РЕКОМЕНДАЦИИ В ПОЛНОЛУНИЕ 28 ДЕКАБРЯ

Полнолуние 28 декабря 14:21 (московское время).
Фаза полнолуния, период когда Луна оказывает сильнейшее воздействие на наш ум, длиться с 27 по 29 декабря 2012 года. Использование в течение этих дней приведенных ниже советов, поможет гармонизировать воздействие светила.

ХОТЕЛОСЬ БЫ СКАЗАТЬ…
В течении декабрьского полнолуния Луна движется через знак Близнецы (сидерический зодиак) и через знак Рака (тропический зодиак). Тему этого полнолуния (особенно для слабого пола) можно озаглавить следующим образом «Поговори со мной или ты меня не понимаешь».

Луна это символ нашего ума. Ум становится более проворным, мысленный поток практически не контролируется. В голове постоянный диалог. Такое вот «мысленное половодье». Записывайте свои мысли, в этом обилии мыслительной продукции вы можете встретить действительно важные идеи и прозрения.

Луна символизирует наши эмоциональные потребности, в эти дни может обостриться потребность в общении, хочется поделиться своими идеями и мыслями. Хочется, чтобы нас выслушали и поняли. Отсутствие общения может провоцировать чувство одинокости и непонимания. Если в эти дни нас отказались слушать - мы, скорее всего, испытаем чувство обиды и замкнемся. Но внутри, все невысказанное, накроет «девятым валом».

Сложность этого полнолуния в том что мы практически не слушаем других людей, с женщинами случаются приступы болтливости. Хочется поделиться не только своими идеями но и накопившимися переживаниями. Хочется говорить и говорить, обо всем на свете. При всем при этом, хочется именно говорить, а не просто слушать…

Если не проконтролировать свое поведение можно случайно стать «разносчиком» сплетен или ненароком обидеть стеснительного собеседника. Так что контроль речи будет весьма полезен.

Умственная деятельность в это время настолько активна, что может приводить к бессоннице. Внимание рассредоточено на множестве дел одновременно, появляется стремление браться за всё сразу. Усиливается забывчивость и рассеянность. Нервное перенапряжение может провоцировать болезненное состояние и истеричность.

Дети в это время непоседливы и рассеянны, склонны опаздывать. За ними необходимо следить особенно внимательно, как и за домашними животными, так как они могут потеряться.

В эти дни вероятны мелкие неприятности из за рассеянности и забывчивости, так что лучше лишний раз перепроверить все ли документы на месте, закрыли ли вы дверь и выйти из дома пораньше, тогда уж точно не опоздаете. Читать допоздна не рекомендуется, не лишним будет выпить успокаивающий чай, чтобы снизить нагрузку на нервную систему. Если не следовать этим рекомендациям, возможны сбои в области желудочно-кишечного тракта (изжога, обострение гастрита), боли в суставах, приступы аллергии, различные невралгии.

СПОКОЙНОЕ ДЫХАНИЕ ПУТЬ К УМИРОТВОРЕНИЮ

Знак зодиака Близнецы находится под влиянием стихии воздуха. Воздух это дыхание. Любые умственные процессы лучше всего регулируются с помощью дыхания. Попробуйте использовать простой дыхательное упражнение, если вам необходимо успокоиться или взять под контроль свои мысли.

Это упражнение поможет вам быстро успокоиться и взять себя в руки. Это упражнение можно выполнять в любое время, его применение не нормировано, «передозировка» вам не грозит.
• Медленно выдохните, затем медленно сделайте глубокий вдох.
• Задержите дыхание на четыре секунды.
• Вновь медленно выдохните, медленно сделайте глубокий вдох.
• Задержите дыхание на четыре секунды.
Повторите эту процедуру шесть раз. Вы убедитесь, что стали спокойнее и невозмутимее.

ТРАДИЦИОННЫЙ ПОСТ

Если вы придерживаетесь ведической традиции, то в фазу полнолуния рекомендуется однодневный пост. Пост это воздержание не только от пищи, но и от интимных отношений, просмотра телевизора и т.д. В день полнолуния организм все воспринимает очень активно – в том числе и многочисленные искусственные добавки, которых так много в нашей пище и поток информации который каждый день обрушивается на нас.

Пост нужно держать до восхода Луны 28.12.2012 (это произойдет в 17:30 по московскому времени). По окончанию поста готовиться молочная рисовая каша (рис это крупа, содержащая в себе энергии Луны), либо свежевыжатый фруктовый сок без сахара. В классическом варианте нужно показать готовое блюдо Луне, но если облачность не позволяет этого сделать, вы можете помолиться, мысленно прося дать вам покой и умиротворение.

ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Использовались материалы из книг следующих авторов:
Вронский С.В.
Рао К.Н.