном и душевном храме для своих близких и угнетенных, то вы никогда не познаете Бога. Ежедневно помогайте другим, также неотступно и радостно, как бы вы это делали и помогали самим себе. Вся вселенная является вашим увеличенным “Я”. Повторное изложение третьей части Причиной, почему нам нужно обращаться на восток во время медитации, является то, что солнечные магнетические токи помогают насытить тело и привлечь больше энергии вашему мозгу посредством потока внутренней энергии во время медитации. Направление лица к востоку позволит вам освободить мускульную энергию и направить ее к мозгу. Сидение же на шерстяном одеяле предохраняет от привлечения земными токами жизненной силы и соединения ее с органами чувств, когда мы во время медитации стараемся освободить энергию. Наука утверждает, что все созданные вещи вибрируют. Субстанция вызывает звук. Поэтому вся тварь является вибрирующей и вибрирует сознательно. Значит, сознательная вибрация, или Бог, является творцом всех вещей. Наука учит нас, что все вибрации вызывают звуки, а поэтому и Космическая, Сознательная Вибрация вызывает звук, который можно услышать не только с помощью нашего ограниченного слуха, то также и посредством интуиции. Космический звук проникает через все, сквозь каждое человеческое существо. Заткните уши и игнорируйте рассеивающие физические звуки, и пока уши закрыты, забудьте про сердце, про все звуки и т. д., и тогда посредством интуиции мы сможем услышать пребывающий повсюду звук ОМ и получить контакт с Богом как с Сознательной Космической Вибрацией. Когда боголюбец возвысится над физическими и астральными звуками (которые можно услышать с закрытыми ушами), то слышит всегда распространяющиеся звуки ОМ-ОМ-ОМ. Его сознание, сконцентрированное на этот звук, постепенно расширяется и наконец становится этим космическим звуком ОМ-ОМ-ОМ или “АМИНЬ”, ИЛИ Святым Духом, или Святой Вибрацией. Иисус говорил о Святом Духе или о Святой Вибрации, о руководимым Богом, святом вибрирующем звуке или Слове, или ОМ-ОМОМ, как о местопребывании, где обитает Сознание Христа. Тот, кто будет слушать этот звук и постепенно посредством высшей техники и долголетней медитации объединится с ним, тот почувствует Сознание Христа, вибрирующее в этом творческом Космическом звуке. Это и есть второе пришествие Христа. Универсальное Сознание Христа проявилось во плоти Иисуса и оно может придти второй раз в каждое человеческое сознание, если оно развивает ум, делая его единым с Космическим Звуком или Святым Духом (что можно услышать при практиковании этих лекций о Page 52/145 медитации), в котором скрыт Христос или Универсальное Сознание. Это Сознание Христа является единородным или единственным отражением Космического Сознания Бога. Богом-Отцом в Святом Духе, Девы Марии или Космического звука. Сознание Христа является Сознанием, которое присутствует во всех вибрациях. Космическое Сознание, которое существует над всеми вибрациями, является Богом-Отцом. Космическая вибрация, единственным отражением Космического Сознания которой является Сознание Христа, называется “Святым Духом”, “Святой Вибрацией” или “ОМ”, или “АМИНЬ”, или “Девой Марией”. Техника: обрати лицо на восток, сядь на шерстяное одеяло, закрой глаза, затем заткни уши большими пальцами или посредством инструмента “храма тишины”. Направь свой взгляд на пункт между бровей (переносицу) и в уме повторяй ОМ. Прислушивайся к шуму ОМ-ОМ-ОМ, подобному шуму океана, после исключения астральных звуков циркуляции крови. Углубись в эту речь, подобную шуму океана или звуку вибрации, или в Святой Дух, и вызови Сознание Христа. Вышеупомянутую медитацию необходимо практиковать интенсивно после пробуждения и до отхода ко сну, а также и в свободное время. По утрам от 10–30 минут, по вечерам 30–60 минут, в другое время 15–60 минут. Будьте регулярными в своей практике. Чем больше вы будете практиковаться, тем больше вам это понравится. Даже если вы чувствуете рассеянность, то не обращайте внимания на это, но медитируйте регулярно и глубоко, и постепенно увеличивая время, и вы полюбите этот Космический Звук. В то время, когда вы прислушиваетесь к ОМ-ОМ-ОМ, то вы сознательно состоите в контакте с Богом. Это самое подходящее время для молитвы. Когда же вы молитесь, то верьте, что ваша молитва услышана, однако не чувствуйте разочарования, когда Бог сразу же не исполняет вашу просьбу. Если вы будете полностью полагаться на Бога и не будете сомневаться, когда Он как будто игнорирует вашу просьбу, — тогда Он чудесным образом ответит на ваши молитвы. Часть IV Ценность мышления Радость является целью жизни. Радуют ли нас материальные вещи? Нет, они нас только немного порадуют, на самое короткое время, но после этого всегда следуют разочарования и несчастья. Они обещают нам радость и счастье, но они никогда не исполняют своего обещания. Те, которые слишком много заняты мирскими, материальными радостями, теряют свое счастье — те, которые допускают излишества в сексуальной жизни, теряют свою жизненную силу, те, которые едят слишком много, теряют свое здоровье и удовлетворение от еды. Повсюду люди производят плевелы, посеянные ими в прошлых жизнях. “Награда за грех — смерть — грех незнания”. Бог тебя никогда не наказывает, но ты сам себя наказываешь. Это закон причин и следствий. Если сеем хорошее, то мы производим счастье. Если сеем противное, то мы производим всякого рода несчастья. Смерть, болезнь, старость и страдания являются только последствием незнания и разных грехов. Цель жизни кажется недостойной, чтобы жить только для того, чтобы умереть. Мы все надеемся, что наша жизнь закончится хорошо и приятно. Ты должен пройти свой жизненный путь до конца, но если ты последуешь правильному пути, то ты встретишь Бога. Не иди по пути, ведущему в хаос и в бездну неудовлетворенности. Каждое доброе дело является как бы заступом, который вскапывает наше сознание до источника Божественной радости. Струя радости этого источника может произвести хорошие дела. Заступ подобной медитации, раскрывающий поверхность внутреннего сознания, Page 53/145 порождает радость жизни. Из расщелины тишины вырываются гейзеры благословения и переполняют душу. Вот — это всегда новая радость. Когда ты будешь продолжать упражняться в медитации, то ты заметишь радость, которая неизменно обновляется и увеличивается, не та радость, которая является только абстрактным духовным состоянием, но та Божественная радость, которая отвечает на все твои молитвы. Ты услышишь звуки, исходящие из духовной вселенной, и в этих звуках будет радость, принадлежащая тебе, и на все ты получишь ответ, если ты будешь прислушиваться к этому звуку. Мы все ищем счастья, но не такого, которое только приходит и уходит. Мы жаждем продолжительного счастья. Мы хотим неувядающего счастья. Мы хотим всегда обновляющегося счастья. Если ты действительно своей душой испытаешь ту радость, которая всегда обновляется, то ты автоматически реализуешь все, что когда-либо желал и искал. Думал ли ты когда-нибудь, что ты мог бы обладать вечной радостью без вечной деятельности? Нет, подобная мысль противоречила бы самой себе и была бы невозможной. Но любовь к существованию не является нашим наивысшим желанием. Если бы это так было бы, то самоубийства никогда не происходили бы, никто не помыслил бы прекратить свои несчастья, убивая себя. Когда мы допускаем нашу жизнь сделаться