Быть добру!

 Читайте во благо! 

Даже простое слежение глазами под аудио сопровождение или слушание-медитация, принесут вам и окружающим значительную пользу!

Ом Намах Шивайя!

5 частей в такой последовательности:

Ганапати Прартхана

Намакам

Чамакам

Пуруша Суктам

Шанти Мантра - Кшама Прартхана 

Самаста Лока Сукхино Бхаванту!

http://www.sathyasai.ru/forum/topic/11352/#entry147977