Лама Сопа Ринпоче дарует учения в Москве

Лама Сопа Ринпоче: «Что делать со стрессом? Множество внешних условий могут вызвать стресс: страх потерять своего партнёра из-за смерти или измены, неудача в бизнесе, потеря работы, болезнь или страх не получить желаемого человека или объект. Когда желания сосредоточены исключительно на счастье в этой жизни, вы беспокоитесь, что не получите удовольствие, которое ищете для себя. Такой неудовлетворённый, жаждущий ум – одна из главных причин стресса.

Главный метод борьбы со стрессом – смотреть на жизнь скорее позитивно, чем негативно. Позитивный взгляд на свои проблемы уже сам по себе медитация, трансформирующая ум в состояние счастья. Рассматривая преимущества своих проблем, вы освобождаете свой скованный, встревоженный ум и расслабляетесь в сердце.

Другой подход – медитировать, что вы испытываете проблемы от лица других. Думайте: «Я переживаю эту проблему от лица других существ. Вместо того, чтобы позволить бесчисленному количеству людей испытывать это, я один возьму все эти проблемы на себя, чтобы освободить от них других людей». Переживание проблемы таким образом сохраняет ваш ум счастливым и приносит пользу другим.
Есть особая медитация на любящей доброте и сострадании, в которой вы отдаете всё: ваше тело, ваше счастье – другим, и с великим состраданием берёте на себя все проблемы, в частности и те проблемы, которые испытываете сами.
Помните, что вы испытываете стресс, когда пытаетесь выполнить слишком много дел одновременно. Когда вы не можете со всем справиться, ваш ум теряет гибкость. Поэтому из всего списка дел сначала выбирайте то, что наиболее важно и принесёт наибольшую пользу. После этого, если остаётся время, выполните следующее по важности дело. Расставляя приоритеты таким образом, делайте то, что можете, и ощущайте удовлетворение.

Также важно думать о своих положительных качествах. Если вы считаете себя безнадёжным, вы впадаете в депрессию. Думайте о своей мудрости, образовании, сострадании, щедрости, помощи, которую вы оказываете другим. Хотя вы совершаете ошибки, вы обладаете множеством хороших качеств и большим потенциалом для помощи окружающим. Вы можете не чувствовать сострадание ко всем, но вы способны испытывать сострадание. Вспомните, как вы помогли кому-то и порадуйтесь этому. Смотря на жизнь позитивно и пытаясь быть довольным тем, что вы можете сделать для других, вы останавливаете чувство вины и депрессию и приносите счастье в вашу жизнь».

Лама Сопа Ринпоче – выдающийся наставник и практик тибетского буддизма, ученик Его Святейшества Далай-ламы XIV, Кьябдже Триджанга Ринпоче и ламы Йеше, держатель передач традиций гелуг и ньингма, сооснователь монастыря Копан в Непале и духовный лидер ФПМТ - крупнейшей буддистской общины на Западе.

27 мая - 3 июня 2017 года Ринпоче даст в Москве обширные учения по традиции Кадам и преобразованию ума, подготовке к умиранию, освобождению животных и тантрическое посвящение Будды Медицины. Все подробности и регистрация на http://lamazopa.ru/.

Информация со странички в фейсбуке https://www.facebook.com/lamazoparinpocherussia/?hc_ref=NEWSFEED&fref=nf

Лама Сопа Ринпоче уже в России!

В выходные он дарует первые учения в Элисте, а с 27 мая по 3 июня - в Москве.

Программа учений: 
27 мая - Счастливая смерть, удачное перерождение: как помочь близкому этого достичь
28 - 30 мая - Учения кадампинских наставников – традиции преобразования ума
31 мая - День помощи животным
1 - 3 июня - Посвящение Будды Медицины

День помощи животным с ламой Сопой Ринпоче в Москве

31 мая – необычный день в программе большого визита ламы Сопы Ринпоче в Москву, посвященный единственному из низших миров, доступному для нашего восприятия – миру животных.

В тибетском сообществе лама Сопа Ринпоче известен тем особым вниманием, которым он окружает всех представителей животного мира, больших и маленьких, безобидных и опасных. В этот день лама Сопа Ринпоче расскажет о духовных практиках оказания помощи животным, избавления их от дурных перерождений, где жесточайшие страдания – непреложная данность и проведет церемонию благословения ваших домашних животных. Вас также ждет замечательная выставка кошек из московских приютов, надеющихся, что кто-то из вас захочет накопить заслугу и подарить им дом.