несчастной, то мы больше не хотим жить. Мы хотим радостной жизни. Мы не хотим также жизни и радости в бессознательном состоянии. Нет, мы хотим сознательно наслаждаться и радостью, и жизнью. Что же связывает всегда обновляющуюся радость с вечным существованием? Ответ: сознательная и новая радость, которую все ищут или непосредственно в душе или косвенно в ложных радостях и заблуждениях. Звук Человеческое ухо не воспринимает самых низких и самых высоких звуков всех существ, потому что оно не может воспринять звуков меньше 60-ти и больше 60000 вибраций в секунду. Лекции о медитации учат нас посредством медитации, посредством внутреннего и интуитивного слуха услышать вселенские звуки тогда, когда умолкает звук сердцебиения, циркуляция крови, звуки арфы, звуки колокола и т. п. другие звуки звездной музыки, которые возникают из электрической деятельности астральных тел. Подобно тому, как песня молча следует по воздуху и может быть передана только по радио, так тонкие звуки вселенной, которые проходят через все, находятся под воздухом, под сознанием всех сил и мыслей, и их можно услышать только тогда, когда сердечное радио настроено на вибрации этого вида. Эта лекция учит, как нужно настроиться на эти вибрации. Когда ты полностью исключишь свои слуховые телефоны, то ты услышишь сильный звук ОМ, который таится за стеной телесных и астральных звуков. Самым важным из всех пяти телефонов чувств является телефон слуха. Прежде всего нам нужно научиться его полностью утихомирить, после чего мы можем научиться также заставить замолчать и тонкие звуки внутренних частей тела и, в конце концов, нам нужно заставить замолчать и астральное тело. Если ты научишься этому, то твое тело будет вибрировать как звук барабана или морской шум в великом музыкальном ритме. Когда ты воистину услышишь этот звук и почувствуешь вселенскую музыку, то ты познаешь Бога. Тем, которые знакомы с этим приемом, необходимо усиленно упражняться, серьезно и настойчиво, постоянно и упорно, и тогда они найдут, что они ощущают Бога. Нет границ для тех высот, которых можно достигнуть. Мы преподаем технику, употребляя которую твое сознание может войти в связь с безграничным сознанием. Единство с Богом не является духовным хлороформом. Единство с Богом означает расширение твоего смертного ограниченного сознания до наивысшей границы вечности. Интересно заметить, что применение колокольного звона в наших церквах пришло из Индии, где колокола были в храмах. Ими пытались воспроизводить сильный вселенский звук ОМ, а также и различного вида барабанами, воспроизводящими ритм других рас. Почему же такие предметы, как колокола и барабаны, возбуждает твою кровь? Это потому, что они обращают твое внимание на великую науку вселенной, которая таится в тебе. Звуки вселенной имеются всюду. Каждый человек, настроившийся в ритм с ними, обнаружит, что его сознание расширяется в вездесущности. Такое согласование не создает бесчувствия, Page 54/145 но расширяет твое сознание, не делая тебя зависимым от твоей личности. Ты будешь наблюдать океан вселенной и волны твоего сознания, которые существуют вместе с ним в твоем расширенном сознании ОМ. Подобно тому, как закупоренная бутылка с соленой водой, плавающая в океане, не имеет связи с океаном, так и душа в теле, ограниченная незнанием, не может прочувствовать Бога, также и тогда, если и живет в океане Божием. Когда же мы откроем бутылку, то соль и море станут едиными, также и мы, преодолев преобладанием ОМ все препятствия незнания, освобождаем душу, ограниченную телом, и сливаемся с морем вселенского сознания. Если подуть на раковину, то ты услышишь звук во всей комнате, ибо звук распространяется вперед как вибрирующая пуля. ОМ является особой вибрацией вселенной, и, если ты настроен на нее, то твое сознание будет расширяться до тех пор, пока оно охватит каждый вселенский атом в совершенной сфере вибрации сознания. ОМ является мостом между человеком и вселенским сознанием. Прими во внимание, что недостаточно слушать звук ОМ только 1–2 раза в год. При помощи Учителя и высших лекций тебе необходимо научиться воспринимать космические звуки вселенной. В начале ОМ является только утешительным звуком, но ученики, продвинувшиеся вперед, почувствуют в звуке ОМ всю жизнь. ОМ ты сможешь почувствовать в далеких континентах, в далеких сферах вселенной. Ты можешь чувствовать вращение Земли и планет в воздухе или миллионы ног, шагающих по бурому шару земному, или слияние планет и звезд, как светлячков или алмазов в твоем теле. Время для молитвы Утихомирь все внешние звуки. Затем произведи три дела: сконцентрируй видение в центре третьего глаза, находящегося между бровей, затем в духе воспринимай звуки ОМ и внимательно слушай правым ухом там, где ток энергии силен, и там, где ты привык воспринимать звуки. Обычно правая сторона тела чувствительнее левой, если только ты не левша. Если глаза успокоятся, то тебе надо было бы видеть свет, но очень важно, если ты услышишь астральный звук или ОМ. Если ты прекратил восприятие внешних звуковых влияний, как, например, звуки моторов, человеческой речи и т. д., то ты услышишь сильное биение твоего сердца. Прислушивайся к нему, пока оно остановится. Тогда слушай разные звуки, которые последуют один за другим, но концентрируйся одновременно только на один звук. Прежде всего, когда ты заметишь, что биение сердца или циркуляция его прекратилась, то ты, вероятно, услышишь астральную музыку. Сперва ты услышишь как бы жужжание пчел, после этого вдали чудесную игру флейты и арфы. Это небесная астральная музыка. Затем ты услышишь сильный колокольный звон и, наконец, рев моря — звук, подобный шуму многих вод, затем сильный рокот звука ОМ. Если ты услышишь звук ОМ с самого начала, то концентрируйся на нем и не слушай других звуков. Слейся с ним воедино. Но если тебе это не удается, то вникай правым ухом в звуки, следующие один за другим, все равно будут ли это физические или астральные звуки до тех пор, пока ты воспримешь звук ОМ. Если ты его уловил, то не нужно слушать других астральных звуков. Бог — это звук всей вселенной, так как душа бесконечна. Когда же ты услышишь сильный вселенский звук, то тогда наступило время молиться. Тогда молись Богу о желаниях твоего сердца и ты будешь знать, что Бог ответил на молитву твоей души. Ум — это микрофон, радио, но он сломан молотами беспокойства, а поэтому не в порядке. Самореализация, концентрация и медитация учат тебя исправлять покоем твой сломанный умственный микрофон. Эта лекция постоянно учит настраивать твое тело, ум и душевное радио на Бога, так, чтобы ты сам смог получить от Него телесные, финансовые, духовные и целебные вибрации. Самореализация учит тебя исправлять свой беспокойный умственный микрофон при помощи медитации, и тогда ты сможешь направлять свои призывные сигналы к Богу до тех пор, пока ты ни получишь от Него определенный ответ. Тебе следует постоянно и непрерывно поддерживать пламя душевных желаний, как только ты получишь от Бога ответ в виде духовного экстаза или радости, которая все будет усиливаться, тогда ты будешь знать, что образ Божественной радости ждет в твоем сердце услышать твою молитву. Какими бы ни были твои истинные желания — молись о них. Больше всего у людей имеется беспорядочных желаний, которые возникают от их подсознательных Page 55/145 привычек, но те, которые имеют связь