Упадеша

 

устный совет от сердца (на санскрите - упадеша, в Тибете называется: суть сказанная от сердца к сердцу) святого брамина Рамакришны, служившего жрецом в храме Кали (Варанаси), кратко описывает как оставаться в естественном состоянии осознаваемая о котором говорится в дзогчен: естественное восприятие является врождённым, эго - приобретённым с детства процессе жизни (результат деятельности эго - неведение, постоянная работа концептуального мышления накладывает на врождённое/естественное восприятие завесу смыслов, подобранных мозгом на основании схожих деталей, как гугл ищет схожие картинки) - можно идти методами йоги сложно и долго,а можно просто вспомнить как было в самом раннем детстве, поэтому Нисаргадата советовал вспомнить себя другого в раннем детстве, а ещё лучше до рождения:

быть человеком это смерть и ад, но вы и так это знаете..

а оставаться собой до того, как вообразишь себя человеком практикой не назвать - не совершайте этого усилия, только и всего