Совместная программа фонда «Сохраним Тибет» и буддийского центра «Ганден Тендар Линг» при поддержке группы помощи бездомным животным «Кошка ветра» и приюта «Зов предков»

Все события дня помощи животным состоятся по адресу: Центр «Открытый мир», ул. Павловская, д. 18. (М. Тульская).

Вход свободный. Требуется предварительная регистрация: https://savetibet.timepad.ru/event/471794/

Подробное расписание визите ламы Сопы Ринпоче в Москву: http://lamazopa.ru/

Основные события этого замечательного дня:
(Программа будет дополнена, следите за нашими объявлениями)

Церемония благословения животных
31 мая, 12:00–14:00

Лама Сопа Ринпоче проведет особую буддийскую церемонию благословения животных, которая самым благоприятным образом скажется на их нынешнем и следующих рождениях. По словам ламы Сопы Ринпоче, «цель проведения такой церемонии – подарить мир и покой сердцам животных, наполнить их жизнь смыслом, дабы рано или поздно они могли обрести полное пробуждение и наивысшее счастье».

Лама Сопа Ринпоче известен проведением церемоний благословения животных, в которых в разных местах земного шара принимают участие коровы и козы, лошади и олени, воробьи и попугаи, рыбы и осьминоги. И, конечно, наши домашние любимцы, последнее связующее звено жителей мегаполиса и дикой природы, – собак и кошек.

Мы приглашаем всех собак, кошек, птиц, хомячков и многих других обитателей московских квартир получить редчайшее благословение ламы Сопы Ринпоче.

Поскольку на церемонию соберутся представители разных видов (не всегда дружелюбно настроенных друг к другу), просим вас соблюдать обязательные меры безопасности. Собаки должны быть на поводках и в намордниках; кошки в переносках или клетках.

Вы можете благословить принесенный с собой корм и воду вашего питомца и, если у вас есть такая возможность, принесите также корм для кошек московских приютов. Они тоже нуждаются в благословении!

Праздник, который всегда с тобой. Выставка кошек из приютов
31 мая, 12:00–19:00

Выставка кошек из приютов, которые ищут любящую и заботливую семью, и готовы превратить ваши длинные московские будни в праздник сострадания и любви. На выставке вы сможете выбрать себе надежного верного друга. Кошки, которых вы увидите на выставке, были подобраны на улице или вызволены из трудных и опасных ситуаций неравнодушными «спасателями кошек». Сегодня это красивейшие создания, знающие не понаслышке цену любви и заботы. Им не хватает только одного – постоянного дома, где им известен каждый уголок и где есть любимый хозяин, который сможет сказать им: «Не бойся, с этого дня все будет по-другому». Забирая кошку домой, вы можете быть уверены, что приняли участие в спасении жизни – самого драгоценного, что есть у каждого существа.

Если у вас нет возможности сейчас забрать домой кошку, вы можете оказать помощь приютам, принеся с собой корм или сделав небольшое пожертвование на их дальнейшее содержание. Любая помощь приветствуется!

31 мая
19:00–21:00
Сердечный совет тем, кто любит животных. Как превратить помощь животным в путь бодхисаттвы
Учение ламы Сопы Ринпоче

Учение ламы Сопы Ринпоче о духовных практиках оказания помощи животным, избавления их от голода, страхов и рисков, сопровождающих перерождения в низших мирах и приведении к высшему счастью – пробуждению.

Учение сопровождается синхронным переводом на русский язык. Перевод транслируется в FM-диапазоне. Для прослушивания перевода вы можете использовать мобильный телефон со встроенным радиоприемником или небольшой отдельный радиоприемник FM-диапазона. Пожалуйста, не забудьте зарядить свой телефон и запастись батарейками для радиоприемника. Обязательно принесите соответствующие наушники!

Просим вас приходить заблаговременно, чтобы успеть посетить выставку кошек и занять удобные места в зале.

К сожалению, вход в лекционный зал с животными воспрещен, поэтому если вы участвовали в церемонии благословения животных, обязательно отведите своего питомца домой.

Источник: http://savetibet.ru/2017/04/06/animals.html