с ОМ, получают возникновение своих желаний из безграничного сверхсознания, руководимого Богом. Поэтому прежде чем ты начнешь писать или осмеливаешься делать что-либо важное в материальном или духовном отношении, прислушайся сначала к вселенскому звуку ОМ и наполни себя им. Если же ты исполнишься радости вселенского руководства, то молись Богу: — Я хочу мыслить, я хочу желать, я хочу действовать, но Вселенский Звук, руководи Ты моим пониманием, моей волей и моей деятельностью! Признаки высокого спиритуального развития Высокое спиритуальное развитие повышает жизнерадостную способность человека. Краски становятся красочнее, звуки — чудеснее и чувства — интенсивнее, чем больше кто-либо продвигается по спиритуальному пути. Пока человек находится в сверхсознательном состоянии, он чувствует полное освобождение от беспокойства, ощущение мира и расширение Души, не возмущенное негармоничными проявлениями сознательного царства. Многие люди утверждают, что они достигли Космического сознания, хотя они и не научились релаксироваться по своей воле. Первые признаки достижения Космического сознания проявляются в пристальном взгляде, сознательно умиротворенном сердце и в волевом останавливании дыхания. Если кто-либо не может всего этого произвести, то он еще не достиг Космического сознания. Освободите свою “Карму-Душу” от материальных, чувственных и других связей. Поднимите ее прожектор (внимание) ввысь от ничтожных вещей в безграничность, от мирских радостей к вечной радости, от маленького, ограниченного тела — к Вселенной, и от ограниченного, человеческого сознания — к Космическому сознанию.Еженедельное утверждение В моей Душе заключается та радость, которую ищет мое Эго. Вдруг я увидел ее ликование в ячейке улья тишины. Я сломаю таинственный улей тишины и буду пить непрерывно мед блаженства. Повторный обзор четвертой части Значение ОМ-ОМ-ОМ: Дух является Абсолютом (вне творения), всегда существующий, всегда сознательный, всегда новая радость без вибраций. Этот Дух производит Космическую, сознательную Вибрацию или активную вибрацию. Хотя Дух и трансцендентален, однако в отношении к творению Его зовут “Богом-Отцом”. Значит Бог выражается прежде всего как Космическая Сознательная Вибрация. Эта Космическая Сознательная Вибрация обладает тремя формами, или она выражается тремя образами: 1. Как всегда существующая, всегда сознательная, всегда новая Радость, как руководящая сила в материальной, вибрирующей вселенной. 2. Как Космическая Сознательная Энергия. 3. Как Сознательный Космический Звук или ОМ. Благочестивый человек приобретает тесный контакт с Богом, чему следует: 1. Всегда существующая, всегда сознательная, всегда новая радость. 2. Видимая, сознательная, космическая энергия, которая является создательницей электронов, атомов и молекул и тканей всей материи. Космическая энергия является сознательной энергией, потенциально конденсируется в сознательных электронах. 3. Благочестивый человек воспринимает эту космическую энергию, выраженную и конденсированную в спиритуальном глазе с опаловым, синим центром, украшенным блестящими серебрянными лучами и обведенным золотым кольцом. Page 56/145 Эти 3 цвета являются символом космической энергии и ее местонахождением (золотое кольцо): Сознание Христа (опалово-синий), путь в Космическое сознание (серебряные лучи), другими словами, видеть спиритуальный глаз еще не достаточно. Нужно быть способным посредством постоянной практики его постоянно иметь! — Когда благочестивый человек не бывает обеспокоен различными беспокойными мыслями и находится в состоянии самадхи (в экстазе), тогда он может проникнуть своим сознанием и астральным телом в телескопическое кольцо спиритуального глаза и увидеть и почувствовать все первоначальные энергии, как они распадаются на грубые электроны в космической материальной вселенной. Познать мистерию золотого кольца, это то же самое, что познать мистерии всех мистерий и войти в творческую мастерскую. Войти в синий телескопический глаз — это значит познать Христа, существующего в каждой единице космической энергии. Когда благочестивому ученику с помощью прецептора Учителя-Гуру, посредством тайной высшей техники и постоянному обучению, явится серебряная звезда, то он видит Бога-Отца, или трансцендентальное Космическое сознание, которое косвенно отражает сознательность Христа во всем вибрирующем творении. Бог-Отец является косвенно активной или неактивной космической сознательностью над всей тварью, однако существующей в относительном сознании Христа, является непосредственным активным космическим сознанием или отражением Бога-Отца, пребывая во всем вибрирующем творении, руководя им и образуя его в определенное творение. В космическом раздроблении материя растворяется в сознании Христа, и она растворяется в Боге-Отце. Когда Бог-Отец существует во всем творении, абсорбируясь в нем как непроявленный дух, то оно опять приобретает дух, вечен единственно только Дух. Содержание поэмы “ОМ”: ученик слышит космический звук с закрытыми или открытыми глазами (когда он прогрессировал) как блаженство и свет, вибрирующий очень тонкой силой, или на небе, или во всей материи, или на земле. — Это вибрирование ОМ ощущается единственно тогда, когда дыхание отчасти спокойно, и когда оно слышно, спиритуальный глаз бывает видим, если сны и беспокойные сверхсознательные мысли не волнуют душу. Тогда космическая вибрация проявляется как различный свет и различные вибрирующие звуки из б-ти различных плексусов, репрезентируя землю (бедра), воду, огонь, воздух (спина) и эфир (шея), центр Христа, пункт между двумя бровями. Центр воды определенно, как пчелка — первый “маленький ОМ”. Центр воды вибрирует как флейта Кришны. Центр огня — как арфа. Центр воздуха или жизни — вибрирует как гулкий звук гонга или колокола. Центр эфира вибрирует как шум океана. Центр Христа вибрирует симфонией всех других звуков. Когда ученик легко воспринимает высшие астральные звуки, сперва он через многие годы прогресса может видеть свет различных плексусов (сплетений) и идентифицировать свое сознание с их вибрациями. Вне всякого сомнения, ученик сможет основательно и определенно доказать, что Бог является всегда новой, всегда творческой радостью медитации. Нет ничего другого, нет такого переживания, которое человек мог бы привести в пример, исходящего из ощущения всегда новой радости, как только в медитации. Нигде другим образом вы не почувствуете Бога. Медитируйте глубже и глубже и вы приобретете контакт с Богом как всегда новую радость. Звук ОМ-ОМ отличается от слуховых звуков или вибраций крови. Он является рефлексом тех звуков, которые исходят из вездесущих вибрирующих существ. Если вы слышите звук в помещении, то вы можете его услышать в каждой части этого помещения, близко ли над вами, направо или налево в этом помещении. Так и слушая звук ОМ-ОМ, подобный шуму океана, сознание постепенно расширяется от тела до безграничного пространства существующей вездесущности. Послушать этот звук только один или два раза недостаточно, нужно прочувствовать свое сознание и расширить вместе с этим звуком по всему пространству. Очень большое значение Page 57/145 имеет регулярное и ежедневное слушание этого космического звука в его полной ясности, закрывая уши, как это преподавалось в предыдущих лекциях, хотя бы вы и слышали этот звук с открытыми ушами. Вы можете слышать