ШАМБХАВИ МУДРА
Шамбхави – это одно из имен супруги Шамбху (Шивы). Индийский эпос гласит, что Шива научил свою жену этой мудре и рекомендовал ей прилежно и настойчиво заниматься, чтобы возвысить свое сознание.
Один из первоисточников учения хатха-йоги, Гхеранда Самхита повествует о шамбхави мудре следующее:
«Направь свои глаза на межбровный центр. Размышляй о своей истинной сущности. Это — шамбхави мудра, главный секрет всех тантр». (Гл. 3:59)
Далее идет описание благотворного эффекта данной мудры.
«Человек, который усердно практикует и познаёт шамбхави мудру, сам становится Господом Шивой. Он становится Нараяной (Вишну) вседержителем, а также Брахмой, создателем вселенной».
Хатха-Йога Прадипика также описывает шамбхави мудру:
«Сосредоточив все свои мысли и настойчиво практикуя Шамбхави Мудру, а также другие Мудры, достигается Самадхи…
Наиболее подходящие асаны для практики шамбхави мудры – это Падмасана или Сиддхасана, но также может подойти и любое положение тела с выпрямленным позвоночником.
Один из первоисточников учения хатха-йоги, Гхеранда Самхита повествует о шамбхави мудре следующее:
«Направь свои глаза на межбровный центр. Размышляй о своей истинной сущности. Это — шамбхави мудра, главный секрет всех тантр». (Гл. 3:59)
Далее идет описание благотворного эффекта данной мудры.
«Человек, который усердно практикует и познаёт шамбхави мудру, сам становится Господом Шивой. Он становится Нараяной (Вишну) вседержителем, а также Брахмой, создателем вселенной».
Хатха-Йога Прадипика также описывает шамбхави мудру:
«Сосредоточив все свои мысли и настойчиво практикуя Шамбхави Мудру, а также другие Мудры, достигается Самадхи…
Наиболее подходящие асаны для практики шамбхави мудры – это Падмасана или Сиддхасана, но также может подойти и любое положение тела с выпрямленным позвоночником.
Комментариев нет:
Отправить комментарий