этот звук, когда уши закрыты, или прежде, если вы счастливы, благодаря своей хорошей Карме до рождения, или слушая один звук одновременно правым ухом, когда оба уха закрыты аппаратом тишины или большими пальцами. После этого вам нужно помолиться и поблагодарить Бога, когда вы приобрели контакт с Богом, радость медитации и слышание космических звуков с закрытыми ушами. Часть V Зеркало тишины Бог является источником мудрости и лучистой инспирацией, Которая протекает через все души. Он является запахом, текущим из вас фимиамом всех сердец. Я Его чувствую, рвущегося из моего сердца, Как и через все сердца, Через поры земли, через небеса И через все созданные вещи. Он является вечной радостью, Он является зеркалом тишины, В котором отражается вся тварь. Молитва к прецептуму О, Вечный Огонь, Ты мечешь маленькие душевные искры через поры каждого человеческого сознания, наученные в великой зажигательной чаше Твоего Универсального Сознания. Ты кажешься существующим как многие, ограниченный, маленький, разделенный, когда Ты проявляешься в душах через поры живущих организмов. Но Ты есть Единое, Вечное Пламя, под порами всех человеческих умов. Как познать свое Единство с Богом Самым неопределенным понятием из всех понятий является человеческая идея о Боге. Ваши исследования относительно пищи, финансов, здоровья и человеческого родства (семьи) очень определенны. Разве вы не заметили, как быстро вы удовлетворяетесь своей идеей о Боге? Вы видите малую работу Божию в природе, вы слышите каждого говорящего про Бога, вы читаете святые писания о Боге, однако решались ли вы когда-нибудь поставить себе определенную цель или намерение проверить свою веру в Бога или самому выяснить, что такое Бог? Бог невидим, но Бог видим в великой проявленной Вселенной. Бог во всякой вещи — не только в одной вещи. Одна волна не является всем морем — море и волны вместе составляют океан. Так и все проявленные вещи и непроявленное чистое Космическое Сознание составляют Дух. Бог является Безграничным океаном, который движется ограниченными волнами. Соединение своего изолированного сознания с Богом является единственным путем для уничтожения несовершенства. Волна, отделенная от океана, полна несчастья, потому что она связана с законами перемен. Она рождается, живет и умирает. Но если волна обнаружит, что она является морем, если она знает, что море сделалось волной, многими волнами, если волна знает, что она является морем, то она знает, что она может измениться, но никогда не может пропасть или быть уничтоженной. Ничто другое не может вас удовлетворить или полностью уничтожить ваше горе, кроме Бога. Вашей душе, как отдельной части, необходимо найти Целое, чтобы она было совершенна. Ваша удовлетворенность должна найти полную удовлетворенность в Боге, вашему знанию необходимо утолить свою жажду, выпив Божию премудрость, ваш мир может быть Page 58/145 совершенен только Божиим миром, ваше существование может быть бессмертным только с Божиим бессмертием, ваше сознание может быть безграничным только тогда, если оно соединено с Космическим сознанием, ваша радость может быть безграничной, всегда новой только тогда, когда она соединена с Божественной радостью. Целью всех живых существ является достижение мира, удовлетворенности и сознательного знания. Эта тоска о достижении совершенства, которое скрыто в нас, доказывает, что образ Божий находится в нас. Этот совершенный образ Божий пытается проявляться в человеческой жизни. Вам следует запомнить, что наилучшим путем познания Бога является практикование быстрейшего метода реализации, найденного Великими Учителями и йогинами. Чтобы познать Бога вам следует пережить Его в своем сознании. 2. ВСТУПИТЕЛЬНАЯ МОЛИТВА О, Сознательная Космическая Энергия! Ты являешься той, которая непосредственно содержит мое тело. Твердая, жидкая и газообразная пища преобразуется и спиритуализируется в энергию только посредством Твоей Космической Энергии, и она содержит мое тело. Помоги мне научиться, о Дух, существовать все больше и больше, Твоей Прямой Космической Энергией и все меньше и меньше быть в зависимости от пищи. Будучи энергией, горя в центре чувств, я наполняюсь Твоей Космической Энергией! 3. ВАЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ В одном из предыдущих прецептумов мы упоминали, что мертвый человек не может вдыхать кислород и воспринимать солнечных лучей или переваривать пищу, потому что в нем отсутствует жизненная сила. Поэтому самым первым, непосредственным и главным условием получения нашей физической и ментальной силы является наличие жизненного принципа. Наши мысли, воля, чувства, мускульная сила, правильная работа легких, желудка, слюнных желез, печени, селезенки, пищеварительных органов, сердца, мозга и всех желез — вся их работа и существование их всех всецело зависит от наличия в них жизненной силы. Жизненная сила является как бы внутренним электричеством, которое приводит в движение факторию мозга, производит и проявляет творческие идеи, воспроизводит новые впечатления и управляет всем телом. Сердечная фактория очищает всю систему и распределяет пищу биллионами изголодавшихся деятельных телесных клеточек. Желудок добывает питательные элементы из пищи, чтобы снабдить ими ткани костей, нервов, кожи, мускулов и жировой ткани, желудок является большой “кухонной факторией”, которая снабжает пищей ткани всего тела. Очень мало людей сознает, что жизнь и правильная деятельность телесных клеток всех органов человеческого тела и чувствительных нервов поддерживается только посредством одной тайной жизненной силы. Все тело поддерживается пищей извне, но эту пищу еще надо превратить в жизненность с помощью этой тайной внутренней жизненной силы. Ученикам следует запомнить, что все упражнения, производящие энергию и обновление, нужно сначала делать медленно, легко и ритмично, никогда не делать их толчками. Каждое движение должно быть гармоничным. Если какая-либо часть тела особенно слаба, то посылайте ей энергию очень медленно и нежно. Она будет постепенно укреплена. Page 59/145 Вы сможете скоро вылечить самого себя, прилагая интенсивные усилия, так как упражнения дают вам силу установить контакт с единственной целительной силой, с Космической Жизненной Энергией, и послать эту силу к больным тканям. Вы сможете почувствовать как деятельный ток энергии будет воспламеняться в вашем теле, где бы вы только ни захотели. Вибрация, посылаемая вами, не является добровольным движением, но она вызывается посредством доставки в тело энергии. Делайте эти упражнения охотно и радостно. Во всех случаях держите позвоночник прямо и тело также прямо. Эти упражнения дадут вам грацию и свободу движений в танцах, в плавании, в борьбе и в ходьбе. Они еще больше убедят вас, что вы не являетесь телом, что ваше тело это только ваш слуга, и что вы являетесь Бессмертной Жизненной Энергией. Упражнения живота Следующие упражнения живота помогают перистальтике и содействуют пищеварению, ликвидируя таким образом запоры и редуцируя полноту. Их нужно практиковать ежедневно по утрам после сна. 1-е упражнение. а) Встаньте прямо, против кресла со спинкой. б) Согнитесь вперед и возьмитесь за спинку кресла. в) Руки держите прямыми, несогнутыми. г) Быстро и полностью произведите выдох. д) Закройте ноздри и рот пальцами левой руки. е) При прерванном дыхании медленно втяните живот как можно глубже в себя. ж) Повторите это три раза, не дыша все это время. з) Теперь вдохните. Это упражнение повторите пять раз. В случае слабого пищеварения или запора повторите это 10 раз. 11-е упражнение. а) Станьте прямо. б) Закройте глаза. в) Положите обе руки, одна на другую на живот с легким нажатием. г) Стягивайте и растягивайте нижнюю часть живота. д) Придерживайте верхнюю часть живота, пока производите растягивание и стягивание. е) Опустите обе части. Повторите это упражнение б раз. Упражнения в ходьбе и беге по комнате Если вы производите 2 раза в день упражнения в ходьбе и беге на свежем воздухе, то это уже много сделано, чтобы сохранять ваше тело сильным. Если вы устали, то практикуйте несколько раз упражнения в ходьбе и беге, а также упражнения по вытягиванию и расслаблению мускулов до тех пор, пока пройдет усталость. Лицам со слабым сердцем не следовало бы практиковать упражнения в беге. Упражнение. Станьте на расстоянии 4-х футов от широко раскрытого окна в своей комнате Page 60/145 или открытого портала. Снимите туфли и, стоя на месте, произведите ходьбу на месте. Сначала ударьте пяткой левой ноги по ляжке левой ноги и поднимите правую руку вверх, локти при этом остаются с боков, после этого спустите левую ногу вниз. Теперь поднимите правую ногу, ударьте пяткой правой ноги по правой ляжке и поднимите левую руку вверх, держа локти с боков. Так продолжайте, меняя ноги — левую, правую, пока почувствуете, что уже достаточно, или когда вы начнете немного потеть. Вы можете также считать каждый раз, когда поднимаете одну ногу и одну руку “раз”. Таким образом, считайте от 25 до 40 раз. Обыкновенно с окончанием школьных занятий кончаются также и упражнения и начинается переедание и сопровождающие его болезни. Так, многие не сознают, что совершенное здоровье зависит от: 1. Правильного приема пищи. 2. Возможно меньшего количества употребляемой пищи (без переедания). 3. Поста. 4. Поддержания жизненной энергии посредством самоконтроля. 5. Правильных упражнений. 6. Правильного, регулярного опорожнения желудка. 7. От хороших мыслей и веселости. 8. От спокойной медитации. Воздерживайтесь от переедания, неправильной еды, какой-либо излишней чувственности и от прекращения упражнений. Берите солнечные ванны как можно чаще, от 10-ти минут до 1/2 часа, в зависимости от силы солнечных лучей. Производите глубокие вдохи-выдохи 3 раза на свежем воздухе — 6 раз в день. Прежде всего произведите глубокий выдох быстро через рот и ноздри, после чего вдохните только через ноздри, медленно считая от 1-12. Задержите дыхание, считая от 1–6. Выдохните, считая от 1–6. Никогда не забывайте этого делать при прогулках вне дома. Другие важные упражнения Когда вы захотите релаксировать какую-либо часть тела, то сначала слегка напрягите ее, затем задержите напряжение, считая от 1 до 3, затем быстро релаксируйте ее, почувствовав, как теряется энергия. Держите расслабленную часть спокойно, совершенно забыв про нее. Затем приподнимитесь и напрягите все тело, все его части, и затем расслабьтесь. Если вы это исполнили, то вы релаксировались. Произведите сильный выдох, сказав: “хух”. Не шевелитесь. Опять быстро напрягите все тело, затем расслабьте. Опять сделайте выдох и релаксируйтесь. Если ваши легкие не работают, то каждое окончено, тогда вы полностью релаксировались. Большинство людей, когда им говорят релаксироваться, то они держат мускулы напряженными. Но, если энергия оттянута, то все части тела релаксированы и тело спокойно. Закройте глаза. Напрягите все тело и затем расслабьте. Нет более великого метода, чем вышеописанный. Каждый раз, когда вы устали или расстроились, напрягите и релаксируйте все тело, быстро выдохнув и вы станете спокойным. Если же напряжение слабо, то напряжение не снято, релаксация неполная, но если вы сильно напряжетесь и затем расслабитесь, то у вас будет полная релаксация. Упражнение 1. Напрягите всю правую руку (верхнюю и нижнюю части). Прижмите локти к бокам. Поднимите руку от локтя до плеча, как будто вы поднимаете тяжесть в 5-25 фунтов. Релаксируйте и опустите. Повторите это упражнение левой рукой и затем обеими руками вместе. Page 61/145 Упражнение 2. Вытяните руки параллельно полу, ладонями вверх. Напрягите обе руки и вибрируйте. Медленно согните их в локтях, как будто вы тянете тяжелую ношу с двух сторон. Релаксируйте, затем опустите руки по бокам. Повторите 2 раза. Упражнение 3. Вытяните руки параллельно полу. Произведите выдох и соедините руки вместе, чтобы ладони соприкасались и релаксируйте все части тела. Затем выдохните, напрягите все части тела, начиная с 1 до 20-ой, затем оттягивайте руки назад, вибрируйте. Релаксируйте, медленно выдохните. Повторите два раза. Упражнение 4. Держитесь за спинку кресла, стол. Выдохните. Быстро согнитесь, релаксируйте. Вдохните и напрягитесь (1-20) и приподнимитесь. Держите, вибрируйте, релаксируйте и согнитесь. Повторите 2 раза. Упражнение 5а. Лягте на пол, балансируйте на бедрах головой и ногами, приблизительно 20 дюймов от пола. Задержите дыхание, ментально считая от 1 до 6 и положив руку с нажимом на живот. Выдохните, релаксируйтесь и опустите руки и ноги на пол. Повторите 3 раза. Это упражнение чудесно для позвоночника, оно регулирует позвонки. Упражнение 5б. Лягте на спину на пол. Балансируйте на бедрах, подымая голову и ноги от пола, затем качайтесь, вверх, вниз и на бок, сначала на одно плечо и затем на другое, как в качалке или лодке. Это упражнение очень укрепляет мускулы живота, а также очень укрепляет позвоночник.Упражнение для исцеления Надо правильно есть, но величайшей из всех проблем в отношении здоровья, красоты, молодости, уменьшая или увеличивая вес, является исцеление: все это принадлежит жизненной силе, чтобы скоро и окончательно все разрешить. Поэтому следующие упражнения будут чрезвычайно полезны для любого органа тела или слабой ткани. Чтобы уничтожить боль в руке или в ноге или чтобы укрепить члены тела, только слегка напрягите члены с большим вниманием во время выдоха, считая 1-20, затем ослабьте напряжение членов и вдохните. Повторите 6 раз по утрам и когда нужно. Этим самым упражнением лечат слабые икры или бедра. Для укрепления колен Присядьте на кончиках пальцев, согнув ноги в коленях и одновременно произведите выдох, затем быстро приподнимитесь, стойте прямо и вдохните, задержите дыхание и слегка напрягите все тело. Затем выдохните. Повторите 10 раз, утром и вечером. Для укрепления позвоночника а) Сядьте прямо в кресло, поворачивайте голову направо и налево 5 раз, затем наоборот — налево и направо — 10 раз. б) Сядьте прямо в кресло, руками обхватив затылок, затем быстро отклоните голову и позвоночник назад, затем освободите руки и прикоснитесь ими к пальцам ног с согнутым позвоночником и головой, наклоненной вниз. Повторите 6 раз утром и вечером. Для укрепления пищеварительной силы а) Выдохните, задержите дыхание. б) Напрягите живот и желудок, глубоко концентрируясь на пупок и считая от 1 до 20 с пустыми легкими. в) Отпустите напряжение живота и желудка. Вдохните. Повторите 6-12 раз, утром и вечером, с пустым желудком. Против головной боли а) Очень легко надавливая, положите одну руку на затылок и другую ладонью на лоб. б) Произведите вдох, слегка напрягая верхнюю часть головы с большим вниманием. Затем Page 62/145 выдохните и отпустите напряжение верхней части головы. Повторите по мере надобности 4–6 раз при головных болях. Для укрепления мозговой силы а) Вдохните, задержите. б) Затем слегка напрягите мускулы головы, концентрируясь на них, считая 1-15. Выдохните. Освободите мускулы от напряжения. Повторите б раз. Для укрепления нервов а) Вдохните, задержите дыхание. б) Слегка напрягите все тело сразу. в) Задержите напряжение, считая 1-20, с глубоким вниманием на все тело. г) Затем выдохните. д) Освободитесь от напряжения. Повторите 3 раза, или каждый раз, когда чувствуете себя слабым или нервным. Для укрепления глаз а) Вдохните, задержите дыхание. б) Закройте глаза, очень легко сжимая веки и брови. в) Держите напряжение глаз с концентрацией, считая от 1 до 20, затем отпустите напряжение. г) Выдохните. Повторите 7 раз, утром и вечером. Счастье в Боге Душа не может найти свое потерянное счастье в материальных вещах, хотя она и ищет в них удовлетворения. Душа, потеряв свой контакт с Божиим Блаженством, пытается удовлетворяться ложными чувственными радостями. Душа даже самых мирских лиц внутренне сознает свое потерянное высшее Блаженство, и поэтому она не может на долгое время удовлетвориться только мирскими чувственными радостями, несмотря на то, какими бы заманчивыми они ни были. Мирской человек продолжает искать свое потерянное счастье в Боге, гоняясь от одной чувственной радости к другой. Наконец, когда он страдает от переедания, он начинает искать Божие Блаженство в себе, где его можно только найти. Если вы естественно стали победителем над физическими страстями, или вы приобрели самоконтроль серьезными усилиями, но вам нечего горевать, но если вы понемногу сдаетесь и становитесь заложником искушений, то вам следовало бы попытаться усилить свой самоконтроль, подыскивая хорошее общество, поменьше есть и особенно меньше мяса, побольше есть фруктов и овощей, начать усердно упражняться и занять свои мысли о Божиих чудесах и покое. Спиритуализация созидательной силы Созидательный импульс является фактом. Он является одним из сильнейших инстинктов и побудительных сил, привитых Природой в человеческое тело, чтобы помочь размножению вида. Природа сильнее всего мстит молча тем, которые недостойно злоупотребляют или считают за пустяки ее святой созидательный метод. Познание зла “фиговых листочков”, которое пытается не свято завуалировать этот созидательный принцип, внесло много моральных и материальных страдании в этот мир. Этот творческий принцип имеет двойную цель. Направленный на нервы, находящиеся извне, этот инстинкт стремится к физическому созиданию. Низкое потребление этой творческой силой привязывает к материи и вызывает падение в чувственную грязь. Page 63/145 Как регулировать созидательный импульс. Созидательный импульс создан Богом и как таковой не является виной самого человека. Люди, которые не способны господствовать над этой очень могущественной силой Природы, для увеличения (размножения) человеческого рода, хулятся и порицаются обществом, но они не обучены методам и способам как управлять этим могущественным инстинктом, не позволяя ему господствовать над собой. Нужно обучаться практическому методу управления собой. Даже целый век интеллектуального обучения не сделает ученика способным господствовать над этим инстинктом. Необходимо дать практический метод управления им.Упражнения и диета. 1. Кушайте мало или совсем не ешьте мяса. Употребляйте больше сырых овощей, фруктов, орехов и правильных заменителей мяса. 2. Необходимо знать, что в периоды страстных желаний для индивида открываются четыре пути: а) Растратить созидательную энергию обычным методом, который является ненужным, ослабляющим, а также и причиной многих болезней и страстности. б) Употребить созидательную энергию для создания детей. в) Применить эту энергию для создания произведений ума, что достигается путем превращения созидательной энергии в мысленную силу, посредством подъема и превращения этой энергии. Не следует растрачивать зря созидательную энергию, но тотчас же занять ум творческой работой в искусстве или изобретениях, и торговых делах или литературе, одним словом, к чему был бы у человека наибольший интерес. Последовать этому плану означает перевести созидательную энергию в каналы мозга. г) Применить созидательную энергию в спорте или в интенсивных физических упражнениях, как, например, в беге и других, упомянутых в предыдущих прецептумах. 3. Притягивайте эту энергию из созидательного места — вверх — в местонахождение медуллы облонгата посредством дыхания. Направляйте свой ум на это место тела (ареала). Затем вообразите, что вы направляете эту текущую энергию вверх, одновременно с вдыханием, которое вы представляете себе как бы вытекающим из желательного места (ареала), и через позвоночник поступающую на место между бровей. Направляйте дыханием и ум в это место (внутри), между бровей, ментально считая от 1 до 25 или больше и думая про себя, что вы абсорбируете жизненный поток страсти, в резервуар жизненной энергии, который находится внутри, между бровями и медуллой. Затем произведите выдох и релаксируйтесь, освобождаясь от опутывающих вас страстей. Повторите этот вышеупомянутый метод 3 раза с закрытыми глазами. Во время релаксации всегда думайте о физическом инстинкте, как о совершенно исключенном из вашего тела. Это учение взято из великих Священных Писаний Индии. Да будет радость и счастье целью вашей жизни Хотя счастье и зависит в известной мере от внешних обстоятельств, но оно зависит, главным образом, от внутреннего состояния ума. Для того, чтобы мы могли быть счастливыми, мы должны обладать хорошим здоровьем, здравым смыслом, успешной жизнью, подходящей работой и, превыше всего, совершенной, все преодолевающей мудростью. Чистая любовь, святая радость, поэтическое мышление, любезность, мудрость, мир, блаженство или медитация для служения прежде всего ощущается в уме или в сердце и после этого пересылается через нервную систему в физическое тело, снаружи. Не замаскировывайте свою душу пеленой проповедей и торжественных слов. Познайте и прочувствуйте высшую, внутреннюю радость жизни и тогда вы будете давать им предпочтение перед скоропреходящими радостями внешнего мира. Без внутренней радости и счастья можно чувствовать себя несчастным, заключенным в Page 64/145 богатом дворце, ибо счастье не зависит только от успехов и богатства, но истинное счастье зависит от борьбы с неудачами, трудностями, с жизненными проблемами, вместе с приобретенной уверенностью несокрушимого внутреннего счастья. Быть несчастным в попытках найти трудно достижимое счастье — расстраивает окончательный результат. Счастье приобретается прежде всего при наличии постоянного внутреннего счастья, пока вы боретесь до последней возможности, чтобы уничтожить причины вашего несчастья. Вы никогда не сможете быть вполне счастливы, пока вы продолжаете прогрессировать и беречь свое счастье от всех влияний, которые его уничтожают. Счастье не придет к вам от беспомощного мышления, но следует жить в этом счастье во всех жизненных обстоятельствах и делах. Независимо от того, что вы делаете, сохраняйте скрытый, тайный поток счастья, тайный ручеек радости, который течет незаметно, под пустынным песком разных мыслей и гористой землей тяжелых испытаний. Научитесь быть тайно счастливым в своем сердце, несмотря на все внешние обстоятельства и скажите сами себе: Счастье является величайшим правом Божественного рождения, затаенным сокровищем моей души. Я нашел, что наконец я буду тайно богат, богаче и превосходнее сынов королей. Влияние внешних радостей и удовольствий. Все физические удовольствия возникают на поверхности тела и ощущаются умом посредством нервной системы. Все удовольствия возникают посредством сигналов чувств: зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания и называются физическими удовольствиями и причисляются к тем внешним побуждениям, которые вы любите как ваши внешние удовольствия, потому что вы ими развлекались и поэтому они настолько увлекли вас, что вы стали их узником. Подобно тому, как некоторые люди привыкают к тюрьме, так и мы, смертные, любим внешние радости и удовольствия, исключая внутренние радости и удовольствия. Чувственные радости, по большей части, обещают нам маленькое, кратковременное счастье, однако, в конце концов, дают нам большие и продолжительные страдания и несчастия. В то время, как внутреннее счастье, радость и нравственность в начале не обещают многого, но в конце концов всегда дают продолжительное счастье. Окружающая нас внешняя среда и те друзья, с которыми вы встречаетесь, имеют очень важное значение. Специфическая внешняя среда в начале жизни имеет особенно важное значение, возбуждая или учащая внутренний инстинктивный детский мир. Обычно ребенок возбуждается и вдохновляется, если внешняя среда уподобляется внутренней, но если внешняя среда иная, то внутренняя среда, думается, будет угашаться. Инстинктивно плохой ребенок может быть перевоспитан и сделаться хорошим в хорошем обществе, и наоборот, инстинктивно хороший ребенок, попав в хорошее общество, без сомнения, станет еще лучше. Привыкать к внутреннему счастливому умственному состоянию следовало бы с возможно более раннего молодого возраста, но не поздно начать и теперь. Обязуйтесь с сегодняшнего же дня, при встрече с вашими неприятными родственниками, или если вы входите в контакт со своим высокомерно настроенным работодателем, и при встрече со своими врагами — пытаться всегда сохранять свой внутренний мир и счастье во всех обстоятельствах. Подумали ли вы серьезно о том, почему вы любите преходящие, изменчивые удовольствия больше, чем продолжительный душевный мир и радость, которые так ясно и всегда обнаруживаются в возрастающей медитации? Это происходит потому, что вначале вам случалось культивировать привычку предаваться чувственным радостям и вы не культивировали высшую, внутреннюю душевную радость, которую можно найти только в медитации. Познайте и прочувствуйте высшие радости внутренней жизни духа, и вы дадите им предпочтение против преходящих удовольствий и радостей мира сего. Океан мира и радости. Много людей хотят быть счастливыми, однако они никогда не Page 65/145 стараются ступить на путь, ведущий к истинному счастью. Большинство же людей продолжают катиться с жизненной горы вниз, только ментально желая достичь вершины счастья. Они иногда пробуждаются, если их энтузиазм счастья переживает поражение. Да, большинство людей не обладает мыслительной способностью, и они никогда не пробуждаются до тех пор, пока не случается чего-либо ужасного, чтобы пробудить их от кошмара безрассудства. Невежественные люди, подобно животным, не запоминают уроков, сопровождающих и радость, и горе. Большинство же людей живет пестрой жизнью с горем и печалью в сердце. Они не стараются пресечь дел, ведущих к страданиям, и не идут путями, ведущими к счастью. Имеются еще и такие люди, которые слишком чувствительны и к горю, и к счастью, когда они их посещают. Такие люди обычно чрезвычайно подавляются горем, а также и слишком захватываются радостью и таким образом теряют свое ментальное равновесие. Очень мало имеется людей, которые после того, как обожгли себе пальцы в огне незнания и невежества, учатся избегать поступков, приносящих зло. Если только богатство потеряно, то еще в действительности ничего не потеряно, ибо если у кого-либо имеется здоровье и способности, то он еще может быть счастлив и заработать побольше денег, но если и здоровье потеряно, то тогда большая часть счастья потеряна, а когда потерян жизненный принцип, то и все счастье потеряно. Внутренняя чистота и счастье зависят от правильной ментальной привычки и от решимости быть счастливым во что бы то ни стало, но запомните, что если вы научились быть всегда счастливым, то не допускайте, чтобы это независимое внутреннее счастливое состояние превратило бы вас в лентяя, и не игнорируйте материальных причин, стоящих на пути вашего счастья. Старайтесь их преодолеть и идти через все житейские дела с этим спокойным внутренним состоянием ума. После углубления в сказочное царство мира и радости при вашем счастливом пробуждении скажите: В царстве сна я был свободен от смертных страданий. Я был Королем Покоя, теперь же, когда я работаю днем и продолжаю исполнять свои ежедневные обязанности, я не хочу быть побежденным тревожными заботами бодрствования. Я есмь Король Покоя царства сна, и я буду продолжать быть таким же Королем в царстве бодрствования и наяву. Когда я выхожу из своего Царства Покоя, в Царство сна, то я распространю этот же самый мир и радость и в свое сказочное Царство наяву! 4. БОЖЕСТВЕННЫЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАКОНЫ Часть I Совершенное здоровье дано от Бога. Болезнь же создана человеком. Младенец, родившийся слепым или слабоумным, приносит с собой это состояние из прошлой жизни. Болезни, приобретенные в прошлом или приобретенные посредством нарушения законов в этой жизни, являются результатом ошибочности человечества. Бог хочет, чтобы Его дети наслаждались здоровьем и счастьем, однако они вызывают болезни и несчастья, нарушая Его законы. Если вы пользовались хорошим здоровьем в течении 50-ти лет и проболели три года, не Page 66/145 будучи в состоянии вылечиться каким-либо методом, то вы, вероятно, позабыли то продолжительное время, когда вы наслаждались хорошим здоровьем и посмеивались при мысли о болезни. Теперь же прямо наоборот. Только потому, что вы проболели три года, вы, может быть, уже и думаете, что никогда больше не выздоровеете. Имеются болезни, которые возникают из-за нарушения гигиенических законов и последующего попадания бактерий. Имеются также и болезни, возникающие из-за нарушения ментальных законов природы и последующего нападения ментальных бактерий страха, гнева, забот, вожделений, искушений и недостатка самообладания, но есть также и болезни, возникающие от душевного невежества и незнания. Не забудьте, что незнание является матерью всех физических, ментальных и спиритуальных болезней. Уничтожьте незнание посредством контакта с Богом и тогда ваше тело, ум и душа немедленно будут исцелены от всех болезней. Все болезни являются результатом столкновения хрупкой негармоничной жизни с каменными стенами внутренней Божественной гармонии. Деяния, полные спокойствия и мира, согласуются с Божественным миром, который ощущается в молчании, результатом чего является счастье. Неправильные действия сталкиваются с Божественным миром и вызывают несчастье. Каменная стена не имеет намерения поранить человеческие хрящи, которые ударяются о нее. Подобно этому, Бог — это гармония, и если человек, созданный по Его образу и подобию, пытается вести негармоничную жизнь, то он ранит сам себя, пожиная результаты созданных им самим неправильных действии. Человеческие методы непостоянны Необходимость найти метод продолжительного исцеления от физических, ментальных и спиритуальных болезней кажется достаточно ясной. Продолжительное исцеление от всех человеческих затруднений означает полную безопасность от повторения любой физической болезни, вызываемой бактериями или несчастными случаями, или какими-либо ментальными или спиритуальными причинами. Подобно тому, как богатая фантазия о столе, полном хороших кушаний, не принесет этих кушаний или не удовлетворит голода, если стол пуст, также и воображение о здоровье может подбодрить, может воодушевить ум или дать некоторое облегчение на короткое время, но не может дать продолжительного здоровья, что возможно только, обнаружив Бога в храме совершенного тела. Вместо простого ощущения, что Бог находится в теле, душа, ум и тело проявятся совершенной манифестацией Самого Бога. После такой реализации, серьезно углубившись в практику этих лекций, тело станет здоровым на продолжительное время. Медицина и врачи не могут гарантировать, что болезнь не вернется и не могут также гарантировать совершенное выздоровление от ментальных болезней и болезней незнания души. Очевидно, человеческие методы исцеления, читая книги и следуя советам друзей, не могут обеспечить выздоровления от ментальных и душевных болезней. Употребление медикаментов, применение бесчисленных операций или чтение Святых книг всего мира дают облегчение только на некоторое время, но не могут уничтожить возвращения этих тройных страданий — физических, ментальных и спиритуальных. Что же является этим универсальным средством, которое может уничтожить навсегда страдания, несчастные случаи и незнание так, чтобы тело, ум и душа могли бы быть совершенным образом Духа? Несомненно, некоторые медикаменты обладают целительной силой, ибо Бог дал лекарствам и минералам силу влиять на человеческое тело. Только тот человек, который может выпить бутылку цианистого калия без плохих последствий, может авторитетно говорить о силе материи или обманчивого медикамента. Мы по опыту знаем, что медикаменты обладают целительной силой, что демонстрируется чудесными исцелениями, которые достигнуты посредством хороших врачей и хороших лекарств, однако необходимо также знать, что как врачи, так и медикаменты обладают ограниченной силой и зачастую обнаруживается их бессилие в случаях хронических заболеваний. Поэтому возлагать все свои надежды на Page 67/145 медикаменты, а не на неограниченную целительную силу Божию, принесет верное разочарование. Исцеление посредством молитвы к Богу Подобно тому, как мысль о принятии лекарства не излечивает телесную болезнь, также и воображаемый контакт с Богом посредством слепых молитв не может вызвать желаемого выздоровления. Так как тьма не может остаться там, где есть свет, так и Божественный вездесущий свет, ощущаемый в теле, определенно прогонит болезненную тьму. Только немного людей реализуют это. Большая же часть людей только проявляет горячее желание выздороветь. Большая часть людей молится с безверием в сердце или с ощущением безнадежности, думая, что Бог не услышит их молитв, или они молятся и не ожидают, чтобы узнать, достигли ли их молитвы Бога. Прежде всего убедите свой ум, что все человеческие методы ограничены в своей исцеляющей силе, и что Божественная вездесущая, всеисцеляющая сила безгранична. Во время своего умиротворения и тишины, по утрам и вечерам, а также и днем, когда у вас есть время, утверждайте ментально: О, Отец, Твоя безграничная, всеисцеляющая сила — во мне. Да уничтожит Твой Свет тьму моего незнания! Нужно культивировать непрерывное личное усердие. Никогда не следует переставать любить, отвечает ли вам Бог или нет. Начинающим не надо падать духом, если Бог и не отвечает тотчас же на их интенсивные молитвы. Бог никогда не отказывается выслушивать все душевные прошения. Но Он не всегда отвечает таким образом, как бы мы этого хотели. У Него Свои неисповедимые пути. Кроме того, Он сознательно отвечает только тогда, когда Он уверен, что молящийся хочет Его и только Его. Вот поэтому-то и некоторые Святые были испытаны болезнями или совершенной нищетой, или искушениями, и, когда оказывалось, что они отдают предпочтение Богу, отказываясь от здоровья, жизни, изобилия или искушений, — то тогда появлялся Бог. Если кто-либо неотступно и достаточно долго ищет, то он наконец определенно найдет Бога. Вам следует молиться рассудительно, всей душой, тихим голосом, большей частью ментально, не выказывая никому, что происходит в вашей душе. Молитесь разумно, с величайшим благоговением, так, как будто Бог прислушивается ко всему, что вы внутренне ментально утверждаете. Молитесь до тех пор, пока Он вам ответит понятным для вас голосом, посредством неописуемой радости, вдохновляющей каждую клеточку вашего тела и каждую мысль, или посредством видения, показав, что вам следует делать. Молитесь непрерывно, пока будете абсолютно убеждены в Божественном контакте, тогда просите, чтобы Всевышний удовлетворил ваши физические или ментальные потребности, как свое Божественное Наследие. Не огорчайтесь, если вы не увидите Бога или не услышите Его, стучащегося у дверей вашего сердца. Долгое время вы скрывали от Него и удалялись от Него в чувственном болоте. Только ваша собственная шумливая страстность и ваши тяжелые шаги, убегающие в материальный мир, сделали вас неспособным услышать Его призывы в себе самом. Ждите, будьте спокойны, молитесь постоянно и тогда из глубин тишины появится Божественное присутствие. До отхода ко сну и после пробуждения старайтесь ментально и глубоко сосредоточено транслировать свое утверждение: Я и мой Отец — одно, или Отец, прими меня опять как. Своего Сына! Page 68/145 до тех пор, пока ваш умственный микрофон, поврежденный ударами беспокойства, посредством Бога станет опять здоровым и будет способным передавать ваши просьбы Богу. Подобно тому, как поврежденный микрофон не может транслировать сообщений, также и беспокойный ум не может своими молитвами достигнуть Бога. Ваши молитвы не принимаются во внимание потому, что вы молитесь после того, как превратились в блудного сына и нищего, блуждая по земле материальных ограничений, а не как Сын Божий, Обладатель Вселенной. Вы сможете сказать, что ваши молитвы приняты, потому что: “Я слышу Бога, разговаривающим со мной. Я воспринял Его ответ на мои молитвы”. — Хорошо, но я вас спрашиваю, — уверены ли вы, что ваши молитвы достигли Бога, если они вообще дошли до Него, то ответил ли Он на них? Каковы доказательства? Вы просили исцеления и выздоровели. Но знаете ли вы, что ваше выздоровление достигнуто посредством естественных средств или медицины или посредством ваших молитв или кого-либо другого, принесшего вам помощь от Бога? Иногда кажется, что нет причинной связи между вашим выздоровлением и вашими молитвами. Может быть, вы бы выздоровели, если бы и не молились. Это является причиной, из-за которой вам следует установить, может ли применяться научно в молитве закон причины или эффекта? Говорят, что Бог отвечает на закон. Некоторые люди, испытавшие этот ответ, сказали, что все люди, послушные закону, могут сами это проверить и испытать. Физические законы надо объяснять физическими органами чувств и обсуждать с разумением. Божественные законы надо познавать посредством концентрации и интуиции.
Комментариев нет:
Отправить комментарий